阿喵的低调老贴(第306页)  

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喵喵喵喵喵小甜

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伪善良食星人写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:
2013.11.29

今天晚上有点小纠结

大哭

看来还没有回到上学期的好心态和好状态

不过,姐妹们~再给我一些时间,慢慢调整

痛苦

另外,周日的决赛,大家和我一起祈祷吧~
希望拿到想要的奖!

不要紧不要急 相信阿喵会好的^^心想事成哦
谢谢~~看到大家的鼓励,心情好多啦~~微笑

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赤崎苹果酱写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:
2013.11.29

原创音乐大赛进入校决赛了
周日参加决赛,不知道结果会怎么样
我希望是最佳作词奖
总之~对周日还是很期待吧!


早上6点50就起床了,睡不着
室友是校庆志愿者,也要早起
所以今天全宿舍都木有睡懒觉
先吃了一些柚子,这里有将近400克哦。。。

不到8点就饿了,开始吃正式的早餐~
抹茶栗子粉、金麦圈、海太饼干


中午又是校庆免费餐
豆干炒肉、五彩肉丁、西兰花、狮子头
香肠、鸡腿排

我会说我和昨天一样又光盘了么。。。

大笑

除了鸡皮没吃,从小不吃禽类的皮,像肥肉,所以不喜欢


手抓饼一个,食堂现在有卖手抓饼~
喜欢肉松和鸡蛋的搭配
不要任何酱料就很好吃了
微笑


晚上突然想到,昨天和今天因为校庆餐的缘故,一定热量超标了

就手贱地拿出计算器开始算今天的热量。。。

寒

哇靠靠靠靠!不是说了不算热量的么!!
结果发现果然超标了好多,我又开始抓狂了,心情严重不好
坐立不安了半天,差点又破罐子破摔地下去买一堆吃的,结果还是冷静了

泡了一杯可可牛奶来安抚自己~就是可可粉+奶粉啦~



还好~不然又要折腾自己了。。。

汗

好不容易校庆免费吃饭,管那多的几百卡干嘛。。。
别人都是吃的开开心心,阿喵你就不能也简简单单地享受么!

今天晚上有点小纠结

大哭

看来还没有回到上学期的好心态和好状态

不过,姐妹们~再给我一些时间,慢慢调整

痛苦

另外,周日的决赛,大家和我一起祈祷吧~
希望拿到想要的奖!


end

我会说我最近和喵甜一样的状况么...不瞒你说咱俩的ED都是BS...

ED又犯的话可以换个正面的想法,加油!期待喵甜带着正能量重新出发!

午餐简直是美食节的节奏!馋死我了(¯﹃¯)放在我面前不阻止我的话光盘不解释噗

 

其实BS都是带着神经性厌食的性质的哦~~就是,担心热量,不敢吃,这种~当时看医生的时候说的~

这样的午餐不光盘简直是暴殄天物有木有!!!微笑

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olivierq写道:

ED的后遗症就是 看爸爸去哪儿的时候 看他们吃红薯鸡蛋没有肉的时候 就很有冲上去把节目组揍一顿的冲动

喊“人家是小盆友啊!红薯也就算了!不能一点肉也没有把!人家要长身体啊!“= =

 

”虽然知道鸡蛋很好但肉类也要营养均衡啊!“

………………汗

我带是觉得红薯鸡蛋也不错耶~~粗粮,蛋白质,纯天然嘛\(^o^)/~

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倔强的胖胖写道:

你看看周边不想着减肥的女孩跟你吃得都差不多,就不要多考虑热量了~

恩~我就是这样想的~~简简单单地生活、吃饭,多好~~~哈哈大笑

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霏常爱轩写道:

喵周日加油^_^克服习惯总是需要一定时间啦~加油~

周日一定尽全力~~~

我现在正在努力恢复好的心态哦

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Lemon。茶茶写道:

手抓饼耶~~看起来很不错

是卖蛋糕地方买的吗?开心

二楼麻辣烫隔壁(貌似是的吧?)

蛋糕的那里我没吃过耶~~~

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suuuuu要健康起来写道:

校庆真的好幸福QAQ!!! 有这么精致的食堂菜不容易啊!!! 

我觉得心理别扭能这样说出来最好了~ 自己开导自己一定会好起来的

恩~~~说出来心里舒服多啦~~

而且现在记录饮食,有大家监督,就有底线多了微笑

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心_念写道:

加油加油!会反复很正常,但是会走出来的!这么多人都吃的很开心,也没见人们都胖对吧!

恩~~身体都是会自己调节的~

这几天心态已经比前一阵子好多喽微笑

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Ver晴晴写道:

滴汗我可不可以说我好喜欢鸡皮鸭皮鱼片猪皮各种皮

曾经还买来卤鸡皮回来拌辣椒吃嘿嘿,哈哈,是不是很豪放

反而觉得那个手抓饼比较会腻呢……

哈哈大笑晴晴会给喵加油滴~话说有空一定要把你的作品录下来给我听微笑

超级期待的亲一个

甜甜,加油~加油~加油~(可以自行脑补成志玲姐姐腔调叽叽歪歪

晴晴~~我很喜欢猪皮!!!尤其是猪肘子上的皮,红烧!!!

不过呢~鸡皮鸭皮之类的真的觉得和肥肉好像哦。。。鸭皮我支持北京烤鸭那种~炖的炒的煎炸的鸡鸭,统统不吃皮滴哭泣

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aman2004写道:
祝你取得好成绩
谢谢啦~~嘿嘿

萧嚣枭

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我今天也是吃了一大截麻花之后查了麻花的热量,瞬间石化+崩溃。。。不过还好,后来就忘了。哈哈哈哈

KenMoe就是孤爪研萌

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喵喵喵喵喵小甜写道:
赤崎苹果酱写道:

我会说我最近和喵甜一样的状况么...不瞒你说咱俩的ED都是BS...

ED又犯的话可以换个正面的想法,加油!期待喵甜带着正能量重新出发!

午餐简直是美食节的节奏!馋死我了(¯﹃¯)放在我面前不阻止我的话光盘不解释噗

 

其实BS都是带着神经性厌食的性质的哦~~就是,担心热量,不敢吃,这种~当时看医生的时候说的~

这样的午餐不光盘简直是暴殄天物有木有!!!微笑

其实BS都是带着神经性厌食的性质的哦~~+1 看过Becca的帖子有提及厌食症病患初期食欲很好,而且都多数在病发前是大吃货,想吃会做不敢吃...嘘

热量不过是个参考值而已!完全不准有个概念就好,算的越是精确越容易进入怪圈...而且这种免费午餐难得才有的不光盘太对不起食堂大妈了!【何况喵甜你很标准了哟~借用你那句正常吃饭不节食加上运动就能瘦!

Jessica_yu

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祝福+祈祷烧香

真心想改

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亲,暴食治疗可以以暴至暴吗?我现在在实施这个。

记录饮食有用吗

亲可以看看我的帖子吗烧香

岱越

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Ver晴晴写道:

滴汗我可不可以说我好喜欢鸡皮鸭皮鱼片猪皮各种皮

曾经还买来卤鸡皮回来拌辣椒吃嘿嘿,哈哈,是不是很豪放

反而觉得那个手抓饼比较会腻呢……

哈哈大笑晴晴会给喵加油滴~话说有空一定要把你的作品录下来给我听微笑

超级期待的亲一个

甜甜,加油~加油~加油~(可以自行脑补成志玲姐姐腔调叽叽歪歪

我会说我做鸡丁什么的都会把撕下来的皮切小一起炒么,而且专挑皮吃

从小爱吃肥肉,筋,皮,还有下水~ 

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