阿喵的低调老贴(第30页)  

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蓝妖儿

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说起便秘,我想首先一定要摄入足够的纤维,足够的油水才能润滑肠道,然后喝水很重要,白开无热量的饮品减肥又排毒,为何不去喝呢。带糖的饮料就算了~,不知道甜甜早上起来有没有空腹喝杯水的习惯呢!姐姐养了四年,不喝水再饿都不会去吃饭,必须第一口是喝水。然后是走路运动,多动少坐,能动不坐能坐不躺。最后晚上睡觉前揉揉腹部,顺时针揉,几十下吧。有时会摸到腹部有条状的硬块 被你挤走-_-#,哈哈 感觉姐好费话。不过还是希望你好啊*^_^*。哈哈多喝酸奶有益菌也会帮助肠道蠕动

joanna_yue

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喜欢番茄炒蛋

喵喵喵喵喵小甜

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蓝妖儿写道:

快来快来抢甜甜的沙发~哈哈

谢谢妖儿··~一直都来回串门,感动ing大哭

妖儿要好好吃饭哈,都这么瘦了

喵喵喵喵喵小甜

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蓝妖儿写道:

说起便秘,我想首先一定要摄入足够的纤维,足够的油水才能润滑肠道,然后喝水很重要,白开无热量的饮品减肥又排毒,为何不去喝呢。带糖的饮料就算了~,不知道甜甜早上起来有没有空腹喝杯水的习惯呢!姐姐养了四年,不喝水再饿都不会去吃饭,必须第一口是喝水。然后是走路运动,多动少坐,能动不坐能坐不躺。最后晚上睡觉前揉揉腹部,顺时针揉,几十下吧。有时会摸到腹部有条状的硬块 被你挤走-_-#,哈哈 感觉姐好费话。不过还是希望你好啊*^_^*。哈哈多喝酸奶有益菌也会帮助肠道蠕动

恩恩~~谢谢妖儿~妖儿你对我太好啦!Mua~亲一个

我貌似平时还好,MC前就BM。。。

有亲说是很正常的~可是我觉得那几天会巨难受哦

 

喵喵喵喵喵小甜

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joanna_yue写道:

喜欢番茄炒蛋

我也喜欢~~~

可惜学校给炒的油乎乎的大哭

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UP~

yy5942

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二级我考过了,总之一句话,好好复习才是王道

喵喵喵喵喵小甜

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yy5942写道:

二级我考过了,总之一句话,好好复习才是王道

现在开始猛啃书....

有什么经验么?

yy5942

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喵喵喵喵喵小甜写道:
yy5942写道:

二级我考过了,总之一句话,好好复习才是王道

现在开始猛啃书....

有什么经验么?

做例题,总结总结,其实好多都是一样的

hiiiiris

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二级不难的~ 理论就是多背多做题,上机的题型也就那几种分类练练就好 其实我觉得直接考三级也挺容易 我同学也有直接考过四级的..

草绿色链球君

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今天我也吃红豆龟苓膏啦~是致中和的~买不到梧州的呜呜呜

喵喵喵喵喵小甜

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yy5942写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

现在开始猛啃书....

有什么经验么?

做例题,总结总结,其实好多都是一样的
已打印一堆例题~决定好好复习喽~~

喵喵喵喵喵小甜

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爱小夜写道:

二级不难的~ 理论就是多背多做题,上机的题型也就那几种分类练练就好 其实我觉得直接考三级也挺容易 我同学也有直接考过四级的..

上机好担心的说。。。我有一个精华'100题,应该能有些原题吧?

smile嚛

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喵喵喵喵喵小甜写道:
爱小夜写道:

二级不难的~ 理论就是多背多做题,上机的题型也就那几种分类练练就好其实我觉得直接考三级也挺容易我同学也有直接考过四级的..

上机好担心的说。。。我有一个精华'100题,应该能有些原题吧?

我也要考  学校没教  打算自己买书看  再看看视频操作~  宿舍的都是这样考过的。。。

微笑鱼

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喵喵喵喵喵小甜写道:

2013.03.11

四级600分以上可以免修英语

于是,今天英语课上的人已经很少

心里有点小难过

差距啊!!!!!!!

今天吃了玉米~据说是通便神器!

好吧~来一根当早餐

慢慢地啃,啃完就去上英语课



=

英语老师表扬了同学的presentation

她说:

这次的同学准备得很用心,所以很出色

打个比方,一个人做饭的时候,如果很用心,就能做成一种艺术

如果不怀着对事物的爱心去做饭,就只能做出食堂菜

tr

这比喻打得...让我顿时饿了...

午餐是芹菜炒肉、番茄鸡蛋、素炒大白菜~


听说食堂的白菜,100克有160卡路里,管它的!

总不能不吃食堂的青菜吧?

再说,吃食堂也没吃肥一堆人啊!!!


饭后甜点绿豆饼~

大爱!

这次拍了一下细节,绿豆馅微笑

太有爱啦!




头晕晕的...貌似发烧了...

我哭!!!

呜呜...如果真的病了,明天又不能运动~!!

尼玛,膝盖好了大姨妈来,大姨妈走了就发烧

我要运动啊!我要掉肉啊!!!


事实证明我没有发烧,只是上火所以喉咙痛头痛吧~

那就好~明天开始运动计划!!!

中午睡了一会儿,起来吃了一个苹果

然后一直在看数据库~

晚餐吃得很丰盛哦~

素炒菜薹、水蒸蛋、鸡腿~


来张细节图

蒸蛋拌饭好赞啊!!!

飞吻


食堂的鸡腿太太太太美味了!!!

不油腻,味道不咸不淡刚刚好!

肉烧的嫩嫩的,一缕一缕的

每一口都超级入味

而且骨头都很软哦~

把两端的脆骨都吃掉啦~~

因为上火,就吃点龟苓膏好了

红豆味的哈哈大笑


里面还有一颗颗红豆!!!

可惜拍不清楚来着...

总之就是很好吃~


然后,曲奇饼干吃了4片

啦啦啦~我爱这个曲奇

用手指插在那个中间的孔里

挑起来吃~

花痴





今天就更到这里啦~

话说喵喵这个月底要考计算机二级,报的是二级C

有考过的JMS吗?

难不难?有没有什么经验给喵喵说一下啊?

今天打印了两份资料开始准备

会不会有些晚呢?




~~end~~

 

 

微笑呵呵,我是VFP优秀通过的,很简单,书看透,多上机,做个几十套模拟题!!

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