阿喵的低调老贴(第303页)  

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青茶柚子

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喵的早餐和午餐分别是什么时候捏~

喵喵喵喵喵小甜

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柚Cc写道:
喵的早餐和午餐分别是什么时候捏~

早餐7点半左右~有时候早上没课也会睡到8点多起来,早餐就是8点40的样子了~

午餐的话,下课时12点15,下了课就去吃饭的

青茶柚子

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那晚饭56点吃  晚上会有加餐吧

喵喵喵喵喵小甜

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柚Cc写道:
那晚饭56点吃  晚上会有加餐吧

晚上很少加餐,因为洗澡的时候会刷完牙,然后就不吃东西了~

但是我下午加餐的,我们下午一般4点半下课,先吃点东西垫肚子,到晚上6点左右再吃晚饭

KenMoe就是孤爪研萌

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喵喵喵喵喵小甜写道:

2013.11.25


犹豫了很久,终于来承认一个被我隐瞒的事实

这个月我又有点重新陷入ED了,起因就是,11月初称体重发现自己胖了,然后我又一次觉得崩溃

砖头过去

虽然在论坛里总是给大家看到积极的一面

但今天还是觉得有必要来承认一下,这样对我来说也是一种开脱和倾诉吧

ED这个东西,就是反复无常,清醒的时候很清醒,迷糊的时候就是个神经病!

比如,这20多天,我又犯了如下错误:

卖水果只敢买黄瓜西红柿,苹果梨子我都嫌他们糖多,热量高

在食堂吃饭米饭只敢吃一半,上学期我都是光盘的好么!!!

进蛋糕店看见东西不敢买,只有偶尔想通了才会买一个,可是吃了又觉得很罪恶

同学聚餐不敢吃,只吃一些蔬菜,肉类主食不敢碰

想吃汉堡,想吃泡面,可是为了所谓的健康低卡,最后统统打消念头

每天算热量,超过2000卡就急的团团转,没超过1500就沾沾自喜

大哭

。。。。。。

可是,这样带来的后果是心里的压力和间歇性暴食,甚至又让我想到了去年这个时候的自己

这么逼自己,这么折磨自己,瘦了么?一斤没瘦,倒是让自己神经兮兮的,动不动就暴,仿佛历史重演

我还清楚地记得,那个时候我四级考的一塌糊涂,社团活动一个都没参加,期末差点挂科

我还清楚地记得,我当初又怕胖又情绪化进食,最后闹退学被妈妈拖进医院,诊断书写着“抑郁症”“中度自杀风险”

折腾,都是瞎折腾啊!

上学期做的好好的,暑假也给大家写了走出暴食和健康减肥的经验的,结果,现在我倒是自己打了自己一耳光

本来想着,不说这些,可是,现在觉得,说出来舒服多了

微笑

这么多天,除了跟晴晴说过,平时都是隐瞒着,在论坛强作笑颜,看来我还是做不到这样坚强啊

对不起,姐妹们,这些天骗了大家,没有告诉大家真相,太不够义气了对不对~

或许,本来就不应该把这个担子自己扛

今天看见论坛说,《爸爸去哪儿》给我们最大的感想就是,几岁的小孩子都知道好好吃饭,我们却不会

看着他们吃的那么多,那么香,我也觉得羡慕,觉得那样真好

烧香

上学期我不是做的挺好的么,不是几乎痊愈了么,这学期,不知怎么,因为胖的那几斤,人又糊涂了

说好的好好生活呢,说好的放下体重呢,说好的享受每一天呢,说好的正能量呢?

这些天,单词没背,科研没做,作业死拖着没心情写,也不想运动

阿喵,死阿喵,你怎么可以这么没用啊,赶紧打起精神来,从明天起,把热量抛开!

今天我写这么多,是为了告诫大家,一定要好好吃饭,不能天天把自己逼得那么紧

还有就是,ED容易复发,所以,对自己好一点,宽容一点,不要让自己的精神防线又决堤

大哭

刚刚我去楼下超市走了一圈,这么20多天,一直不敢随心地买想吃的东西,这次,总算放下一些了

很开心地买了几种喜欢的零食当做接下来几天的加餐,心里也舒坦了很多,这是个好兆头,明天不能再糊涂

希望能够回到上学期的状态,一切都做得好好的

我打算重新开始每天记录饮食,这是对自己的一个监督,也是对大家的一个交代。



end

终见喵甜更新啦~我会说我一直把你当偶像么...

哈哈ED什么的说多都是泪,全说中我心坎啊...

倔强的胖胖

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我也喜欢吃芭乐,不过挺贵的,广州好便宜的。

雅希儿爱芝士

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哈。。。偶尔飘过来看看居然看见喵喵又更贴啦~肿么能不顶一记~ 据说明天的免费餐量很大。。老师还动员我们让给男生一些呢。。哈哈。。我准备挑战一下胃容量~~

咩咩宝宝要减肥

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你们那里真是啥都有啊

萧嚣枭

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喵喵喵喵喵小甜写道:
萧嚣枭写道:

以前也不一定~上学期有时候下午没课就是下午运动,有课的话是晚上运动

晚饭一般是5、6点吃的吧

 

亲一个谢谢~~

樱漪

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小漪昨天正好跟同学在网上买了芭乐君哦~\(≧▽≦)/~ ~话说一斤有多少个?

喵喵喵喵喵小甜

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2013.11.28

哈哈大笑

武汉大学校庆餐券拿到手喽!

今天晚上就可以吃到了

真是期待,明天午餐还有一顿

这是校庆给我们的唯一直接好处吧~


我们玩得好的几个打算挑战一下,看谁能吃完一整份~

OK,我尽量,哈哈

我可不想到时候这也不敢吃那也不敢吃

别人都是开心大吃大喝,我却要担心热量,可是到头来人家也没胖啊?

所以,不要乱想什么

况且,这次你压抑着不享受

指不定就为下一次BS买下了心理上的伏笔!

上午没有课,7点40起床的

不过这个点大家都在睡觉,开着小台灯

先喝了一杯抹茶牛奶,就是一包奶粉加一勺抹茶粉泡的

五仁月饼一个,这个时节还在吃月饼~

所有月饼里面最爱五仁和豆沙

传统月饼是最好吃的

大笑

什么送水果馅冰淇淋馅都是浮云

慢吞吞地啃完了月饼,大家也起来了,可以开灯了

再来一份水果和坚果,冬天的松鼠早餐~

亲一个

西红柿是昨晚用白糖和酸梅粉拌好的,提前一晚拌好

就能腌出汁水了,喜欢喝那个汁水,拌了两个,汁水多多

上面两颗糖带去机房吃,现在已经被我吃了一颗了

在开着空调的机房里吃糖更贴,好惬意,哈哈

两颗糖


这两天有点小肿,想煮点红豆粥去水肿

于是早上就插上电饭煲煮粥然后去机房了

中午回来粥已经煮好

哈哈大笑

放了很多水,先倒了一碗浓浓的红豆水出来,泡了一些栗子粉

栗子粉是去庐山考察的时候带回来的,吃起来特别Q

渴望

然后,这一大锅粥都是我的~哇哈哈哈

加了一点点蜂蜜和晴晴送我的玫瑰酱

就是玫瑰豆沙粥了,好喝死了

吃红豆粥开了甜口,特别想吃甜点

拿了4个小小的凤梨酥,和3个室友一起,一人吃了一个

喜欢这种精致的小点心

晚餐的餐券已经发下来啦,期待今天的免费晚餐

嘿嘿~



晚餐4点半就开始发放了

为了吃到热腾腾的饭菜

一下课就和小伙伴们去领餐了

整体图~很丰盛是不是?

亲一个

菜有:莴笋片炒肉、木耳炒蛋、土豆丝、萝卜干

鱼丸肉丸、红烧鸡翅、煎海鱼、香肠


每一个菜来张细节

哈哈大笑

木耳炒蛋是我最爱的菜之一

小小的一份,味道还是很棒的


香辣土豆丝,其实我不太喜欢土豆丝

不过,也还成~


鱼丸和肉丸,貌似比外面的好吃

里面加了马蹄,很爽口


莴笋片炒肉

里面的莴笋炒的很赞

肉嘛,食堂的肉。。。就不敢恭维喽

汗



荤菜系列~放在一起的,比起平时的菜,算是不油腻的了

香肠貌似肥肉不多,满满的都是瘦肉,点赞!




这是今天校庆免费晚餐的全部内容

总体来说,菜还是比较合口味,就是蔬菜太少了

满意度给个85分吧~

哈哈大笑

明天还有一顿免费午餐



校庆第一餐直播就到这里

菜看相一般般,味道都还不错,肉也很多!

今天就早早地更完贴,然后去写作业啦

话说今天下课去交上周的作业的时候

真是被学霸震惊到了

一个问题,我用两页纸一张图回答完了

学霸们居然。。。。写了十几页纸啊!!!

你们是在做Paper么???还是想出书???

我。。。果断无地自容了



大哭

end


喵喵喵喵喵小甜

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樱漪写道:

小漪昨天正好跟同学在网上买了芭乐君哦~\(≧▽≦)/~ ~话说一斤有多少个?

我这里一斤是两个的样子~~

LLH爱薄荷

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继续努力,

LLH爱薄荷

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亲的抹茶粉哪里买的? 还有那个酸奶蛋糕是电饭锅做的吗

樱漪

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好期待今晚⊙▽⊙哦~

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