算暴食嗎?[讨论] 

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gary8885

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請問每次都要喝1500~2000的蔬菜豆腐蛋花湯(湯料各半),才會覺得飽足,這樣算暴食嗎,之後休息半小時至1小時會再吃正餐,不過熱量都有控制在1300卡左右.微笑

 

130328請你跟我這樣過(上班OL亂亂吃血糖亂亂飛)

http://www.tudou.com/programs/view/96cy8Zqq39A/

 

Peppapig

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这样算暴食的话,暴食的亲们吃的就不是食物是寂寞了.

gary8885

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Peppapig謝謝您的答覆,我安心多了.

toobeoo

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是胃比较大吧……喝那么多汤不撑么……

流浪的十三姨

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这个会不会把胃撑大了?

晴shine晴

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只是觉得这样可能对身体不太好

gary8885

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不會橕也,只是覺得飽了,我也覺得這樣的湯量代表我的食量大,真的是要想辦法縮小胃容量,不然也算是不好的飲食習慣哦.

云朵er

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你平时喝水是正常的还是较少啊?

gary8885

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謝謝

如果湯喝多水就只剩1000~1500,如果沒什麻喝湯就2000~3000

阿菜要85斤

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不算的。个人习惯而已 暴食无法控制

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