阿喵的低调老贴(第237页)  

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喵喵喵喵喵小甜

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我爱上的写道:
瞄,我又来咯,之前问过你SPSS问题的,之前有两天我也爆了,因为论文和数据都不顺利。我们的食欲偶尔会会被切身的事情所影响,所以偶尔爆一下也是发泄情绪的一种方式吧,虽然我们都知道不健康,所以事后会反省、自责。不过,还是当做了一场关于美食的梦吧,努力调整心态,保持平和心情,会越来越好的!

嗯~

我相信会越来越好哦,今天正常吃饭运动了,很开心!

话说,你的论文数据处理得怎么样啦~其实挺抱歉的,我因为也不很专业,一直没能帮你解决那个问题哭泣

喵喵喵喵喵小甜

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amberdongdong写道:

亲,不要拿别人的错误惩罚自己,开心点哦~忘记昨天吧,你只是吃多了呵呵呵,今天会好的,加油

嗯~谢谢

看到这么多回帖真的感动死了

再也不要为这些破事儿折磨自己了~再怎么着,BS不能解决事情,只会增添更多的麻烦!必须战胜它!

冰极焰

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嘿嘿我觉得这个贱男这么做太好了,可以彻底断了你的朋友对他仅存的任何爱意,断绝任何复合的可能性,快刀斩乱麻,多好

痛苦每天看贴子最期待的就是看节食党的新进展

喵喵喵喵喵小甜

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清晨破晓写道:

之前节食是饮食障碍的暴食 破罐子破摔 后来基本上好了 现在偶尔会情绪性暴食 我也是啊!!!前几天和妈妈吵架 然后我把之前给她的一整盒费列罗(放在妈妈房间,还是母亲节送的,她不爱吃巧克力,但是包装很好看 就一直放着在) 我头脑当时已经不受控制 把一整盒吃了 还是在大晚上 还吃了好多冰淇淋 那天腻的我晚上胃疼了很久………… 其实我觉得你我的暴食已经治愈了,但是情绪性暴食算是一种发泄,有人生气了会花钱逛街,我们这种是用吃的缓解,折磨自己其实是发泄,虽然很不好很不好,但是喵不要太沮丧,我自己虽然也是这样,但是站在旁观者的角度,就能很平静的看待。冲动是魔鬼,人不能很好地一直控制情绪,偶尔发作只要不影响身边的人,不要过分伤害自己,过了那段情绪化,调整过来,一切都会好起来。情侣间吵架也是因为互相的在乎~~都会好起来的

嗯~同意你的话,都是因为在乎啊~

很多鸡毛蒜皮小事,不是因为太在乎对方,也不会吵起来~

至于情绪进食嘛。。。我以后尽量用更理智的方法来解决不爽的事情,生气本来就伤身,再这么一暴,真是活脱脱的自虐啊。。。

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老美的毛丫写道:

原来我们都会有这种情况,周日那天晚饭吃完之后,不知道为什么觉得BF不在身边特别孤单,然后吃了三个大肉松面包,一瓶百事可乐,一袋餐包,吃完就后悔,感觉自己好丢人,我真的觉得有时候心情不好就会拿食物发泄,心和胃离得很近,胃满了,心就不空了,吃完心确实不空了,因为开始懊恼了,哎~下次不能这样

拉钩钩~一起努力,都不许再有下次了~哈哈大笑

我们不能拿自己的身体当发泄工具啊,身体是自己的,好好爱惜才对

 

VAE_樱落

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喵喵喵喵喵小甜写道:
VAE_樱落写道:

小甜姐姐加油啊!万年潜水的某浮上来了。。。小甜姐姐一直一直都带给大家正能量的呢,每天的心情日记里也看得出姐姐是个很开朗、很阳光、很有梦想的女孩子!BS可能是不当心养成的习惯,快点忘了发生的这次吧,我们还有很多很多明天呢!和bf吵好了,就过去了对不对;B得胃痛过了、心伤过了,可以慢慢弥补的对不对。。。365天,姐姐363天都是那么那么健康的饮食、那么那么有毅力的运动,告诉自己,很了不起啦! 加油哟!!!

嘿嘿~小小地自恋一下,这么一说,我的确还是了不起的微笑

对了,这个暑假,虽然没掉体重,不过倒是成功地把腹肌给弄出来一点儿了~今天看到小腹肌的雏形,激动死我啦!

哈哈,厉害哦!好好看的,紧实的线条!我觉得呢,能给我们最大无限正能量的,往往是我们自己哦〜继续加油认真生活〜〜〜

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lanbaobei0612写道:
       我早上也暴了,不过还好,都是水果,馒头,米饭,我的一餐是别人一天的饭量啊大哭

一起努力抵挡BS恶魔的进攻!相信我们都可以的~

暴了就不要再后悔了,分析原因,避免下一次是最重要的烧香

其实,我们完全可以用很多事情来分散自己的注意力,不让悲剧发生!

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我只做你的生意写道:

昨天一直刷新一直刷新,还是没更新我还以为是太累了直接休息了呢。 你已经很好了,我一直把你当成我的正能量的。我就是因为你才开始运动的,出一身汗的感觉真好。真的很感谢你。 总之,我相信你会变得越来越好。

一起运动一起流汗~我今天吃的很健康,而且也继续运动了~

一切都在越来越好,今天我看到我的小腹肌的影子啦,各种激动!当时洗澡看到腹部硬硬的,就差没裸奔出来大喊大叫了~高兴坏了大笑

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樱漪写道:
心情不好多吃也正常,学校和我家都离得面包房比较远(楼下有一个本地的蛋糕店,不太爱吃),所以暴的可能性就小点啦,sky只是心情不好正好又碰见那么多好吃吃~安啦安啦,小太阳偶尔暴有神马关系= ̄ω ̄=话说昨天没等到乃更新我就碎了~

恩恩。。。昨晚确实更新有点晚。。。

我今天过的挺好的,没有被昨天影响到微笑

谢谢妹纸关心!奖励小太阳一个:

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Iris要瘦啦!!写道:

亲爱的喵〜其实正常人也会因为情绪问题暴饮暴食〜过去的的就过去了,别想太多,心疼你,也懂你,喜欢你带来的正能量,加油

嗯~~我会继续加油的·

昨天过去了就忘记它,然后避免再次发生。

今天的我又是全新的了哈哈大笑

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hhhhx写道:

没事没事【摸摸

昨天的事情睡一觉就过去了

用新的姿态迎接未来的日子 只要努力过 就会有报答

喵加油 亲一个

小H

抱抱~~今天我特别开心,因为看到我小腹肌的影子啦!!!

你说的确实对,努力过,就有报答啊,热泪盈眶大哭

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Aubree写道:

么么哒,女人这种不理智的生物本来就很容易因为某些小时而情绪化用事。

而我们这种有暴食前科的人,更是容易用暴食来发泄。

就像男人爱用醉酒来发泄,这都是一样的。

我现在都看开了,如果再暴食,我也不会再怎么怎么难受了,这只能说明当时我的情绪不好,然后用了一个错误的方法来发泄。

我们都是戒暴成功了,这只是它的影子,不过我想这是好事,我们也许会因为未来防止自己暴食,而更好的控制自己的情绪,做个成熟的女人

所以喵下次要用一个更好的办法来发泄,我前几天在游泳馆就被惹毛了……

换以前我可能又去先买雪糕然后chachachacha……你懂得,但是我选择了一头扎进泳池,冰凉的水里头脑就慢慢清醒了……

你已经痊愈了,真的,我们都做的非常好么么哒亲一个

 

虽然不清楚你们到底是发生了什么事,但是,下次请一定做到,生气的时候,心里默默数三十下再说话,因为生气肾上腺素的分泌可是会让我们out of control的哦哈哈大笑

好长的回复,内牛满面啊!

aubree,你是我的女神!

我们都是戒暴成功了,这只是它的影子,不过我想这是好事,我们也许会因为未来防止自己暴食,而更好的控制自己的情绪,做个成熟的女人

我喜欢这句话,真心觉得,有过进食障碍然后恢复,这种经历是一辈子的财富啊,我们比别人更懂得珍惜生活,更懂得珍惜每一口食物。

那个三十下的方法,我下次用用看,不能让自己再失去控制了~

亲一个

带球跑的日子

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看吧,今天的喵又是正能量满满了哦,话说昨天的暴食根本就没有在喵身上留下任何痕迹哟,小腹还是那么平坦,真好呀~!!

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猫咪的喵咪写道:

你的胃还装的下,说明你一直都没有断过暴食??

。。。。。

当然不是啊,亲!

大哭

我算上这次,这半年也就暴了两次啦~~~~妹纸,真的不骗你哦~~

其实呢,我不觉得我的胃能够装下这么多,换句话说,它昨天已经是超负荷很多了。。。

带球跑的日子

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而且喵的身材真的是很不错哟~~运动减肥的效果的确很好~可惜我只喜欢走路,其他激烈运动就不行咯,生过宝宝的麻麻伤不起呀伤不起。。。

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