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肚子最多也就带圈肉，少吃点饭后站会注意挺胸收腹也会小。 但是！自小粗腿，很难瘦。大腿肉是松松软软的脂肪肉~ 似乎下半身骨架也很粗大，惨不忍睹。 我是一个人吗~到底有什么办法昂~
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等级：神木 财富：626 发贴：471 
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missyaya写道：加强锻炼吧，以前我也是这样子，现在好多了，虽然还是上半身瘦一些，我觉得有遗传因素的，不过事在人为，努力就会有回报的。  加油吧，亲！ |
等级：绿 财富：9963 发贴：3171 
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我也是这样的身材，努力了大半年，没有任何效果，坐等好的方法 |
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等级：小树 财富：284 发贴：20
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加强哪方面的锻炼呢
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等级：菩提树 财富：5918 发贴：1190 
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按摩，我的身材也是这样的 |
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看着，挺好的了 |
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腿粗要人命 |
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和楼主的身材好像，怎么减腿都不瘦，苦恼死了，我特别喜欢细腿，特别喜欢穿牛仔裤时松松的那种感觉，总是感觉自己穿裤子勒着肉，很烦燥！！！！！！！！ |
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做腿部的运动加上刮痧吧，平时多敲下胆经 |
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你是梨形身材，我是苹果型，哎，都愁的慌 |
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平时穿裙子盖起来怎么样？ |
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穿长裙嘛不够高，穿短裙觉得膝盖那里还是粗。
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我也是这种。。。 胸都快瘦木有了，腿还是那么粗。。。 |
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这的比我的好多了，唉，愁死了 |
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基本是天生，而且应该是因为年轻的原因，随着年龄，下半身肥胖的人会逐步变成腰腹肥胖 |