阿喵的低调老贴(第224页)  

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想回家回家

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好喜欢看喵的帖子~话说你暑假木有回家么~还是家就是本地的呀

lanbaobei0612

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加油!

兔子耳朵會跳舞

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我做仰卧举腿把屁股上一点儿给开了花儿了。。疼死了。休息了两周才好

喵喵喵喵喵小甜

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想回家回家写道:

好喜欢看喵的帖子~话说你暑假木有回家么~还是家就是本地的呀

木有回家~在学校学术^ω^

喵喵喵喵喵小甜

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兔子耳朵會跳舞写道:

我做仰卧举腿把屁股上一点儿给开了花儿了。。疼死了。休息了两周才好

对!!!就是那里!!!疼爆了啊~裤子裤子不方便穿,睡觉睡觉不好躺。。。

喵喵喵喵喵小甜

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lanbaobei0612写道:

加油!

一定加油~~~等拿到三张证书,这个暑假就值了!

兔子耳朵會跳舞

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喵喵喵喵喵小甜写道:
兔子耳朵會跳舞写道:

我做仰卧举腿把屁股上一点儿给开了花儿了。。疼死了。休息了两周才好

对!!!就是那里!!!疼爆了啊~裤子裤子不方便穿,睡觉睡觉不好躺。。。
你是在哪里做的?我是地上用瑜伽垫子,结果变成这样了。后来垫个垫子觉得会好一些

老美的毛丫

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我是来围观节食党的,幸好我身边的妹子什么的吃饭都很正常~

疯疯LADY

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喵喵喵喵喵小甜写道:
疯疯LADY写道:
寒
我身边好多节食减肥减到8字头体重的妹子,看上去都像90多斤,而且吧。。。都是那种上围缩水厉害,腿还是照样粗。。。

我以前就是节食啊砖头过去现在上半身瘦到可以看见6根肋骨下半身小腿依旧粗壮大哭还有我也有过运动大腿不算粗  不过肚子上全是赘赘肉大哭

吃货阿空

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吃饱了才有力气做事!她们的减肥方式不健康!

喵喵喵喵喵小甜

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2013.07.27


节食事件就不详细报道了~
反正她们现在还是午饭就吃一个水果或者不吃
晚饭据说是喝粥

我还是照样超级喜欢新东方的盒饭

亲一个

每天吃的不亦乐乎

这就是我学英语的动力啊!

【你还能再没出息点么】


面包三片
土司面包成了这一阵子的早餐主打

菠萝蜜一盒

我超喜欢菠萝蜜榴莲之类的

玫瑰

但是因为气味的缘故
在学校不敢买着吃。。。

金枪鱼一盒
拌了两包番茄酱进去
我最近的早餐真是出奇的营养均衡!


慕斯夹心球
本来想带奶粉过去加餐的
发现喝完了,就带了这货去
明天买奶粉去


鱼香肉丝、宫保鸡丁、四季豆、番茄鸡蛋



宫保鸡丁几乎没有鸡肉,就是黄瓜胡萝卜炒花生
鱼香肉丝的话叫它鱼香笋丝吧

虽然很素,不过味道真心不错,很像家里的菜

大笑

而且很少看见盒饭有4个菜还只卖10元

学校食堂的饭菜,忘记带手机去拍了

吃了木耳炒肉、鸡腿、手撕包菜和2两米饭



跑步机60分钟
器械15分钟

仰卧抬腿100个


看了小引的饮食贴

我也想自己做汉堡带去新东方当午餐了~

开心

去淘宝看看汉堡纸
过几天我的午餐可能会换换口味改成自制汉堡^_^
拭目以待吧!


end

涂婳

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老坐沙发,会不好意思……

清晨破晓

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我也是超爱榴莲!!可是我家里人不怎么喜欢 所以我没办法买了带回来放冰箱。。。 今天中午出去聚餐 我点了榴莲酥 结果7个,有5个都是我吃的。。为什么那么多人不喜欢榴莲啊 我觉得超级好吃 而且营养又高 也是难得的温补水果 女生吃绝对好啊

喵喵喵喵喵小甜

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总有一天我会变得内心强大写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

后遗症!!!这个我经历过啊!!!

看我之前的帖子有说过的,大二上学期的时候,极端节食,从90多瘦到了82斤,然后我经历了暴食,代谢极低,姨妈出走,体重反弹,抑郁症......寒假各种调整才回到了健康的生活。。。

话说妹子你都这么瘦了,还纠结啥呢~好好享受美食吧,多看看aubree,小h她们这些从过度减肥中恢复的帖子,学学心态和生活方式哦微笑

我最近水肿的厉害,准备去医院了哭泣,我对食物的心态极度变态了已经,但是已经下定决心恢复了,微笑会回到健康生活的!!!不过如果我代谢很低了,啥时候能调整回去?还有调整是慢慢加热量,还是一下加上去?
你现在消化功能还好吗?还好的话,就一下子加上去~这是当时医生跟我说的,他说身体等不及你慢慢恢复的~

喵喵喵喵喵小甜

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漫雨花葬写道:

有句话叫啥 不到黄河心不死 等她们没了姨妈 掉光头发 皮肤粗糙就知道错了

我想。。。等不到这些她们就已经要开始承受暴各种东东的折磨了~~
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