阿喵的低调老贴(第274页)  

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喵喵喵喵喵小甜

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miss-pinky写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:
哭泣

美国好学校多

北美的饮食实在是高糖高脂汗

不过自己做饭的话还是很健康的亲一个

其实我挺期待国外的饮食的

甜食点心那么多那么好吃,当做偶尔的加餐不是幸福死啦~~

我听说美国人其实很看重低脂,牛奶全都是脱脂的,肉类也有很多低脂高蛋白的,比如火鸡胸什么的,平时吃饭的话,挑这些健康的吃吧微笑

岱越

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考试加油啊!虽然美国是胖子的国度,但是那是因为垃圾食品,只要不吃垃圾食品,美国物价便宜的很,自己DIY很爽的!

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岱越写道:

考试加油啊!虽然美国是胖子的国度,但是那是因为垃圾食品,只要不吃垃圾食品,美国物价便宜的很,自己DIY很爽的!

好嘞~~~

期待我的国外生活微笑

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岱越写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

我暑假也胖了一点,哈哈~希望开学回学校能回落吧^_^

下学期我不减肥了,不是不想减,是没精力刻意去减了,准备出国什么的太忙了大哭

没精力可以去减就要养成好习惯啊,就不会胖了,也更有精力应付出国。

出国没有家长督促了好的生活习惯真心重要。

我是从小出来不要紧,好多朋友大了再出国体型走形的不成样子(胖了的瘦了的肌肉全没了的都有)不说,也不会健康的。

所以健康好习惯最重要!特别是运动和不吃/少吃零食。

你也在美国咩~~~?

好像薄荷的美国留学党很多哦

我到时候来找大家玩哈哈哈大笑

miss-pinky

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miss-pinky写道:

美国好学校多

北美的饮食实在是高糖高脂汗

不过自己做饭的话还是很健康的亲一个

其实我挺期待国外的饮食的

甜食点心那么多那么好吃,当做偶尔的加餐不是幸福死啦~~

我听说美国人其实很看重低脂,牛奶全都是脱脂的,肉类也有很多低脂高蛋白的,比如火鸡胸什么的,平时吃饭的话,挑这些健康的吃吧微笑

恩 确实有不少低脂的食物~  但是奶制品我都吃全脂的 大笑 口感好  营养价值也更高~

如果偶尔当加餐的话是没有问题的  但问题是会hold不住砖头过去砖头过去

特别是midterm和final的时候压力比较大  连续通宵看书大家都是吃到无节操汗

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其实我挺期待国外的饮食的

甜食点心那么多那么好吃,当做偶尔的加餐不是幸福死啦~~

我听说美国人其实很看重低脂,牛奶全都是脱脂的,肉类也有很多低脂高蛋白的,比如火鸡胸什么的,平时吃饭的话,挑这些健康的吃吧微笑

恩 确实有不少低脂的食物~  但是奶制品我都吃全脂的 大笑 口感好  营养价值也更高~

如果偶尔当加餐的话是没有问题的  但问题是会hold不住砖头过去砖头过去

特别是midterm和final的时候压力比较大  连续通宵看书大家都是吃到无节操汗

你在哪个城市哈~~

等我出国了去找你玩哦~哈哈大笑

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miss-pinky写道:

恩 确实有不少低脂的食物~  但是奶制品我都吃全脂的 大笑 口感好  营养价值也更高~

如果偶尔当加餐的话是没有问题的  但问题是会hold不住砖头过去砖头过去

特别是midterm和final的时候压力比较大  连续通宵看书大家都是吃到无节操汗

你在哪个城市哈~~

等我出国了去找你玩哦~哈哈大笑

我在加拿大温哥华^0^

欢迎来玩亲一个~  这里绝对是美食天堂度假天堂大笑

岱越

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没精力可以去减就要养成好习惯啊,就不会胖了,也更有精力应付出国。

出国没有家长督促了好的生活习惯真心重要。

我是从小出来不要紧,好多朋友大了再出国体型走形的不成样子(胖了的瘦了的肌肉全没了的都有)不说,也不会健康的。

所以健康好习惯最重要!特别是运动和不吃/少吃零食。

你也在美国咩~~~?

好像薄荷的美国留学党很多哦

我到时候来找大家玩哈哈哈大笑

没有呢,我是从小出国的,在澳村。

当时想考美国,爬藤试一试的,不过后来还是留守本土上这里的大学…

岱越

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其实我挺期待国外的饮食的

甜食点心那么多那么好吃,当做偶尔的加餐不是幸福死啦~~

我听说美国人其实很看重低脂,牛奶全都是脱脂的,肉类也有很多低脂高蛋白的,比如火鸡胸什么的,平时吃饭的话,挑这些健康的吃吧微笑

恩 确实有不少低脂的食物~  但是奶制品我都吃全脂的 大笑 口感好  营养价值也更高~

如果偶尔当加餐的话是没有问题的  但问题是会hold不住砖头过去砖头过去

特别是midterm和final的时候压力比较大  连续通宵看书大家都是吃到无节操汗

表示一样一样的,要么不吃,要么全脂,好吃啊!乳香味神马的!

不过我是midterm和final的时候会瘦,我吃饱了脑子动的慢,而且白天注意力不集中,赶论文和考试周都是熬夜加饿着

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美国好学校多

北美的饮食实在是高糖高脂汗

不过自己做饭的话还是很健康的亲一个

其实我挺期待国外的饮食的

甜食点心那么多那么好吃,当做偶尔的加餐不是幸福死啦~~

我听说美国人其实很看重低脂,牛奶全都是脱脂的,肉类也有很多低脂高蛋白的,比如火鸡胸什么的,平时吃饭的话,挑这些健康的吃吧微笑

甜点什么的太多了、看惯了就是和看麦当劳一样的反应了。

美国人重视低脂…其实有点自欺欺人,天天快餐油炸,即使用低脂黄油又有什么区别呢…

miss-pinky

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恩 确实有不少低脂的食物~  但是奶制品我都吃全脂的 大笑 口感好  营养价值也更高~

如果偶尔当加餐的话是没有问题的  但问题是会hold不住砖头过去砖头过去

特别是midterm和final的时候压力比较大  连续通宵看书大家都是吃到无节操汗

表示一样一样的,要么不吃,要么全脂,好吃啊!乳香味神马的!

不过我是midterm和final的时候会瘦,我吃饱了脑子动的慢,而且白天注意力不集中,赶论文和考试周都是熬夜加饿着

其实我很爱吃5%以上的greek yogurt

我读的理科  论文很少~  理解性的东西很多  加上我平时比较随意汗

经常是最后2周把一学期的东西学一遍  没有食物的安慰 我会看不下去保佑

岱越

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表示一样一样的,要么不吃,要么全脂,好吃啊!乳香味神马的!

不过我是midterm和final的时候会瘦,我吃饱了脑子动的慢,而且白天注意力不集中,赶论文和考试周都是熬夜加饿着

其实我很爱吃5%以上的greek yogurt

我读的理科  论文很少~  理解性的东西很多  加上我平时比较随意汗

经常是最后2周把一学期的东西学一遍  没有食物的安慰 我会看不下去保佑

greek yogurt真爱真爱真爱!绝对是真爱!基本快不吃其他酸奶了。

我读心理的,论文多,还要实例研究和某些课的实际接触和分析,我白天写不出东西来,只好熬夜。

而且从小就是一吃饱就不想运动不想学习什么都看不进,于是保持精神高度集中的方法就是少吃…

樱漪

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sky肥来啦?!~\(≧▽≦)/~啦啦啦可惜我明天就要回学校,不能DIY了好桑心。。。

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岱越写道:
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其实我很爱吃5%以上的greek yogurt

我读的理科  论文很少~  理解性的东西很多  加上我平时比较随意汗

经常是最后2周把一学期的东西学一遍  没有食物的安慰 我会看不下去保佑

greek yogurt真爱真爱真爱!绝对是真爱!基本快不吃其他酸奶了。

我读心理的,论文多,还要实例研究和某些课的实际接触和分析,我白天写不出东西来,只好熬夜。

而且从小就是一吃饱就不想运动不想学习什么都看不进,于是保持精神高度集中的方法就是少吃…

我爱各种酸奶亲一个  就那种650g的小桶  我每周4桶无鸭梨

我也是夜猫子型的  夜里安静效率高~

哈哈  你这个习惯很好呀!^0^

岱越

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岱越写道:

greek yogurt真爱真爱真爱!绝对是真爱!基本快不吃其他酸奶了。

我读心理的,论文多,还要实例研究和某些课的实际接触和分析,我白天写不出东西来,只好熬夜。

而且从小就是一吃饱就不想运动不想学习什么都看不进,于是保持精神高度集中的方法就是少吃…

我爱各种酸奶亲一个  就那种650g的小桶  我每周4桶无鸭梨

我也是夜猫子型的  夜里安静效率高~

哈哈  你这个习惯很好呀!^0^

绝对的乳制品控!就是吃不来国内的那些…回去的时候就不吃了

夜里效率高嗯嗯…

我觉得完全是我比较铁胃,吃什么都不会坏,五味不忌生冷不忌多少不忌…所以少吃也不会太难受,只会精神

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