阿喵的低调老贴(第3页)  

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喵喵喵喵喵小甜

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wangqianwq写道:

南瓜饼怎么做的哦· 看上去好好吃~

一个鸡蛋、鸡蛋大的一块蒸熟的南瓜,加糯米粉调成稠面糊,加糖,想减肥的话也可以不加,因为南瓜有甜味的

然后倒进模具里,微波炉叮,中火,自己卡时间哦

节食压抑自己不许吃的东西,身体就会以BS的形式加倍地索取回来
大三学年的任务:1.争取保研 2.和ed彻底分手
具体做法:想吃就吃,忘记热量;少称体重;不强迫运动。
····给自己一年的时间,忘记节食,忘记运动,彻底回归原本的自己,放松享受生活····
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47.0kg 42.0kg 48.2kg

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小圆圆好圆圆写道:

发现小甜做过的东西我都自己做过... 不过做出来就被爸妈嫌弃 自己又吃不完 所以现在都不做了~

+1

我都是做小份的,自己做给自己吃!

爸爸妈妈都不喜欢吃糕点的说,他们总觉得西点就是长肉的,一点点都不能吃...

我做三明治,很健康的三明治,妈妈都不吃,说吃了会发胖汗

节食压抑自己不许吃的东西,身体就会以BS的形式加倍地索取回来
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蜜糖樱桃写道:

自己做面包和蛋糕好厉害!!

过奖啦~~哈哈微笑

其实我做成功之前,浪费了无数食材

最开始做蛋糕全都没发起来,鸡蛋打不好

最开始做面包,直接做成石头

还烤糊了不少

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yeye要开心写道:
LZ的头像是我的电脑桌面!!!
我试过做桌面,可是还是觉得看着背影不爽哈!!!

节食压抑自己不许吃的东西,身体就会以BS的形式加倍地索取回来
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馍饭煮妇写道:

面包做的好。揉面的功夫了得。。

纯手工揉面,1个小时哭泣

节食压抑自己不许吃的东西,身体就会以BS的形式加倍地索取回来
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蜜糖樱桃

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小雨小甜写道:
蜜糖樱桃写道:

自己做面包和蛋糕好厉害!!

过奖啦~~哈哈微笑

其实我做成功之前,浪费了无数食材

最开始做蛋糕全都没发起来,鸡蛋打不好

最开始做面包,直接做成石头

还烤糊了不少

我都在买材料这一步放弃了!哈哈

欢迎大家进【吃货减肥QQ群:222327935】,跟一大群姐妹们一起边吃边减肥吧!

48.0kg 45.0kg 48.0kg

yeye要开心

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小雨小甜写道:
yeye要开心写道:
LZ的头像是我的电脑桌面!!!
我试过做桌面,可是还是觉得看着背影不爽哈!!!
喜欢上面那句话~更爱主唱大人!!

欢迎光临偶的美食帖
http://www.boohee.com/posts/pick/4578506

每天要开心!!!!!

明彻

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顶个~加油哦~!

至2.25日46【完成】
至3.7日45.5【实际46.1】
至3.20日45【3.14提前完成】
至4.1日44【3.28提前完成】
至5.1日43.5【4.4实际43,3】
——————减肥结束——————
夏天底线43冬天上线47

51.0kg 46.0kg 50.4kg

馍饭煮妇

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小雨小甜写道:
馍饭煮妇写道:

面包做的好。揉面的功夫了得。。

纯手工揉面,1个小时哭泣
有烹饪天赋。搞个美女厨房。

2.13-2.28万事开头难的半个月77---76【1kg】——超额完成,75kg【2kg】
3.1-3.31坚持到复活节75-72【3kg】——超额完成,71.5【3.5】
4.1-4.30养成锻炼的习惯71.5-68.5——未完成,69【2.5kg】
5.1-5.31终于不再超重,开始塑形 69-67——达成66.5kg【2.5kg】
6.1-6.30换了新称增加2kg——未完成66.5-67.5【-1kg】
7.1-7.31持平的一个月,67.5-66——未完成67.5【0kg】
8.1-8.31开始一月一公斤,67.5-67.2——未完成【0.3kg】
9.1-9.30开始运动吧67.2-69.5

身高168cm;BMI=23.5;基础代谢1312大卡

70.0kg 65.0kg 70.9kg

夏久年

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你看的书好小清新的赶脚,我看那玩意儿实在是不敢让人知道= =

苦夏开始了~~~~(>_<)~~~~

吃货阿空

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微笑  我也准备手工做面包 工具也是锅子和微波炉 成功了一起分享吧~

冰极焰

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支持一个~吃学校食堂其实不错呢微笑

保持保持保持,养成好的生活习惯,多吃水果,细嚼慢咽,饱了就停,不怕浪费~

66.0kg 56.0kg 55.7kg

xuwen0421

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Hiu_Nam写道:

不过重复减肥很辛苦,也没有动力 T_T我已经暴了2個月,还没有腻! T_T

我暴了半年还想暴 体重已经不想提了 好想过正常人的生活

喵喵喵喵喵小甜

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明彻写道:

顶个~加油哦~!

谢谢支持~~~

节食压抑自己不许吃的东西,身体就会以BS的形式加倍地索取回来
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夏久年写道:

你看的书好小清新的赶脚,我看那玩意儿实在是不敢让人知道= =

其实我什么书都看~~~

还老喜欢看网上乱七八糟的鬼故、情感故事什么的...吃惊

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