上半身正常,下半身惊悚~局部肥的困惑。[瘦脸,瘦腿] 

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missyaya

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肚子最多也就带圈肉,少吃点饭后站会注意挺胸收腹也会小。

但是!自小粗腿,很难瘦。大腿肉是松松软软的脂肪肉~

似乎下半身骨架也很粗大,惨不忍睹。

我是一个人吗~到底有什么办法昂~

露露猪儿(筱妤)

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missyaya写道:

肚子最多也就带圈肉,少吃点饭后站会注意挺胸收腹也会小。

但是!自小粗腿,瘦哪儿都不见瘦腿。大腿肉是松松软软的脂肪肉~

似乎下半身骨架也很粗大,惨不忍睹。

我是一个人吗~到底有什么办法昂~

加强锻炼吧,以前我也是这样子,现在好多了,虽然还是上半身瘦一些,我觉得有遗传因素的,不过事在人为,努力就会有回报的。微笑加油吧,亲!

piaoling

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我也是这样的身材,努力了大半年,没有任何效果,坐等好的方法

missyaya

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加强哪方面的锻炼呢

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按摩,我的身材也是这样的

lengjianshuang

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看着,挺好的了

missyaya

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腿粗要人命

小怪兽_3

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和楼主的身材好像,怎么减腿都不瘦,苦恼死了,我特别喜欢细腿,特别喜欢穿牛仔裤时松松的那种感觉,总是感觉自己穿裤子勒着肉,很烦燥!!!!!!!!

丑丑丫头

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做腿部的运动加上刮痧吧,平时多敲下胆经

老美的毛丫

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你是梨形身材,我是苹果型,哎,都愁的慌

老美的毛丫

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平时穿裙子盖起来怎么样?

missyaya

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穿长裙嘛不够高,穿短裙觉得膝盖那里还是粗。

〆丶丝℡绒ヽ

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我也是这种。。。

胸都快瘦木有了,腿还是那么粗。。。泪奔

带我去看苏眉鱼

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这的比我的好多了,唉,愁死了

静岚leelu

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基本是天生,而且应该是因为年轻的原因,随着年龄,下半身肥胖的人会逐步变成腰腹肥胖

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