暴食,很抑郁,我妹的,为什么吃之前不想好(第4页)[心情,每日话题] 

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Naciya

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我放假前几天就一直很嘴馋 一直很想吃家里屯着的零食 而且想一顿全给暴光!但是每次要暴食之前 我都会反问自己 为什么要吃?吃之后会不会后悔? 一开始自己肯定会替自己找借口 但反问3遍过后 这种暴食的念头就会慢慢的打消掉。。。我杜绝暴食不是说怕胖 只是因为我怕暴食给身体带来的伤害 LZ你以后可以在暴食之前 大喊三声 我就是要吃!我就是要暴食! 如果喊好之后 你还有暴食的念头。。。那就爆吧。。。

漂亮泥泥

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Naciya写道:

我放假前几天就一直很嘴馋 一直很想吃家里屯着的零食 而且想一顿全给暴光!但是每次要暴食之前 我都会反问自己 为什么要吃?吃之后会不会后悔? 一开始自己肯定会替自己找借口 但反问3遍过后 这种暴食的念头就会慢慢的打消掉。。。我杜绝暴食不是说怕胖 只是因为我怕暴食给身体带来的伤害 LZ你以后可以在暴食之前 大喊三声 我就是要吃!我就是要暴食! 如果喊好之后 你还有暴食的念头。。。那就爆吧。。。

好啦,收藏啦

神经病的胖子胖子

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我也有这个怪圈,常常是三餐正常了还暴食,不过基本这样的暴食是因为压力大了,  而且一旦开始吃就觉的反正吃已经吃了   那就破罐破摔吧,LZ 我们一起努力吧  前几天我还暴的  比你还厉害  好好调整心态,加油  我们一起  虽然我也不是很有毅力的人  但一起激励会好点
漂亮泥泥写道:
春草不发芽写道:

还好吧,这么激动干什么呢?


但是难受啊,觉得自己真贱

马小皮

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暴食是什么引起的呢?最近看到很多暴食的贴。。既然吃了难受,干嘛要吃那么多既不利于减肥又对健康没有什么帮助的食物呢?

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马小皮写道:

暴食是什么引起的呢?最近看到很多暴食的贴。。既然吃了难受,干嘛要吃那么多既不利于减肥又对健康没有什么帮助的食物呢?


你没有暴食过?

马小皮

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没有啊。。都是正常吃饭啊。。早上吃的多些。。但是只是在早上啊,我只是不太明白,减肥过程也可以用辛苦来说了,暴食是怎么发生的呀。。是像强迫症不敢吃东西一样吗?或者说就是一吃就想一直吃?我每周有一天解禁日,会去外面吃好吃的,但是可能也不会很夸张就是外面好好吃顿饭。。如果是郊游可能会吃带的零食什么的。。这是暴食吗?

漂亮泥泥

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马小皮写道:

没有啊。。都是正常吃饭啊。。早上吃的多些。。但是只是在早上啊,我只是不太明白,减肥过程也可以用辛苦来说了,暴食是怎么发生的呀。。是像强迫症不敢吃东西一样吗?或者说就是一吃就想一直吃?我每周有一天解禁日,会去外面吃好吃的,但是可能也不会很夸张就是外面好好吃顿饭。。如果是郊游可能会吃带的零食什么的。。这是暴食吗?


不是,真心羡慕你啊

 

马小皮

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漂亮泥泥写道:
马小皮写道:

没有啊。。都是正常吃饭啊。。早上吃的多些。。但是只是在早上啊,我只是不太明白,减肥过程也可以用辛苦来说了,暴食是怎么发生的呀。。是像强迫症不敢吃东西一样吗?或者说就是一吃就想一直吃?我每周有一天解禁日,会去外面吃好吃的,但是可能也不会很夸张就是外面好好吃顿饭。。如果是郊游可能会吃带的零食什么的。。这是暴食吗?


不是,真心羡慕你啊

 

不过我有点轻微的强迫症,就是吃了东西觉得超级罪恶,其实也没吃特别多。但是这我在调整。早餐随意吃,中午或者晚上有一顿是喝粥啊吃些清淡的,另一顿就是水果。那这个暴食也跟强迫症似得,那个是发疯的不敢吃不吃,这个是自己控制不了的吃吗?关键还是在心理吧可能,都需要调整。。唉,减肥的妹子个个都不容易啊。。抱抱

lilihappy123

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晕吧啊啊啊啊啊啊

lilihappy123

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今天走跑步机走了三公里,左右腿各抬了100下,喝了茶,正常吃饭,明天继续走路,喝茶,养成好习惯,真希望我有不想吃东西的强迫症!真希望特别厌恶肥胖和进食!

XP灵

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我也是

奈何花谢

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哭泣 今天也吃了好多

知道不应该吃的。。。你都到49kg 羡慕嫉妒恨

再次想起你bei

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我中午也爆了好多面包蛋糕π_π

海love龙

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我产前160斤,产后150斤,8个月内靠跑步和控制饮食减到94斤,最近这两个月因为情绪不稳定,导致暴食严重,暴食,催吐,再暴食,例假也两个月不来了,感觉好痛苦。这几天一个人在家除了吃就是睡,每天每顿都暴食严重,特别喜欢暴蛋糕和饼干,总之都是高热量的食物,好像吃这些甜腻和高热量的食物才有满足感,每次迟到胃疼得要爆炸,整个人直不起腰,只好去吐,有时候吐不出来,就很沮丧,觉得自己要胖死了,好痛苦,怎么办啊。。。。。。。。。。。最近这段时间明显胖了一圈,不敢看体重,感觉越看越沮丧。好像直奔100了,好痛苦大哭

carbbie

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漂亮泥泥写道:
暴食了,这种帖子真心不少,我知道,大家看得都烦了吧,不差我这一个,我来吐槽下,今天中午饭后别人给了两个月饼,我吃完了,大约75克的那种,罪恶的根源啊,有木有,然后去买了一块43克的德芙,痛快解决,下午一个大苹果一个猕猴桃,然后一个大煎饼,刚刚突然很想吃面包,大晚上的啊,我竟然丧心病狂的去买了,买了两个70克的吃完啦,啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊,要干嘛啊,人家减肥啊,,还有一包一百克的蜜枣啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊,让不让人活啦,不让我就去死算了,没点出息的吗,那张肥脸肥嘴,好意思吗你,关键是正常吃饭不节食还隔三差五的来一回啊,啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊,

親這頂多是吃多了吧……離爆了,還有很大的距離,安心好了!!好好吃飯吧!

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