谁比我鸭梨：大腿57，小腿34的畸形减肥日志（156cm/108J）(第7页)[瘦腿,塑臀] 

9.1

1、仍然回父母那吃饭，吃太多了

2、非常认真的搞卫生9：00～11点15分，全身湿透了，下午立即感觉感冒，我妈跟我在背上揪痧。。。。满目疮痍

3、早点洗澡，做了一下床上踩单车，郑多燕第二节/三节/四节，竖腿，草草结束，睡觉

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空腹裸重:103J

吃饭穿衣服:106J

居然感冒，烦躁～～

小腿真心好难瘦。

希望自己做快乐的胖子写道：

撒旦的天空写道：

一模一样的围度  亲有什么好的减腿法没？

我也好想问这个问题，这个巨腿已经困扰我了好多年了！！！大腿56 小腿37听说坚持跳绳可以瘦腿，我已经坚持了大半年了，感觉腿围一点没减少。运动量也挺大的呀，一星期至少跳4天左右的，每次至少5000个，可这腿还是一成不变的粗呀。我有一个朋友体重138斤左右吧，腿围49.30，事实让我相信腿是天生的了。

楼主和我一样啊，跳操用处大吗

我上身超瘦，但我大腿53，小腿37 伤不起啊伤不起

9.2 虽然感冒，今天还是坚持了运动

     1、热身（哑铃操前面几分钟），随便乱扭扭PP

     2、第五套

     3、敲胆经

     4、竖腿ing

今天只换了衣服，没有洗澡。。。。明天早上看情况，希望退烧

166CM60kg，大小腿数据跟你一模一样

身高体重一样，大腿53.小腿37含泪飘过

哎，我的大腿围57cm.小腿36。可是我身高167cm。108斤左右。严重比例失调

飞飞comeback写道：

大腿52，小腿34的飘过

大腿58，小腿36的面无表情~飘过~

9.4 继续感冒

      坚持快走，左膝盖有点疼

      做操，拉升

      竖腿（未按摩，因为身体不舒服）