阿喵的低调老贴(第293页)  

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喵喵喵喵喵小甜

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伪善良食星人写道:

一直有注意阿喵^^负能量赶走 天天嗨皮!

其实我这学期也偶尔负能量~~压力大的时候就会有情绪波动

不过,那些时候,我就回来薄荷看大家的帖子微笑

疯疯LADY

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小甜我现在5天3次的暴食啊主食我每顿都是两碗打底啊怎么会这样求解T-T

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iammiumiu写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

暑假的时候~总之,还是觉得他不够成熟,很多时候需要我来迁就,给不了我安全感

现在是单身奋斗的女汉子微笑

一般都是女生比男生早成熟很多啊。。。

唉~~一言难尽啊~其实,小小的不成熟我完全可以包容的,但很多时候,真的,很多人都替我打抱不平了

喵喵喵喵喵小甜

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赤崎苹果酱写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

2013.11.17


这次离开的有一点久了~
前阵子发生了不少事情,心里各种乱
那会儿满身负能量啊!!!
秉信着“最好的仗义就是不把负能量带给朋友”的原则

木有来薄荷更贴

痛苦

还好,最近一切回到正轨
学校举办了原创文艺作品大赛
前几天自己录了两首原创寄过去参赛了
到时候上传一下给大家听^_^献丑啦~

饮食部分,先上几张自己的DIY
今天的午饭是黄油鹰嘴豆拌饭
鹰嘴豆是新疆的基友寄给我的
还寄了大枣和葡萄干
哪位小盆友啊?赶紧冒出来。。。

快递里面只写了是薄荷的姐妹,妹纸~故意保密名字的么?

困惑



这个拌饭很简单,米饭和鹰嘴豆煮熟
一点点黄油,一勺生抽,拌匀
特别特别好吃啊!!!


昨天DIY的胡萝卜排骨玉米燕麦粥
加了大米和上面提到的材料
味道棒极了,吃了很多,满足!



电饭煲版吐司烤布蕾

渴望

蛋液加牛奶和糖调匀
面包切丁(我用剪刀剪的。。。)
放进去,加热到蛋熟透就好了


自己卤的牛肉,上色漂亮极了
高蛋白的牛腿肉,爱死!



无油粉蒸茄子粉丝

就是茄子加蒸肉粉和泡发的粉丝一起蒸的


出锅的时候加一点生抽




皮蛋瘦肉粥,这个不多说了~
简单好吃的早餐




自己用奶粉和红茶泡的奶茶
奶粉太少了,有点稀

下次水少放一点~






然后是食堂菜部分
某一顿吃的南瓜、豆腐、包菜

米饭2两






某一顿吃的玉米肉丁、木耳、豆芽
米饭还是2两



食堂的玉米
有时候当下午加餐
我们是4点半下课,吃晚饭还太早
就会先吃一个玉米
微笑




零食部分
淘宝上很畅销的带籽鱿鱼
买了1斤,很快消灭完了

真的超好吃~推荐大家尝尝






金枪鱼罐头,有时候晚上饿了会吃一罐
才140卡~高蛋白,饱腹又低卡




85度C的起士球,不太喜欢
以前的比较好吃,现在的偷工减料
芝士味不足,奶油凑的




脆柿子!这个我喜欢,一口气吃两个

比软柿子好吃很多!





蚝油豆,素时妹纸很喜欢,我也一样!
黄豆吃了对丰胸据说有好处?
哈哈~那就经常当零食吧




番石榴拌酸梅粉,老搭档

顺便说一句,我把水果切块从来不是用刀子的

用旁边那个剪刀~比刀子好用多了,还不用砧板垫着

当然,剪刀要干净!

同班的台湾同学说,台湾的番石榴很便宜
羡慕啊,这里卖的超贵。。。




85度高纤核果
很大一个,200多克,当午饭吃的
非常朴实的面包



细节图,比较健康
油脂少,也不很甜





学校卖的小饼干
小时候经常吃的!一小块饼干上面一小块糖霜~
很怀念的童年味道,虽然不是很好吃





外食部分
光棍节那天和学姐一起过节
在星巴克吃的帕里尼
一个很结实,吃了挺饱的





自己逛超市的时候买来吃的寿司
喜欢有肉的肉丝,三文鱼的最赞

可惜三文鱼不便宜。。。

哭泣




宿舍妹子被学长追走了
学长请我们吃了一顿饭
拍了一些不错的菜~


干锅千叶豆腐,这个我一直喜欢吃

亲一个

千叶豆腐又Q又软,还有一点点蛋香

在长沙没怎么吃过,好像只有武汉比较流行?




蹄膀,我吃了好多蹄筋和猪皮
胶原蛋白美容丰胸;-)





铁板年糕牛肉
这个可以当主食了都。。。
年糕炒的恰到好处,韧性很好





碎碎念部分
光棍节给自己买了两本书

收到书的时候感觉满足死了

单身的孩子自嗨~

亲一个


上周五我们旅游地理课又出门调研了
这次去的是矿产公园
园内景观来一张~



这个据说是全亚洲最大最深的矿洞,444米
我们走到下面去看了




又要消失一阵子~会想你们的%>_<%

大哭

这学期专业课几乎都是14周考试
还过2周,考完它们就会比较闲了
但是,这学期的寒假和上次暑假一样

推迟放假提前开学

冷峻

大三就得拼命啊~等我保研顺利,大四就舒服啦~
可以天天泡健身房、图书馆、琴房

恩!理想的生活!


end

关注喵很久了!喜欢你的正能量!

那饼干小时候也吃过!好怀念~那货貌似叫霜糖饼干来着...

忘了名字耶~好像小时候叫它花花饼,哈哈

喵喵喵喵喵小甜

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lucmic123写道:

哈哈哈哈大家都是牛油果吃起的节奏

超级好吃~~很细腻很香软,拌蜂蜜绝配啊!

沃酱

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喵喵喵喵喵小甜写道:
lucmic123写道:

哈哈哈哈大家都是牛油果吃起的节奏

超级好吃~~很细腻很香软,拌蜂蜜绝配啊!
那是必须的@!!我也是用它拌manuka蜂蜜~~配奶酪也赞~反正牛油果是白搭

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疯疯LADY写道:

小甜我现在5天3次的暴食啊主食我每顿都是两碗打底啊怎么会这样求解T-T

妹妹·~到了冬天,食欲好是正常的啦,再说,现在你在养MC,需要营养的,所以不要紧张。天天想着自己暴了,是个很消极的暗示哦~

有时候实在停不住地想吃,就想办法转移注意力,去看书学习,或者找爸妈同学说说话,不要让自己一个人呆着,这样更难自律。

萧嚣枭

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好不容易回来抓住!!我现在大概运动了一个月,然后饮食是放开吃的,是不是要配合饮食才能慢慢瘦下。。。管不住嘴了。。。但是吃的也还是比较健康的。

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喵喵喵喵喵小甜写道:
疯疯LADY写道:

小甜我现在5天3次的暴食啊主食我每顿都是两碗打底啊怎么会这样求解T-T

妹妹·~到了冬天,食欲好是正常的啦,再说,现在你在养MC,需要营养的,所以不要紧张。天天想着自己暴了,是个很消极的暗示哦~

有时候实在停不住地想吃,就想办法转移注意力,去看书学习,或者找爸妈同学说说话,不要让自己一个人呆着,这样更难自律。


我也不希望自己暴食啊。。。唉小甜姐你看下我微博就知道了。。。现在吃东西一天就能吃完2,3百块。。。还是吃完正餐的情况下砖头过去

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萧嚣枭写道:

好不容易回来抓住!!我现在大概运动了一个月,然后饮食是放开吃的,是不是要配合饮食才能慢慢瘦下。。。管不住嘴了。。。但是吃的也还是比较健康的。

放开吃其实还是要有一个度的~~就是,随心所欲而不逾矩~~

一般来说,正常吃三餐,下午或者上午有一份小零食或者水果牛奶做加餐,这样吃,配合运动绝对能瘦哦~~微笑

 

薄藤sX

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不过,那些时候,我就回来薄荷看大家的帖子微笑

那时Aubree 小H还有你天天更的说 哎 大家都忙了

晴shine晴

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喵啊喵啊~说好了我要听你给力的现场,我要看你美美的照片~我要吃那个八宝饭……糟了,为什么师姐在跟师妹撒娇……咳咳

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大冬天的阿喵光着个脑门寒冷不~哈哈 我去年冬天把刘海夹上去保持了一年 现在塌下来直接贞子爬出的造型 到下巴下面..

岱越

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牛油果要看吃的快不快,买来熟不熟,和有没有冰箱…

买来不熟没有冰箱的话,以一天一个的速度吃在坏之前就没了。

买来熟的没有冰箱的话,一天一个肯定来不及,容易坏掉。

买来不熟有冰箱的话,放一点在冰箱里,先吃常温,吃掉一个从冰箱里拿一个出来,一天一个肯定没问题,两天一个可能也没事。

买来熟的有冰箱的话放冰箱里一天一个大概能吃完。

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岱越写道:

牛油果要看吃的快不快,买来熟不熟,和有没有冰箱…

买来不熟没有冰箱的话,以一天一个的速度吃在坏之前就没了。

买来熟的没有冰箱的话,一天一个肯定来不及,容易坏掉。

买来不熟有冰箱的话,放一点在冰箱里,先吃常温,吃掉一个从冰箱里拿一个出来,一天一个肯定没问题,两天一个可能也没事。

买来熟的有冰箱的话放冰箱里一天一个大概能吃完。

妹纸~~你这一堆排列组合~~亮瞎我了叽叽歪歪

我没有冰箱,所以打算寒假买,寄到家里吃^_^

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