❤ NekoCyan の ✿每日饮食❀更新至2014.8.5(第5页)[美食,健康] 

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NekoCyan

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2012-08-03

台风天啊 老实点吧

起床温水一杯

牛奶一杯+刀切馒头+烧卖+红枣3颗+核桃1颗

馒头 烧卖应该都算是巨无霸了 超级大的 刀切和我手一样大

烧卖超级实在的 料实在是太多了 喜欢喜欢

老爸给我买了份仙草蜜

仙草蜜+菜包

感觉不是很正宗的

吃完后觉得超级难吃的 什么仙草麻 全是透明的 甜的要命

果然有我喜欢的菜包

凉白开喝完了 还是觉得渴 就冰箱里拿了瓶乌龙茶喝喝 还不错

青椒毛豆炒香干+丝瓜炒肉片+红烧肉+肉烧笋干

青椒全是我吃的 里面的毛豆香干全没吃 2块红烧肉

以前这样一碗红烧肉我一个人就可以干掉的 现在……

冬瓜木耳咸肉汤

上面的木耳全是我吃的 还有10块的冬瓜

米饭一碗

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2012-08-04

上海的这个台风 新闻里还说的怎么怎么厉害 我靠 根本什么事都没有嘛 雨就滴了几滴下来就算下过了 台风天还不是照样开空调的啊

起床老样子 温水一杯

红枣核桃牛奶+巨无霸组合【烧卖&刀切馒头】

今天把红枣(3颗) 核桃(1颗)牛奶打在一起喝 味道不错 我打的不是很稀的 还是很有颗粒感的

和昨天吃的一样的馒头

和我的手对比下吧 有木有很大一个

这样一个我好K很久的 很耐吃

昨天一样的烧卖 和我拳头差不多的吧 味道一级棒

中午帮老爸2个人老样子在外面吃的

韩式辣味锅贴

我吃了1个 什么酱都没沾

辣辣的 但就是喜欢吃这个味道

老爸居然秀气起来了 一碗小馄饨 还有剩下的4个锅贴

我的番茄牛腩面 牛腩都藏在了下面 有6块牛腩 整整一大碗我全给吃掉了 汤还剩下一丁点儿

回家后老爸还十三的帮我讲 说 小馄饨太少了 就8颗 汤倒是蛮好喝的 嘿嘿

红烧肉+清炒豇豆+盐水基围虾+盐水花生+鸡毛菜鸡蛋汤+酱爆猪肝+笋干烧肉

吃了1块红烧肉(精肉) 好多的豇豆 N多的鸡毛菜 50粒花生(剥好的花生肉)

米饭一碗

PS:总觉得人家晚上是吃的少 我倒是反过来的嘛 晚上吃的挺多的

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2012-08-05

今天早上的阳光实在是太给力了

起床后一杯温水

香蕉酸奶红枣核桃奶昔(有放一包奥可拉的牛奶饼干)+白煮蛋+牛奶燕麦片

奶昔实在是太给力了 饼干全然不见了

很纯很厚的一杯 加了红枣颜色偏深有点 味道还是可圈可点的

白煮蛋一枚

天太热 老爸给我外卖的绿豆粥

一碗绿豆粥

西瓜一碗

像座小山吧

红烧肉+丝瓜炒肉+油爆虾+辣炒包菜+土豆咖喱鸡+咸菜炒毛豆+咸肉冬瓜木耳汤

喝了一碗汤 10多块冬瓜 汤里的木耳都是我吃的 几筷子的毛豆咸菜 10多块的土豆 1小块鸡肉 还是块骨头的 肉真心一点点

heyyo123

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亲爱的你是用什么拍照滴呀? 拍出来的照片都好好看噢~

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heyyo123写道:

亲爱的你是用什么拍照滴呀? 拍出来的照片都好好看噢~

手机 或者卡片机呀

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Peppapig写道:
JANEY写道:

这个确实是 但是是解馋啦 现在就不怎么吃了
真乖微笑
有时候也会想吃 但靠意志力不吃

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2012-08-06

老妈出差回来了 带回来好多的咖喱 拌饭料 茶泡饭料 酱油 零食带回来很多 可我忍住 只拿了2包脂肪比较低的 其他的都给妹妹吃了 ╮(╯▽╰)╭ 哎 我真心舍不得啊

起床温水一杯

香蕉红枣核桃酸奶昔+红豆馅铜锣烧+巧克力蛋卷?!

刚回来的老妈从箱子里掏出来的 就给当早餐了 外面是层薄薄的巧克力 里面是脆脆的蛋卷 蛮好吃的 忍住只吃了3个

哈哈 哆啦a梦 红豆馅铜锣烧是我的最爱 里面其实还是能看到颗颗的红豆 甜甜的 放到早上吃 懂得懂得

外包装是这个样子的

包装上有营养成分表 其实还是可以的 脂肪1.5G 早上吃没问题

4个迷你小包子+绿豆粥+海苔少许

哈哈 这个猪鼻子歪了 2口一个

桃子的是豆沙的

南瓜是南瓜馅的 喜欢吃这个 最好吃吧

奶黄滴 原来是她

猪鼻子我吃咯 豆沙的

绿豆粥隔夜真的不好吃 上面的海苔都吃了 4个小包子吃了不觉得饱 就又把剩下的都给吃了 外加一杯凉白开

华丽丽的吃完一包 10个10个

有点像小山了

晚餐和昨天差不多 就不拍了 爷爷老说我 吃饭呢拍什么照 所以就不怎么好拍了

唯一不同的是 今天有个凉拌豆腐 水煮花生

和爷爷2个人干掉一块豆腐 我吃了半块 没什么油水的

86粒花生 饭饭就不吃了

咸菜炒毛豆 毛豆挺多的 咸菜没吃哟 冬瓜5~6块 木耳蛮多的 和昨天差不多 汤也和昨天差不多

PS:不得不承认 花生这玩意儿 会越吃越多 停不下口 一开始就吃了几粒 结果就变成86粒拉

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2012-08-07

香蕉红枣核桃奶昔+蟠桃+婴儿饼干8块

好甜好甜的蟠桃 老爸拿回来的特级蟠桃 汁水超多的

早餐吃饼干是这种样子的 小baby吃的貌似

那么大一包才不过53G 脂肪热量还算比较低的

糯玉米3根(比较小)+DIY红豆薏仁牛奶饮

不知道是不是我做的不太对 口感不是很好 没味道 难道是牛奶是低脂的原因?还是没放糖之类的 总之就是没味道 还超级稠 尝了一口 结果没喝 就吃了3根玉米

咸菜土豆汤+笋干烧肉+炒芹菜+青椒毛豆炒香干

青椒吃了一些 芹菜都是我吃的 笋干少许

一大半的鸡蛋羹

奶奶没放其他什么东东 麻油也不放的 所以看上去还是蛮清爽的

后来还非得让我吃口饭 我根本吃不下 结果又吃了一调羹的米饭

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2012-08-08

本来说今天要去兼职的地方办卡的 我都准备好出门了要 再来了个电话和我说不用去了 说今天台风 外面危险

又下雨又刮风的 实在是爽啊

核桃红枣牛奶泡燕麦+蟠桃

燕麦有20G哦 超级好吃

因为今天台风 所以老妈休息在家

糖醋藕片+茄子炒毛豆+清炒包菜+清炒明虾

老妈炒的绿叶菜不知道为什么就是那么嫩嫩的 很上镜

我的份 几乎一份藕片都是我吃的 一个藕300G(没炒之前)

小山小山

5个虾子

中午的一点剩菜+晚上烧的菜

茄子+大蒜炒芸豆+虾子3个+N多的咖喱土豆洋葱胡萝卜(我的份没有鸡肉)+蹄髈鸡毛菜汤(没有肉肉哦)

是不是很丰富

后来又吃了这样一份咖喱

好吧 今天吃多了 但是难得老妈老爸在一起吃饭的说

嘟嘟莪的寶貝

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JANEY写道:

2012-08-04

上海的这个台风 新闻里还说的怎么怎么厉害 我靠 根本什么事都没有嘛 雨就滴了几滴下来就算下过了 台风天还不是照样开空调的啊

起床老样子 温水一杯

红枣核桃牛奶+巨无霸组合【烧卖&刀切馒头】

今天把红枣(3颗) 核桃(1颗)牛奶打在一起喝 味道不错 我打的不是很稀的 还是很有颗粒感的

和昨天吃的一样的馒头

和我的手对比下吧 有木有很大一个

这样一个我好K很久的 很耐吃

昨天一样的烧卖 和我拳头差不多的吧 味道一级棒

中午帮老爸2个人老样子在外面吃的

韩式辣味锅贴

我吃了1个 什么酱都没沾

辣辣的 但就是喜欢吃这个味道

老爸居然秀气起来了 一碗小馄饨 还有剩下的4个锅贴

我的番茄牛腩面 牛腩都藏在了下面 有6块牛腩 整整一大碗我全给吃掉了 汤还剩下一丁点儿

回家后老爸还十三的帮我讲 说 小馄饨太少了 就8颗 汤倒是蛮好喝的 嘿嘿

红烧肉+清炒豇豆+盐水基围虾+盐水花生+鸡毛菜鸡蛋汤+酱爆猪肝+笋干烧肉

吃了1块红烧肉(精肉) 好多的豇豆 N多的鸡毛菜 50粒花生(剥好的花生肉)

米饭一碗

PS:总觉得人家晚上是吃的少 我倒是反过来的嘛 晚上吃的挺多的


开心你才发现呀。我也觉得你晚上吃的比较丰富

yy如

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那个蛋卷诱惑到我了~\(≧▽≦)/~

yy如

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JANEY写道:

2012-07-27

老样子中午外卖

番茄炒蛋饭

果然喜欢番茄炒蛋

吃完了 米饭老样子还有剩

 

 

早上没吃的红枣放到晚上来吃了

芝麻法棍 真心喜欢这种法棍 偏硬的面包

内部组织 手抖了下 拍糊了

 

 

回来后肚子有点饿了 喝了杯低脂牛奶


没吃过好吃的法棍不开心大哭

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嘟嘟莪的寶貝写道:
JANEY写道:

2012-08-04

上海的这个台风 新闻里还说的怎么怎么厉害 我靠 根本什么事都没有嘛 雨就滴了几滴下来就算下过了 台风天还不是照样开空调的啊

起床老样子 温水一杯

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今天把红枣(3颗) 核桃(1颗)牛奶打在一起喝 味道不错 我打的不是很稀的 还是很有颗粒感的

和昨天吃的一样的馒头

和我的手对比下吧 有木有很大一个

这样一个我好K很久的 很耐吃

昨天一样的烧卖 和我拳头差不多的吧 味道一级棒

中午帮老爸2个人老样子在外面吃的

韩式辣味锅贴

我吃了1个 什么酱都没沾

辣辣的 但就是喜欢吃这个味道

老爸居然秀气起来了 一碗小馄饨 还有剩下的4个锅贴

我的番茄牛腩面 牛腩都藏在了下面 有6块牛腩 整整一大碗我全给吃掉了 汤还剩下一丁点儿

回家后老爸还十三的帮我讲 说 小馄饨太少了 就8颗 汤倒是蛮好喝的 嘿嘿

红烧肉+清炒豇豆+盐水基围虾+盐水花生+鸡毛菜鸡蛋汤+酱爆猪肝+笋干烧肉

吃了1块红烧肉(精肉) 好多的豇豆 N多的鸡毛菜 50粒花生(剥好的花生肉)

米饭一碗

PS:总觉得人家晚上是吃的少 我倒是反过来的嘛 晚上吃的挺多的


开心你才发现呀。我也觉得你晚上吃的比较丰富
对啦 因为家里一起吃的嘛

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yy如写道:
JANEY写道:

2012-07-27

老样子中午外卖

番茄炒蛋饭

果然喜欢番茄炒蛋

吃完了 米饭老样子还有剩

 

 

早上没吃的红枣放到晚上来吃了

芝麻法棍 真心喜欢这种法棍 偏硬的面包

内部组织 手抖了下 拍糊了

 

 

回来后肚子有点饿了 喝了杯低脂牛奶


没吃过好吃的法棍不开心大哭
我喜欢吃法棍 所以哪种都OK拉

NekoCyan

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yy如写道:

那个蛋卷诱惑到我了~\(≧▽≦)/~

超级好吃的好觉得 比上海超市里买的都要好吃 最主要的还是不甜不腻不油
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