❤AGU❤饮食记录❤12月30日已经更新完毕❤(第8页) 

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AmaGu

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9月19日的饮食记录来咯~

早餐:杂粮圆子粥

(金丝小枣10颗,薏米20g,绿豆10g,红扁豆20g,

DIY南瓜圆、紫薯圆、抹茶圆、可可圆合计50g,西米少许),开心果10颗。

几天前在家里DIY了各种圆子,有南瓜的,紫薯的,可可的,抹茶的,

已经在微薄发了图片~

近景1~

近景2~

近景3~

间食:摩卡炭烧咖啡1袋,15g。

午餐:五彩玉米粒1份,茄子烧土豆1份,米饭1碗。

间食:特浓酸牛奶1瓶~

晚餐:苹果1个~

一位朋友去迪拜出差,给我带回来1盒精致的礼盒~

里面有夹了杏仁、核桃、金桔的伊拉克枣~

还有巧克力等~

我还吃了2颗伊拉克枣,特别甜,非常好吃!

礼盒的外观,很有特色哈~

里面的内容~

最左边的是夹了白杏仁的伊拉克枣,中间一趟是夹了金桔的,最右边的是夹了核桃仁的~

Olivia莲翼

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AGU还在减肥吗?觉得没有你原来吃的健康了呢,尤其是你的晚餐

要做小小的一只

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Olivia莲翼写道:

AGU还在减肥吗?觉得没有你原来吃的健康了呢,尤其是你的晚餐

貌似不减肥了~重在维持体重跟塑形吧~我们美古谈恋爱了呢~~~经常跟着猪头朋友吃吃喝喝约约小会~~幸福死人了呐~~~

Olivia莲翼

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要做小小的一只写道:
Olivia莲翼写道:

AGU还在减肥吗?觉得没有你原来吃的健康了呢,尤其是你的晚餐

貌似不减肥了~重在维持体重跟塑形吧~我们美古谈恋爱了呢~~~经常跟着猪头朋友吃吃喝喝约约小会~~幸福死人了呐~~~

可这完全是节食餐啊汗

要做小小的一只

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Olivia莲翼写道:
要做小小的一只写道:

可这完全是节食餐啊汗
我猜是偶尔不出去了调整下吧~~也不能一直吃太多 会复胖的 困惑

AmaGu

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9月20日的饮食记录来咯~晚上搭飞机,开始了我为期4天的厦门之旅~

好不容易盼来年假,可以在鼓浪屿上晒太阳,在厦门中山路上吃美食~

早餐:椰汁西米露,酥皮豆沙月饼1个,开心果10颗,伊拉克枣2颗。

西米露是自己做的,用的椰树椰汁,自己熬的西米~

酥皮豆沙月饼的内部结构~

伊拉克枣,左边夹了核桃仁,右边夹了杏仁~

间食:摩卡炭烧咖啡1袋,15g。

午餐:鱼香茄子1份,香菇油菜1份,米饭1碗。

间食:香蕉1根

晚餐:在飞往厦门的飞机上,3个半小时的飞行时间~

但是没有正式晚餐,只给了饮品,还有些零食~

要了咖啡,王老吉,吃了花生,青橄榄果,蜜桔干等。

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9月21日的饮食记录来咯~

厦门之旅DAY 1,鼓浪屿美食篇~

早餐:宾馆的自助早餐,不是很好吃 = =

炒粉,咸菜,还有一个无水蛋糕,蛋糕很不好吃,吃了一口就放弃了 = =

早餐完后去宾馆周围的厦门早市溜达,发现厦门早市真是繁华热闹,东西都好新鲜~

尤其是水产品~

买了些水晶葡萄回来,洗完之后放进被子里,伪装小清新~

午餐:逛完早市,稍作休息,就搭乘轮渡去了登陆鼓浪屿~
然后开始了鼓浪屿美食之旅,基本上就没闲下来啊,一直吃,分不清是午餐还是间食了~

放好行李办理完入住之后,就开始闲逛,首先发现的是微薄上推荐的赵小姐的茶和馅饼~

买了一袋先尝尝鲜~一袋是10元~

一袋是四个装,不同馅料~

有红豆,绿豆,金桔,凤梨的~内部结构如下~

然后是微薄推荐之二,土笋冻~

买了一份,大个的10元3个~

咖喱鱼丸,8元一份~

个人感觉,就是咖喱煮鱼丸,没什么特色可言~

梅花冰棒,15元一个,感觉尤其不值,没特色不好吃。

只不过形状会卖萌而已。。

茯苓糕,有点像馒头~微甜,口感比馒头细腻~

买了5元钱的,挺大一块,吃了一点,大部分放弃掉了。

微薄推荐之三,康家龙头海蛎煎~

海蛎煎的制作过程~很多人慕名而来,排了很长很长的队伍~

海蛎煎的成品,配上甜辣酱跟小黄瓜丝~

里面放了糯米糊,喜欢糯糯的口感~

一份是10元~

还买了份康家龙头出品的酱爆鱿鱼,一份是15元~

路过一家甜品店,进去做了会,点了份烧仙草~

里面有龟苓膏,还有芋圆等~

晚餐:夜幕降临了,依旧边逛着,边寻找美食~

微薄推荐之四:小马哥起司马铃薯~

买了份经典款~15元,里面是一个炸好的土豆~

对半切开后淋上各种起司酱料~

配上玉米粒跟小黄瓜~

然后走进一家小餐店~

点了份沙茶面~

还要了份白勺章鱼~

宝贝坚强-生活必修课

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AmaGu写道:

9月16日的饮食记录来咯~

好不容易遇到一个可以全天宅在家里的周日,宅女生活久违啦~

早餐:1/4块经典味道的生日蛋糕~

间食:特浓超级咖啡1袋,18g。

午餐:玉米1根,小紫薯2块~

间食:巧克力球蜜豆酸奶1碗~

妈妈新做的酸奶,尝鲜啦~配上蜜豆跟巧克力谷物球~

还吃了一些这个裹着外衣的花生豆~

宅在家里,上网,就会吃很多东西~

这不,又拆开熊猫小蛋糕~

晚餐:下午间食吃太多了~晚餐一个苹果搞定~


这个熊猫蛋糕真的很可爱,我也买过哈哈大笑哈哈大笑

AmaGu

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Siberiayuki

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AmaGu写道:

8月22日的饮食记录来咯~

早餐:Bread Talk菠萝包1个,酱油土鸡蛋1个,大枣2颗,碧根果1个,果珍15g。

间食:摩卡原味咖啡1袋,15g。

午餐:康师傅酸辣牛肉方便面1袋~

间食:大大的桃子1个~

晚餐:汉拿山烤肉,跟八个同事一起的烤肉聚餐~

首先是韩式炒年糕~

五花肉~

牛肉还是羊肉的,忘记了,双拼~

鸡脆骨~

蓝莓山药~

忘记什么肉了~

凉拌魔芋丝~

烤肉的过程~

肉肉肠~

蔬菜饼~

地瓜片、土豆片、丝瓜片、茄子片拼盘~

海鲜饼~

大爱~~~鸡脆骨有点难消化的说⋯⋯

untrustme

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泪奔阿谷偶吧原来帖子那个牛奶鸡蛋泡吐司就把吐司撕成一小条一小条泡到牛奶鸡蛋哪个我怎么学都学不会求详细教程阿
那个那个阿谷偶吧速度回帖啊啊啊

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