❤ NekoCyan の ✿每日饮食❀更新至2014.8.5(第3页)[美食,健康] 

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sadieh

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终于开贴啦~ 清新美丽又健康!

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吃得好健康。。关注啦

一只卑微的粉色虫子。

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亲照片照的真好呢看起来真漂亮真好吃 偷笑

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sadieh写道:

终于开贴啦~ 清新美丽又健康!

亲支持下吧微笑

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一只卑微的粉色虫子。写道:
亲照片照的真好呢看起来真漂亮真好吃 偷笑
多谢夸奖啦

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Kiki菇凉写道:
吃得好健康。。关注啦
亲也可以来我空间看的哟

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2012-07-21

今天超级不舒服的说

昨天晚上一晚几乎都没睡 就是昨天吃了2个月饼 晚上胃消化不了 难受了一个晚上 吐也吐不出来 拉野拉不出来 睡都睡不着

早上起来还是上不出厕所 整个人难受的要命

 

起来后一杯水

红枣5颗+核桃1颗+白煮蛋+牛奶泡燕麦

今天鸡蛋居然在锅里破了

牛奶泡燕麦果然喜欢的

每天早餐都吃光光

 

一个晚上都没睡 后来10点30左右的时候 睡着了一刚 睡到差不多12点半

起来出去买了碗玉米粥

玉米碴其实还是蛮多的 都埋在底下了

吃完一晚又去弄了一碗 还去啃了几块香葱苏打饼干

之前都不怎么喜欢吃苏打饼干的 怎么现在就特别喜欢呢?!

一块其实也不是很大的 和交通卡对比下吧

吃完后又去吃了11块 一共啃了13块苏打饼干 (*^__^*) 嘻嘻……

 

 

玉米豌豆拌蟹肉棒

来个特写把

晚餐就我和老妈2个人吃

咸菜炒肉丝+大蒜炒芸豆+腌腊香肠和鸡肉

大蒜炒芸豆 第一次吃 老妈也是第一次炒 味道超级好呢 我 老妈一人一半 全部干掉

这个没吃 啦

其实不是很喜欢吃腌腊的东东 但还是吃了2片香肠 老妈切得超级薄

芸豆和玉米豌豆蟹肉棒拌在一起吃 味道很不错 喜欢这样吃

NekoCyan

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2012-07-22

现在开始我不想在记录什么热量了 这样真的是太麻烦了 而且还弄的自己神经质似的 毕竟吃的开心才是最重要的嘛

 

起床还是老样子温水一杯

起床后早餐没吃

红枣5颗

核桃1颗

和老妈去完菜场回来后 吃了一小碗开水淘饭

饭上放了点咸菜炒肉丝

 

午餐没吃米饭 前面吃了一小碗的开水淘饭了嘛

老妈特制的炒虾

味道是一级棒的 中午我一个都没吃

糖醋藕片

这个我吃了好多 老妈带菜带掉一半吧 我估计也吃了剩下的一大半

清炒杭白菜

老爸老妈带菜带掉一大盘

我大概吃了3筷子吧

 

 

吃过午餐后 和老妈去了陆家嘴正大逛去了

下午2个人在M吃了点东东

老妈的香蕉优果奶昔 其实这个也是我的最爱 但是现在麻 嘿嘿

2个人还吃了新品 什么鸡球

我喝了杯 奶茶 加了小半包的糖

鸡球我吃了4~5个

剩下的都老妈吃了 有点辣 看老妈吃的挺香的

 

 

回来后 自己蒸了半个日本小南瓜 没放糖

糯是蛮糯的 但是不是很甜 老妈说不好吃 但我全给吃了

还吃了4个中午的虾

吃了一大半的西瓜吧 (*^__^*) 嘻嘻……

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2012-07-23

泡饭+咸蛋白+核桃1颗+红枣5颗

又是华丽丽的吃完拉

看 我吃的咸蛋白多干净亚

老妈爱吃蛋黄 我比较爱吃蛋白 绝妙的组合亚

 

 

牛奶一杯+蒸日本小南瓜

放了点糖蒸的 不过貌似没算好时间 有几块没蒸糯 还剩下几块没吃完

估计中午吃的不多 走在路上又买了一个月饼吃 一个月饼蛮贵的 要6块多啊

其实是挺大的一个

全都是豆沙哟 不过有点油 腻 吃完后有点不舒服

 

 

今天的晚餐

吃了3包牛乳大饼

4包牛乳饼干

今天的晚餐还真是简单啊 全是饼干 喝了一瓶普洱茶

Peppapig

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吃饼干不如吃点儿别的呢亲

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2012-07-24

 

昨天晚上10点多下班 到家洗洗弄弄也11点多睡觉了 所以起来很晚了 早餐就不吃了 这几天开始估计都不会吃早餐了

起来后吃了最后的6颗红枣垫垫饥

核桃1颗

中午老爸给我买了点菜肉馄饨回来吃 一共10个

挺大的一个馄饨吧

说是说菜肉馄饨 但是明显菜多肉少

全部都吃完了

但是吃完后肚子超级不舒服

马上去

 

 

今天兼职的零食&晚餐

实际上那些零食都没吃

全家双手卷+普洱茶

喜欢的鲔鱼手卷

这个蟹柳的不怎么好吃

 

 

晚上回来后肚子有点饿了 喝了2杯低脂牛奶

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2012-07-25

 

 

起来后老样子 核桃1颗

红枣5颗

中午和老爸2个人 老爸叫了外卖回来

我的番茄炒蛋+老爸的青椒肉丝+椒盐排条

好少的排条啊

还是喜欢番茄炒蛋

老爸的青椒肉丝 肉丝还真的是数的出来啊

我的份

和米饭做个对比吧

吃完了

番茄炒蛋拌在饭里吃

还有点饭实在是吃不下了

饭后喝了一杯普洱茶

 

 

一个维维嚼一嚼(草莓味)+3包牛乳饼干+面包新语全脂酸奶一杯

吃完吃完

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2012-07-26

起床后红枣4颗

这次是大红枣 个头挺大的 所以就吃4颗拉

核桃1颗

中午老样子外卖

木须肉饭

原来木须肉就是黄瓜鸡蛋木耳炒肉片呀

饭还是剩下来了

都是油呀 不过味道还是不错的

 

 

血糯米粥+面包新语的雪梨薄荷清润茶

好好吃的血糯米粥

又是吃的干净

后来总是想吃东西 就又买了个面包新语的向日葵

内部组织 上面有好多的黑芝麻和 瓜子仁亚

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2012-07-27

老样子中午外卖

番茄炒蛋饭

果然喜欢番茄炒蛋

吃完了 米饭老样子还有剩

 

 

早上没吃的红枣放到晚上来吃了

芝麻法棍 真心喜欢这种法棍 偏硬的面包

内部组织 手抖了下 拍糊了

 

 

回来后肚子有点饿了 喝了杯低脂牛奶

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2012-07-28

今天老妈休息 难得的在家做饭

早上起来没有吃红枣 温水 核桃

酸辣包菜+清炒豇豆+干煎带鱼+韭菜炒鳝丝+毛豆茭白炒肉丝

我们家的菜量超级无敌少的

因为我不爱吃葱 老妈把葱换成了韭菜 可惜我韭菜也不怎么稀饭

我的份 哈哈 全部都吃光了 老妈做饭真的好吃 比奶奶好吃太多了

 

 

早上没吃的核桃1颗

芝麻法棍+水果酸奶西米捞

很厚的酸奶哟 味道不错的说 可惜爱吃的我 觉得不够吃呀 其实是很大的一份 所以后来才又吃了根法棍的

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