阿喵的低调老贴(第238页)  

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喵喵喵喵喵小甜

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疯疯LADY写道:
没事的小甜偶尔一次情绪化进食没有关系 因为你没有节食不是吗 今天吃点好消化的养养胃就好啦明天会更加美好一切都会好起来的不是吗微笑

嗯~今天感觉很好

活在昨天没有意义,所以,看好将来才是正确的

我今天洗澡的时候看到自己有点腹肌了,很开心,感觉学习也好,健身也好,戒暴也好,真的是有付出就有回报的,很开心!

节食压抑自己不许吃的东西,身体就会以BS的形式加倍地索取回来
大三学年的任务:1.争取保研 2.和ed彻底分手
具体做法:想吃就吃,忘记热量;少称体重;不强迫运动。
····给自己一年的时间,忘记节食,忘记运动,彻底回归原本的自己,放松享受生活····
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涂婳写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

我们家从我爸妈,到我舅舅舅妈,到我大姨小姨,都是这副德行~~

我们一大家子建了一个微信群,一条到晚男女老少唠嗑互损掰段子啥的~~哈哈

换做别人家,早该说没大没小不成规矩了哈哈大笑

我们家就是“别人家”,真向往这样的家庭环境,难怪喵乐观充满正能量~

每个家庭有各自的优点嘛~~

话说,我们这一大家子,虽然都很有娱乐细胞,童心未泯,不过都是一群小孩子似的家伙,举个例子吧:

小时候,大人在一起打麻将,小朋友完捉迷藏,我躲在窗台上,结果踩了空,差点从4楼坠楼,幸好我抓住了窗框,吊在外面晃荡。我大声呼救,我老妈不知道我这么危险,还对我说:“我就快胡牌了!胡了牌再说!”。。。

最后,当然我还是被救了~~很喜感吧~~~

这就是我们家的缺点,没几个懂事的啊大哭

节食压抑自己不许吃的东西,身体就会以BS的形式加倍地索取回来
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hhhhx写道:
真是活着什么人都能碰到 喵喵息怒啊
我才没有往心里去呢~~~不值得为这种人动怒~~~

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冰极焰写道:

嘿嘿我觉得这个贱男这么做太好了,可以彻底断了你的朋友对他仅存的任何爱意,断绝任何复合的可能性,快刀斩乱麻,多好

痛苦每天看贴子最期待的就是看节食党的新进展

这么一说,也有道理~~

话说,我和小伙伴们都觉得,这男的脑子有病,将来一定遭报应的!

节食压抑自己不许吃的东西,身体就会以BS的形式加倍地索取回来
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雅希儿爱芝士

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喵喵喵喵喵小甜写道:

2013.07.30


又到八卦时间了
喵今天要带来很多很多事情和大家一起聊~
话说,大家还记得我前几天说过的渣男J和我好友Y分手的事情吧?
不知道的戳进来:

那个贱男真是奇葩无比,现在每天N条短信轰炸Y,我,以及Y朋友圈里面所有他认识的人

我操!

抓狂

连我家男人也被他咬了一口!

短信内容无非是大骂特骂Y是个婊子,混蛋,而且满是脏话
我和小伙伴们他对骂了几句,然后他很贱地回复了这些:

以及这些


然后呢,更过分的是,他居然去雨那里诋毁我

怒了

各种挑拨,不过,雨是不会听他半句的~
昨天雨发了截图给我,那贱男居然给我男人发这种短信~
神经病不?

不过呢,现在我们已经全部拉黑了他

鼓掌

这个神经病,随他乱骂去,反正没人相信他,他已经四面楚歌了
敌人越是嚣张,我们越是要淡定

他骂他的,生他自己的气,我们过得好好的,该干嘛干嘛~

他越是这么歇斯底里,我们姐妹淘越是团结一致,一致无视他!

大笑

说到这事儿,大家心情不好,那我说个好玩的事情~

献玫瑰

我和老妈昨晚有一段毫无节操的微信对话

先补充背景:

这段时间砸了大把的钱在吃上面。。。
本来很充裕的,结果现在钱已经不多了
昨晚在淘宝看中了宇津木的几件衣服,发现买下的话,生活费就不够用了
于是我跟老妈微了个信:

老妈,我在夜店泡帅哥被扫黄人员逮了,现在在派出所关押,打点钱过来交罚款放我出去吧!

大哭

老妈回了个:“死丫头,夜店的帅哥又贵又危险,叫你泡,我就不给你打钱,关几天老实点儿!

叹气

但是~几分钟后,还是收到了汇款短信~嘿嘿,老妈大人太有爱了!

仟吉蛋糕土司
一块~我超喜欢里面那个巧克力的味道

土豆泥和奶粉
今天的土豆泥是咖喱牛肉味的
吃饱了开开心心去上课


新东方10元盒饭
红烧冬瓜、鱼香肉丝、千叶豆腐
冬瓜好吃的一比!烧的完全入味了,五香的!!!
话说我真的好喜欢这里的盒饭啊~


4点半从新东方回来的,已经饿了
就在新东方楼下吃了个烧仙草
里面有芋圆、地瓜、冰淇淋、绿豆
这顿不算加餐,应该算前半顿晚餐


慢跑40分钟
仰卧起坐+仰卧抬腿共150个,混做的
器械15分钟
再见

姐妹们!!!我的腹肌出来一点儿啦!!!

哈哈大笑

虽然是隐隐一点,而且只有在剧烈训练后才能看见
不过总算是能看到影子了
话说,剧烈的力量训练完,肌肉真的会膨胀,很明显
过几个小时,就又没那么明显了

仔细看我肚脐两边

是不是已经有整块腹肌的影子了?


相信不久之后它们会更明显

马甲线也会出来的



后半顿晚餐是在运动之后吃的
吃了肯德基的吮指原味鸡+新奥尔良烤翅
想吃肉!而且吮指原味鸡好久之前就想吃了~
吃完之后,意犹未尽地抹了抹嘴


觉得今天蔬果类吃的不够
回学校洗了一个西红柿吃了



话说我真的好喜欢新东方的听力老师!帅爆了好么?

叽叽歪歪

70后的女老师,看上去居然和我们差不多年纪,心态也和我们一样年轻
不!年轻已经不足以形容了,她那是奔放啊!

口语碉堡,英式美式澳式随意切换,语速爆表

鼓掌

啥网络用语她都知道,各种微博重口段子她比我们还清楚
总之你跟她在一起,就好像是和同龄的同学在一起一样
讲课课堂气氛超级好,和我们完全打成一片
上课要带一罐彩虹糖,边上课边吃还问我们要不要
给我们客串各种电影桥段,口音、情景模仿得那叫一个厉害!
词汇量语法这些基本功就更不用说了,人家不仅英语厉害,还很会教
每次上课都带着我们充满激情地做听力、背单词,效率爆高

我超级超级喜欢她的,凭着这个动力,今天回学校听了2个小时听力!

憨笑


讲起雅思班,大家一定还想知道节食党的进展

哈哈大笑

嘿嘿~到今天为止,有两个妹子退出她们,开始正常吃午饭了

不过呢,她们俩采取的是不吃晚饭~也就是传说中的过午不食

汗汗汗

还有3个妹子,依然是早餐吃点主食,午餐水果,晚餐喝粥

我佩服她们!嘿嘿



end


肯德基奇奇现在还在啊?我怎么觉得好久没见到了。。

爱美食~增肥中~目标健康快乐省钱养生~

喵喵喵喵喵小甜

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带球跑的日子写道:

看吧,今天的喵又是正能量满满了哦,话说昨天的暴食根本就没有在喵身上留下任何痕迹哟,小腹还是那么平坦,真好呀~!!

今天早上我上厕所拉了几乎满满一池子【。。。你够了!】

然后我又悠哉地去吃早饭了,我佩服我的消化功能~佩服

 

节食压抑自己不许吃的东西,身体就会以BS的形式加倍地索取回来
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带球跑的日子写道:

而且喵的身材真的是很不错哟~~运动减肥的效果的确很好~可惜我只喜欢走路,其他激烈运动就不行咯,生过宝宝的麻麻伤不起呀伤不起。。。

其实不用这么苛刻地要求自己啦~~

走走路也是很好的运动,能够娱乐身心,带宝宝出去一起玩也是很不错的啊,想着就很幸福呢微笑

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喵喵喵喵喵小甜写道:

2013.07.30


又到八卦时间了
喵今天要带来很多很多事情和大家一起聊~
话说,大家还记得我前几天说过的渣男J和我好友Y分手的事情吧?
不知道的戳进来:

那个贱男真是奇葩无比,现在每天N条短信轰炸Y,我,以及Y朋友圈里面所有他认识的人

我操!

抓狂

连我家男人也被他咬了一口!

短信内容无非是大骂特骂Y是个婊子,混蛋,而且满是脏话
我和小伙伴们他对骂了几句,然后他很贱地回复了这些:

以及这些


然后呢,更过分的是,他居然去雨那里诋毁我

怒了

各种挑拨,不过,雨是不会听他半句的~
昨天雨发了截图给我,那贱男居然给我男人发这种短信~
神经病不?

不过呢,现在我们已经全部拉黑了他

鼓掌

这个神经病,随他乱骂去,反正没人相信他,他已经四面楚歌了
敌人越是嚣张,我们越是要淡定

他骂他的,生他自己的气,我们过得好好的,该干嘛干嘛~

他越是这么歇斯底里,我们姐妹淘越是团结一致,一致无视他!

大笑

说到这事儿,大家心情不好,那我说个好玩的事情~

献玫瑰

我和老妈昨晚有一段毫无节操的微信对话

先补充背景:

这段时间砸了大把的钱在吃上面。。。
本来很充裕的,结果现在钱已经不多了
昨晚在淘宝看中了宇津木的几件衣服,发现买下的话,生活费就不够用了
于是我跟老妈微了个信:

老妈,我在夜店泡帅哥被扫黄人员逮了,现在在派出所关押,打点钱过来交罚款放我出去吧!

大哭

老妈回了个:“死丫头,夜店的帅哥又贵又危险,叫你泡,我就不给你打钱,关几天老实点儿!

叹气

但是~几分钟后,还是收到了汇款短信~嘿嘿,老妈大人太有爱了!

仟吉蛋糕土司
一块~我超喜欢里面那个巧克力的味道

土豆泥和奶粉
今天的土豆泥是咖喱牛肉味的
吃饱了开开心心去上课


新东方10元盒饭
红烧冬瓜、鱼香肉丝、千叶豆腐
冬瓜好吃的一比!烧的完全入味了,五香的!!!
话说我真的好喜欢这里的盒饭啊~


4点半从新东方回来的,已经饿了
就在新东方楼下吃了个烧仙草
里面有芋圆、地瓜、冰淇淋、绿豆
这顿不算加餐,应该算前半顿晚餐


慢跑40分钟
仰卧起坐+仰卧抬腿共150个,混做的
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再见

姐妹们!!!我的腹肌出来一点儿啦!!!

哈哈大笑

虽然是隐隐一点,而且只有在剧烈训练后才能看见
不过总算是能看到影子了
话说,剧烈的力量训练完,肌肉真的会膨胀,很明显
过几个小时,就又没那么明显了

仔细看我肚脐两边

是不是已经有整块腹肌的影子了?


相信不久之后它们会更明显

马甲线也会出来的



后半顿晚餐是在运动之后吃的
吃了肯德基的吮指原味鸡+新奥尔良烤翅
想吃肉!而且吮指原味鸡好久之前就想吃了~
吃完之后,意犹未尽地抹了抹嘴


觉得今天蔬果类吃的不够
回学校洗了一个西红柿吃了



话说我真的好喜欢新东方的听力老师!帅爆了好么?

叽叽歪歪

70后的女老师,看上去居然和我们差不多年纪,心态也和我们一样年轻
不!年轻已经不足以形容了,她那是奔放啊!

口语碉堡,英式美式澳式随意切换,语速爆表

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啥网络用语她都知道,各种微博重口段子她比我们还清楚
总之你跟她在一起,就好像是和同龄的同学在一起一样
讲课课堂气氛超级好,和我们完全打成一片
上课要带一罐彩虹糖,边上课边吃还问我们要不要
给我们客串各种电影桥段,口音、情景模仿得那叫一个厉害!
词汇量语法这些基本功就更不用说了,人家不仅英语厉害,还很会教
每次上课都带着我们充满激情地做听力、背单词,效率爆高

我超级超级喜欢她的,凭着这个动力,今天回学校听了2个小时听力!

憨笑


讲起雅思班,大家一定还想知道节食党的进展

哈哈大笑

嘿嘿~到今天为止,有两个妹子退出她们,开始正常吃午饭了

不过呢,她们俩采取的是不吃晚饭~也就是传说中的过午不食

汗汗汗

还有3个妹子,依然是早餐吃点主食,午餐水果,晚餐喝粥

我佩服她们!嘿嘿



end


肯德基奇奇现在还在啊?我怎么觉得好久没见到了。。

奇奇!

你这么一说,我也有同感!诈尸啊。。。。。。

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Aubree

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这个男的真的是好渣啊……和 疯子力气大的恐怖 是一个道理,人贱到一定的程度真的是无敌的……让正常人都无力和他吵o(╯□╰)o

一个人彻悟的程度,恰等于他所受痛苦的程度。

你要做一个不动声色的大人了。
不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看。去过自己另外的生活。
你要听话,不是所有的鱼都会生活在同一片海里。

无论什么时候,遇到什么样的阻碍,都可以说“放马过来吧!”想做这样的自己。

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冰极焰

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冰极焰写道:

嘿嘿我觉得这个贱男这么做太好了,可以彻底断了你的朋友对他仅存的任何爱意,断绝任何复合的可能性,快刀斩乱麻,多好

痛苦每天看贴子最期待的就是看节食党的新进展

这么一说,也有道理~~

话说,我和小伙伴们都觉得,这男的脑子有病,将来一定遭报应的!


寒遇到精神有问题的人。。。我连这种人以后会不会遭报应都不想知道,从正常人的世界里消失最好

保持保持保持,养成好的生活习惯,多吃水果,细嚼慢咽,饱了就停,不怕浪费~

66.0kg 56.0kg 55.7kg

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Aubree写道:

这个男的真的是好渣啊……和 疯子力气大的恐怖 是一个道理,人贱到一定的程度真的是无敌的……让正常人都无力和他吵o(╯□╰)o

是的~~我们已经不把他划作正常人的范围了好么?

直接无视掉这种人,同时也很庆幸,Y终于看清楚了他的真面目!

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这么一说,也有道理~~

话说,我和小伙伴们都觉得,这男的脑子有病,将来一定遭报应的!


寒遇到精神有问题的人。。。我连这种人以后会不会遭报应都不想知道,从正常人的世界里消失最好

我很期待他今后各种碰壁,这种人,绝壁不会有好命!

他不是精神有问题,而是他根本就没有脑子好么?无脑的低级动物。。。

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樱漪

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都!不!回!复!我!浪我这个被激素折磨得头晕恶心的银伤透了心,呜呜~开玩笑啦,看到sky满血复活很开心呢(*¯︶¯*)

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~\(≧▽≦)/~合理膳食是门学问,偶要长高~

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落早安

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你老妈太幽默了 我喜欢 哈哈 话说那个男人好贱啊 分了好 不过真的好贱啊 如果是我 我就要吐血了

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樱漪写道:
都!不!回!复!我!浪我这个被激素折磨得头晕恶心的银伤透了心,呜呜~开玩笑啦,看到sky满血复活很开心呢(*¯︶¯*)

啊!!!!木有回复么???

真的对不起哈!!!我可能手滑不小心跳了,真的不是故意的!!!

我来负荆请罪啦~~~呜呜呜大哭

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