阿喵的低调老贴(第234页)  

回复:6896 | 浏览:601564前一主题 | 后一主题 收藏

美食  |  养生  |  健康  |  
          去其他板块

钱钱达令

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:3963

发贴:874

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

喵甜加油啦大笑你是个正能量的妹子 心情不好是人之常情 不过不要再拿BS伤害自己的身体了噢。你的心里面曾经住了一个BS的小怪兽 你已经努力把它赶出去 偶尔它死皮赖脸的要探头进来 你给它狠狠补一脚就行了!

我爱上的

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1374

发贴:243

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

瞄,我又来咯,之前问过你SPSS问题的,之前有两天我也爆了,因为论文和数据都不顺利。我们的食欲偶尔会会被切身的事情所影响,所以偶尔爆一下也是发泄情绪的一种方式吧,虽然我们都知道不健康,所以事后会反省、自责。不过,还是当做了一场关于美食的梦吧,努力调整心态,保持平和心情,会越来越好的!

草绿色链球君

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:4361

发贴:1612

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

亲,不要拿别人的错误惩罚自己,开心点哦~忘记昨天吧,你只是吃多了呵呵呵,今天会好的,加油

iammiumiu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1142

发贴:186

看TA的资料

发送消息  加为好友

喵喵喵喵喵小甜写道:
iammiumiu写道:

我也觉得好像脑子里面有过暴食这个词就永远都不可能忘掉,没减过肥的不知道什么是暴食的根本不可能会跟我们这样,不过半年才2次不怕拉,我最近就经常暴面包饼干,每次吃的第二天起来还是胃痛,放宽心啦喵~你做的很好拉,慢慢来嘛~~总有天会甩掉它的,也不可能一下子就能把它戒掉的~叽叽歪歪叽叽歪歪 我觉得蛋糕吐司很好吃啊,我超级喜欢仟吉的面包,前天还叫我朋友给我寄了一大堆,蛋糕吐司绿豆糕红豆酥啥都有,吃死我了,哈哈

·

是的是的!!!

这是没减过肥的人无法理解的。。。

仟吉的确很赞~你在武汉的话就好了,十步路一个店面啊!

我每次去武汉都要吃很多它的面包,要是进驻广东该多好啊,我朋友都非常难理解为什么会有喜欢吃面包到这种程度,哈哈哈哈大笑

清晨破晓

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1419

发贴:559

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

之前节食是饮食障碍的暴食 破罐子破摔 后来基本上好了 现在偶尔会情绪性暴食 我也是啊!!!前几天和妈妈吵架 然后我把之前给她的一整盒费列罗(放在妈妈房间,还是母亲节送的,她不爱吃巧克力,但是包装很好看 就一直放着在) 我头脑当时已经不受控制 把一整盒吃了 还是在大晚上 还吃了好多冰淇淋 那天腻的我晚上胃疼了很久………… 其实我觉得你我的暴食已经治愈了,但是情绪性暴食算是一种发泄,有人生气了会花钱逛街,我们这种是用吃的缓解,折磨自己其实是发泄,虽然很不好很不好,但是喵不要太沮丧,我自己虽然也是这样,但是站在旁观者的角度,就能很平静的看待。冲动是魔鬼,人不能很好地一直控制情绪,偶尔发作只要不影响身边的人,不要过分伤害自己,过了那段情绪化,调整过来,一切都会好起来。情侣间吵架也是因为互相的在乎~~都会好起来的

清晨破晓

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1419

发贴:559

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

喵喵喵喵喵小甜写道:
sumannajobe写道:

加油啊喵〜一切都会好的〜

心情不好就去听听五月天!!正能量哦〜

嘿嘿~~

五家人最理解自己人了~我现在就在单曲循环“动次动次”献玫瑰

伤心的人别听慢歌!!哈哈 对头!

老美的毛丫

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:5736

发贴:1536

看TA的资料

发送消息  加为好友

原来我们都会有这种情况,周日那天晚饭吃完之后,不知道为什么觉得BF不在身边特别孤单,然后吃了三个大肉松面包,一瓶百事可乐,一袋餐包,吃完就后悔,感觉自己好丢人,我真的觉得有时候心情不好就会拿食物发泄,心和胃离得很近,胃满了,心就不空了,吃完心确实不空了,因为开始懊恼了,哎~下次不能这样

lanbaobei0612

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:10329

发贴:2366

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

       我早上也暴了,不过还好,都是水果,馒头,米饭,我的一餐是别人一天的饭量啊大哭

我只做你的生意

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:695

发贴:179

看TA的资料

发送消息  加为好友

昨天一直刷新一直刷新,还是没更新我还以为是太累了直接休息了呢。 你已经很好了,我一直把你当成我的正能量的。我就是因为你才开始运动的,出一身汗的感觉真好。真的很感谢你。 总之,我相信你会变得越来越好。

樱漪

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:6074

发贴:2586

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

心情不好多吃也正常,学校和我家都离得面包房比较远(楼下有一个本地的蛋糕店,不太爱吃),所以暴的可能性就小点啦,sky只是心情不好正好又碰见那么多好吃吃~安啦安啦,小太阳偶尔暴有神马关系= ̄ω ̄=话说昨天没等到乃更新我就碎了~

Iris要快乐

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1225

发贴:201

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

亲爱的喵〜其实正常人也会因为情绪问题暴饮暴食〜过去的的就过去了,别想太多,心疼你,也懂你,喜欢你带来的正能量,加油

yufuyfuvhgvtuvyu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:7885

发贴:3501

看TA的资料

发送消息  加为好友

没事没事【摸摸

昨天的事情睡一觉就过去了

用新的姿态迎接未来的日子 只要努力过 就会有报答

喵加油 亲一个

Aubree

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:9050

发贴:4720

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

么么哒,女人这种不理智的生物本来就很容易因为某些小时而情绪化用事。

而我们这种有暴食前科的人,更是容易用暴食来发泄。

就像男人爱用醉酒来发泄,这都是一样的。

我现在都看开了,如果再暴食,我也不会再怎么怎么难受了,这只能说明当时我的情绪不好,然后用了一个错误的方法来发泄。

我们都是戒暴成功了,这只是它的影子,不过我想这是好事,我们也许会因为未来防止自己暴食,而更好的控制自己的情绪,做个成熟的女人

所以喵下次要用一个更好的办法来发泄,我前几天在游泳馆就被惹毛了……

换以前我可能又去先买雪糕然后chachachacha……你懂得,但是我选择了一头扎进泳池,冰凉的水里头脑就慢慢清醒了……

你已经痊愈了,真的,我们都做的非常好么么哒亲一个

 

虽然不清楚你们到底是发生了什么事,但是,下次请一定做到,生气的时候,心里默默数三十下再说话,因为生气肾上腺素的分泌可是会让我们out of control的哦哈哈大笑

疯疯LADY

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:4468

发贴:1773

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

没事的小甜偶尔一次情绪化进食没有关系 因为你没有节食不是吗 今天吃点好消化的养养胃就好啦明天会更加美好一切都会好起来的不是吗微笑

猫咪的喵咪

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1263

发贴:373

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

你的胃还装的下,说明你一直都没有断过暴食??

           返回