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我们的减肥原则就是比正常略低热量的饮食+可坚持的运动方式
希望同道姐妹常来看看，大家一起交流经验，共同享有美好的生活！
为了能穿上漂亮的衣服， 为了自己的身体健康， 为了美美的站在阳光里，享受更美好的生活。 开始减肥吧！
我们有一起交流的QQ群：35424490 **********进群请联系管理员开始幸福报上身高体重及薄荷用户名，以便录入PK表。申请时请注明BMI，瘦子，就别刺激我们了！群内合谐快乐，大家共同前进 群内有免费资料提供 是为了让更多人得利 请各位亲们在下载的同时 自觉遵守 群规 1.进群请修改名片 注：名片格式：昵称 确定减肥时的体重-目前体重-目标体重 2.每周三上此帖汇报体重 注：两周不汇报清出群，如有特殊情况，请QQ内私敲管理员请假。 我们的PK并不是要求你一味的追求减重速度， 而是为了让你清楚了解自己体重变化幅度， 进而在此基础上决定是否需要加油。
我们会以周和月为单位统计大家体重变化，互相监督，共同前进！
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以健康减肥为目标，谢绝
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报道 |
 
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加油~~~ |
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啦啦啦~\(≧▽≦)/~啦啦啦~ 我是沙发~~ |
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大家速度一流! |
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加油。上周三是44kg。。今天早上是42.1kg。继续加油 |
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沙发和地板都被小希抢啦 |
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冒个泡····继续潜···· |
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啊哈啊哈，51KG的小胖女来报到啦，今天开始我就我就开始运动！！！我要奋起！！！哦哈哈 ~~~~~~~~~~ |
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为何要周三呢?上班都没时间去称呀，家里没买称，怕有了称，称习惯了，一般都是周六称的呢 |
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薄儿写道： 薄儿体重掉的好快~~求方法，大么么╭(╯3╰)╮ |
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伊莎贝拉_写道：哈哈 伊莎你也有地板坐~~  |
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哇塞，一会不见就好 。赶紧抢楼 |
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周六周日好多人都会暴，周三给大家一个缓冲期！
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onlykitten写道：看照片 好像是KT  |