阿喵的低调老贴(第304页)  

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喵喵喵喵喵小甜

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赤崎苹果酱写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

2013.11.25


犹豫了很久,终于来承认一个被我隐瞒的事实

这个月我又有点重新陷入ED了,起因就是,11月初称体重发现自己胖了,然后我又一次觉得崩溃

砖头过去

虽然在论坛里总是给大家看到积极的一面

但今天还是觉得有必要来承认一下,这样对我来说也是一种开脱和倾诉吧

ED这个东西,就是反复无常,清醒的时候很清醒,迷糊的时候就是个神经病!

比如,这20多天,我又犯了如下错误:

卖水果只敢买黄瓜西红柿,苹果梨子我都嫌他们糖多,热量高

在食堂吃饭米饭只敢吃一半,上学期我都是光盘的好么!!!

进蛋糕店看见东西不敢买,只有偶尔想通了才会买一个,可是吃了又觉得很罪恶

同学聚餐不敢吃,只吃一些蔬菜,肉类主食不敢碰

想吃汉堡,想吃泡面,可是为了所谓的健康低卡,最后统统打消念头

每天算热量,超过2000卡就急的团团转,没超过1500就沾沾自喜

大哭

。。。。。。

可是,这样带来的后果是心里的压力和间歇性暴食,甚至又让我想到了去年这个时候的自己

这么逼自己,这么折磨自己,瘦了么?一斤没瘦,倒是让自己神经兮兮的,动不动就暴,仿佛历史重演

我还清楚地记得,那个时候我四级考的一塌糊涂,社团活动一个都没参加,期末差点挂科

我还清楚地记得,我当初又怕胖又情绪化进食,最后闹退学被妈妈拖进医院,诊断书写着“抑郁症”“中度自杀风险”

折腾,都是瞎折腾啊!

上学期做的好好的,暑假也给大家写了走出暴食和健康减肥的经验的,结果,现在我倒是自己打了自己一耳光

本来想着,不说这些,可是,现在觉得,说出来舒服多了

微笑

这么多天,除了跟晴晴说过,平时都是隐瞒着,在论坛强作笑颜,看来我还是做不到这样坚强啊

对不起,姐妹们,这些天骗了大家,没有告诉大家真相,太不够义气了对不对~

或许,本来就不应该把这个担子自己扛

今天看见论坛说,《爸爸去哪儿》给我们最大的感想就是,几岁的小孩子都知道好好吃饭,我们却不会

看着他们吃的那么多,那么香,我也觉得羡慕,觉得那样真好

烧香

上学期我不是做的挺好的么,不是几乎痊愈了么,这学期,不知怎么,因为胖的那几斤,人又糊涂了

说好的好好生活呢,说好的放下体重呢,说好的享受每一天呢,说好的正能量呢?

这些天,单词没背,科研没做,作业死拖着没心情写,也不想运动

阿喵,死阿喵,你怎么可以这么没用啊,赶紧打起精神来,从明天起,把热量抛开!

今天我写这么多,是为了告诫大家,一定要好好吃饭,不能天天把自己逼得那么紧

还有就是,ED容易复发,所以,对自己好一点,宽容一点,不要让自己的精神防线又决堤

大哭

刚刚我去楼下超市走了一圈,这么20多天,一直不敢随心地买想吃的东西,这次,总算放下一些了

很开心地买了几种喜欢的零食当做接下来几天的加餐,心里也舒坦了很多,这是个好兆头,明天不能再糊涂

希望能够回到上学期的状态,一切都做得好好的

我打算重新开始每天记录饮食,这是对自己的一个监督,也是对大家的一个交代。



end

终见喵甜更新啦~我会说我一直把你当偶像么...

哈哈ED什么的说多都是泪,全说中我心坎啊...

重新开始记录之后,感觉就好多了,饮食也回到正常状态了微笑

喵喵喵喵喵小甜

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倔强的胖胖写道:

我也喜欢吃芭乐,不过挺贵的,广州好便宜的。

热带水果嘛。。。我们这里自然是贵的大哭

芭乐真的好香啊!

喵喵喵喵喵小甜

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雅希儿爱芝士写道:

哈。。。偶尔飘过来看看居然看见喵喵又更贴啦~肿么能不顶一记~ 据说明天的免费餐量很大。。老师还动员我们让给男生一些呢。。哈哈。。我准备挑战一下胃容量~~

今晚我就挑战一下!哈哈~先吃菜,米饭可以剩,菜一定要吃光光微笑

喵喵喵喵喵小甜

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霂蓠写道:

你们那里真是啥都有啊

都是在超市淘的~~大型超市一般东西还是满齐全的哈哈大笑

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LLH爱薄荷写道:

亲的抹茶粉哪里买的? 还有那个酸奶蛋糕是电饭锅做的吗

淘宝买的~12块钱100g包邮,送蜂蜜、白砂糖和和勺子,很实惠是不是微笑

酸奶蛋糕电饭锅可以做的~

咩咩宝宝要减肥

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喵喵喵喵喵小甜写道:
霂蓠写道:

你们那里真是啥都有啊

都是在超市淘的~~大型超市一般东西还是满齐全的哈哈大笑

巴旦木!!我的爱,美国大杏仁,每天不可缺a 

岱越

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期待今晚更新啦~ 我今天吃的挺乱的,必胜客放芝士也太小气了,一点都不好吃… 不过依旧吃三块,虽然才下午四点。晚上回家继续。

iammiumiu

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番石榴是我们这最便宜的水果,,,,,,2快多1斤哈哈大笑

ginger_bud

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哇,校庆的福利不错呀,还有餐劵,可惜没赶上,这几天活动应该很丰富吧~

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期待你的免费大餐

简木

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哈·!喵甜~

我同样刚吃完啦~

真的光。。盘。。了。。包括米饭。。汗

真的好久没吃过这么多肉了,好好幸福!!

我的莴笋炒肉里面肉比你多好多哦~~开心

晴shine晴

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我我我……我可以说我是特意来看你校庆晚餐的么

然后就是赤裸裸的羡慕嫉妒恨啊啊啊啊啊啊……(自找的砖头过去

不平衡不平衡大哭

咳咳……之前在家用玫瑰酱包过汤圆蒸过馒头都很赞~期待喵在宿舍折腾出更多花样嘿嘿~哈哈大笑

我把你之前DIY方子都保存下来了嘿嘿

嘿嘿~回家一个一个拔草

喵喵喵喵喵小甜

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Lemon。茶茶写道:

哈·!喵甜~

我同样刚吃完啦~

真的光。。盘。。了。。包括米饭。。汗

真的好久没吃过这么多肉了,好好幸福!!

我的莴笋炒肉里面肉比你多好多哦~~开心

同光盘~~哈哈~~我还在空间晒了光盘图来着

肉真的好多哦,幸福耶!

喵喵喵喵喵小甜

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Ver晴晴写道:

我我我……我可以说我是特意来看你校庆晚餐的么

然后就是赤裸裸的羡慕嫉妒恨啊啊啊啊啊啊……(自找的砖头过去

不平衡不平衡大哭

咳咳……之前在家用玫瑰酱包过汤圆蒸过馒头都很赞~期待喵在宿舍折腾出更多花样嘿嘿~哈哈大笑

我把你之前DIY方子都保存下来了嘿嘿

嘿嘿~回家一个一个拔草

求汤圆的方子哦~~

校庆晚餐全部光盘^_^ 我这里还有明天中午的午餐餐券,决定无偿转让给你微笑你可以考虑从山东飞过来哈哈大笑

岱越

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短小精悍深入浅出才是高效率好典范啊,写十几页不算本事,而且很难写得好。晚餐看起来不错…但是香肠和肉丸一样必须是有肥肉才好吃啊~

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