❤ NekoCyan の ✿每日饮食❀更新至2014.8.5(第4页)[美食,健康] 

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NekoCyan

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2012-07-29

今天就只有和老妈2个人吃饭

我的最爱 咖喱炖牛肉+毛豆炒萝卜干+玉米

咖喱炖牛肉有木有很诱人咧

我的咖喱炖牛肉盖浇饭

O(∩_∩)O哈哈~ 我有点贪心了点 盛了好多好多的 都堆成小山了

后来我又盛了点 大概一大半的炖牛肉都是我吃的

 

 

核桃2颗+红枣4颗

冻红豆豆昔

味道还是不错的 就是红豆豆浆拉 看中的就是这个瓶子拉

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2012-07-30

老爸让奶奶给我炒了个蛋炒饭带回来

蛋炒饭+毛豆炒萝卜干

看上去很大的一份 其实不大的哟 吃了4~5勺的毛豆炒萝卜干

但是后来我觉得不怎么好吃 就只吃了一点 剩下一大半老爸吃掉了 好奇怪的蛋炒饭 里面只放了肉糜和鸡蛋

后来把一根玉米给吃掉了 老妈这次的玉米超级好吃 很甜很糯

 

 

红枣4颗+核桃2颗

牛奶480ml

我一直都是喝低脂的 结果没买到低脂的 只好喝全脂了 光明的只有超大盒的 只好买蒙牛的了 还是喜欢光明

光喝牛奶 后来觉得不舒服了 站着兼职头有点 晕晕的 就又马上吃了块牛乳大饼

 

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2012-07-31

可以说是brunch了吧

苹果一个+牛乳大饼2块+燕麦5G+牛奶+红枣3颗+核桃1颗

 

 

下午看电视 吃了2包这样的巧克力 一共4小包

内部组织 好久没吃巧克力了 虽然热量可观啊 但是偶尔的不要紧

 

 

出门到奶奶家才发现手机 相机一个都没带 所以晚餐就没图图了

米饭一小碗+鸡毛菜鸡蛋汤+麻辣豆腐+肉糜蒸蛋

吃了一块肉糜蒸蛋 小半碗的豆腐 挺多的鸡毛菜

 

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Peppapig写道:

吃饼干不如吃点儿别的呢亲


这个确实是 但是是解馋啦 现在就不怎么吃了

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JANEY写道:
Peppapig写道:

吃饼干不如吃点儿别的呢亲


这个确实是 但是是解馋啦 现在就不怎么吃了
真乖微笑

好命的阿毛

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我也看中那个瓶子了=w=

.马六甲没有海峡

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曲奇太有爱了 为么子是7月份的食谱哦

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好命的阿毛写道:

我也看中那个瓶子了=w=

可是现在觉得好像用不太到讷

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.马六甲没有海峡写道:

曲奇太有爱了 为么子是7月份的食谱哦

因为我现在才发帖子的 

空间里都有的 想让更多人看到才发帖的讷微笑

亲也可以直接来我空间看的

在养生道上飞驰的小屁孩

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关注你微博了哟~~~好小吖 ps我们离得很近呐~

冫small沙拉

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                     `` 关了个注吖~

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在养生道上飞驰的小屁孩写道:

关注你微博了哟~~~好小吖 ps我们离得很近呐~

是嘛?亲你在哪呀

小葫芦兔子

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2012-08-01

情况:

我的天 BB还是上不出来 老是去厕所寻找便意 但还是没用

大人亚 你怎么了?!都快2个月木有来了

我亲耐滴老妈说等她日本出差回来 去医院看看去 顺便再看下

难道又要吃BB的药了?!

起床老样子 温水一杯

苹果1个+红枣3颗+核桃1颗+牛乳大饼3块+燕麦5G+牛奶一碗

和老爸2个人当然就是外卖拉

还是老样子我的番茄炒蛋饭+老爸的青椒肉丝炒香干饭+椒盐排条

我的份

夹了好多的椒盐排条 好多肉肉呀

吃完了 老样子 米饭还是有剩下 不过貌似剩的变少了 难道我的饭量变大了?!

毛豆炒茄子+油面筋塞肉&百叶包+醋溜毛豆炒藕片+红烧肉+肉烧嫩笋干

鸡毛菜鸡蛋汤

我的米饭一小碗

吃了3~4筷子的笋干 3块红烧肉(全是精肉 我不爱吃肥肉) 一锅的鸡毛菜鸡蛋汤 里面的料估计都是我吃的 有一大半的吧 汤没喝多少

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2012-08-02

 

昨天好友和我煲电话了 讲了半天 说是今天出来吃个饭 4个女生吃烤鱼7咯

起床照旧老样子一杯温水

燕麦5G+牛奶一碗+牛乳大饼3块+红枣3颗+核桃1颗

吃完后觉得不满足 结果盯上了旁边的一包牛乳大饼 三下五除二的就给解决了

中午去五角场 大学路那边吃烤鱼去了

一份2.8斤的香辣鮰鱼 吃了蛮多的芹菜 藕断 金针菇 鱼的话吃了5~6块吧

桂花糖水番茄

也吃了好几块 都挑没什么糖水的吃

青椒土豆丝

这个倒是吃了蛮多的

咖喱牛肉煲

吃了3块土豆 2块牛肉

其实这个菜 超级大的一份 但是没拍照 样子实在是太丑了 沙拉酱像不要钱的一样 满满的一大碗啊 我尽量都没吃沙拉酱多的地方

金桔柠檬VC

这个一点都没喝 我就喝了附送柠檬水(白开水飘了2小片柠檬)

PS:因为认识人 所以中午的菜量超级无敌多的 同学在就不怎么好意思拍照啦 图图都是网上找的啦 嘿嘿

吃完后去M坐了坐 4个人正好买二送一 她们3个人都和阳光果橙麦乐酷 就我一个人喝了冰炫咖啡 还剩下大概3/1吧

介于今天吃的 晚上就从简 一杯酸奶 一个白煮蛋

好黄的蛋黄啊

临睡前喝了杯低脂牛奶

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