奶油小姐的早餐一抹绿--自制西芹橙汁[美食,养生] 

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umzhou48

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 最近又重新拿起镜头拍东西,感觉像回到以前在Winnipeg念书时的日子,安静,惬意,不浮躁。今天一早起来,外面太阳真的很好,想着给自己做一份健康的早餐,打了一杯西芹橙汁,每一天,要很健康,很美丽。天气转凉,皮肤也开始干燥,西芹和橙子搭配很清新,对美白也有很好的效果,所以爱美丽的女生自己可以在家里试试。

材料:

西芹 2根

橙子 1个

制作步骤:将西芹洗净,切成小段,橙子去皮,切成块,放入榨汁机里,


叽叽歪歪

川芎

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我会告诉你其实果蔬不建议榨汁食用吗

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因为最近肠胃不顺,芹菜一直觉得不错的清肠蔬菜,微笑

MAKIYUI

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今早顺时针逆时针按摩了300下,早上吃了麦片泡酸奶。到公司10点左右那叫一个顺的。坚持我要治好我的BM哈哈。冬天榨汁太凉了,而且纤维都被破坏了还不如水煮呢。

umzhou48

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MAKIYUI写道:

今早顺时针逆时针按摩了300下,早上吃了麦片泡酸奶。到公司10点左右那叫一个顺的。坚持我要治好我的BM哈哈。冬天榨汁太凉了,而且纤维都被破坏了还不如水煮呢。


按摩有用的。我也要坚持

MAKIYUI

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     有点增加肠蠕动
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