阿喵的低调老贴(第318页)  

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喵喵喵喵喵小甜

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*木鱼写道:
暗笑脆柿是脆的吗
当然喽~~~正如萌妹是萌的,脆柿也就是脆的~

limiacorlin

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喵喵喵喵喵小甜写道:
limiacorlin写道:

年轻帅哥!!嘿嘿有男朋友么【够! 有这么个好老师好幸福!

目前重度ED+MC走失中 亲懂的...

他快要结婚了哦。。。哭泣

亲现在恢复得怎么样?心理和身体上

非常糟...这几天饮食好了点 但心理和思想上非常糟糕 人快死了...

喵喵喵喵喵小甜

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2013.12.05

嘘

紫薯泥真是饱腹神器。。。

我用一个500克的紫薯做了一碗

今天当晚餐的,结果,5点半吃的晚餐

直到现在还是饱饱的。。。

豆沙条4条,这货是一吃就停不下来的节奏!

大哭

太好吃了!红豆香香糯糯的,表皮酥酥的!

虽然知道热量高就是停不下来好么!!!

老鲜生鱿鱼一个~

淘宝35一斤包邮的,强烈推荐!

大笑

嚼劲太棒了~拉丝的鱿鱼肉哦亲~

里面满满的鱼籽

细节图~

微笑

难得今天白天没课,上午把我的课题结题论文正式完成了!

发给导师之后就开始准备午饭

出门买了些鸡胗和鸡胸肉

放生抽麻油五香粉腌好放进我的小锅,开煮饭模式

然后出门去买我的主食~今天想吃青椒鸡蛋饼了~

买一个咬了一口拍照~然后带回去慢慢吃

有青椒和鸡蛋~

回到宿舍,肉已经烧好了

这是没有老抽和糖色的红烧肉。。。

而且我也懒得事先焯水滤浮沫

所以就是这种黑暗的样子,但是味道很棒的!!!

来一个盛出来的照片~

这些肉既是午餐又是下午加餐

全部吃完了~我最爱鸡胗鸡胸

重磅饱腹神器来了。。。紫薯泥!

其实这货是我昨晚做的想当今天早餐

但是一直忘记吃,就成了晚餐了

汗

500克紫薯,煮熟之后加水调成稠糊状

这个1升的盒子,装了大半盒

我一勺一勺吃了半天,撑到了~

还有最后一点点,突发奇想,加点喷射奶油会怎样呢?

喷了一些,拌匀,结果惊艳到我了!

渴望渴望渴望

喷射奶油太万能了,跟任何糊状物拌匀都是人间美味啊!!!

下次我试试拌栗子粉~

哈哈大笑

这顿不到500卡的晚餐

让我从5点半饱饱的直到到现在的11点

强大的紫薯。。。

痛苦


明天同学过来,出去玩喽~

翘明天的课,出去疯三天

有时间的话就继续更贴,没有的话

就周日回来一起更!

end

岱越

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其实我想说我的红烧肉也没有老抽,也没炒糖色…

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紫薯泥好诱惑啊,这个红烧肉……好像清蒸的啊,没有岱越的看着诱惑呢……

喵喵喵喵喵小甜

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岱越写道:

其实我想说我的红烧肉也没有老抽,也没炒糖色…

颜色真好!!!求做法!!!

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心_念写道:

紫薯泥好诱惑啊,这个红烧肉……好像清蒸的啊,没有岱越的看着诱惑呢……

我用的鸡肉本身就不肥美~然后,果断要向越越请教上色!!!

vanilla_k

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紫薯泥太美好了!!其实我也有锅,可是我懒,基本没用过

樱漪

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喵喵喵喵喵小甜写道:

2013.12.04

tr

我怎么可以这么强大呢。。。

昨晚还在发烧头痛,今天就退烧OK了

喉咙也几乎没问题了~

估计明天就满血复活!

病得快好的也快,晴晴说我是易感体质~

微笑

巴旦木,豆沙条,脆柿

按照坚果、主食、水果搭配的

豆沙条换成全麦面包会更健康

但是我更想吃前者~所以,果断吃想吃的!

早上没有去上一二节C++课

反正也跟不上课堂,不如自己自学

闭嘴

教编程的老师总是一个劲儿念代码,根本听不懂

砖头过去

到自己班的机房看PPT也是一样的

结果,在机房看到了惊喜!

楼上机房的老师给我们送了吃的~

很高端的非凡农庄奇饼干!

里面是用两个小盒子装的

我去的时候同学们已经吃掉一盒了

另一盒还剩了几片

微笑



细节图~有夏威夷果和巧克力

亲一个

真是好吃死了!我吃过的最好吃的曲奇啊!!!

甜的恰到好处!巧克力增加了香软的口感~

坚果又让曲奇有了天然油脂的清香!!!

太满足了!停不下来的节奏

一连吃了两片!挺大的哦~

吃了曲奇饼干的缘故

中午不太饿

叫出去的同学帮我带了一份鲜芋仙烧仙草

吃了一部分拍的

不满足。。。去食堂买了一个玉米

今天上午吃的好乱啊~

汗

玉米拍的色调太奇怪了。。。

。。。是闪光灯的缘故


哟嗬~难得今天食堂没有把玉米煮爆~

刚刚好的火候啊~

哈哈大笑

下课回来在宿舍用我的小电饭煲做四季豆焖面

先是四季豆和一包梅干菜笋丝炒好



加面进去焖一会儿~

出锅加一勺香油拌匀,好吃!

用闪光灯照相又变成这种诡异色调了

可是不开闪光灯光线又不足。。。




小黄瓜一条





上自习2个半小时

拿来凑数的运动,哈哈~~

哈哈大笑

我自习之前把电饭煲开成煮粥模式煮紫薯

自习回来,已经煮好了~

加一些水调成紫薯泥就是明天的早餐



周五会有同学过来玩

打算翘课喽~周五周六周日都是出去Relax的节奏!

考试月即将开始,就当是考前放松吧!


到今天为止,记录了十天

这十天里每天都开开心心地吃

结果就是,一天也没有暴,而且完全不想暴

前段时间基本都是一周暴两次。。。

现在心情好多了,生活规律了,学习也能够用心了

我会一直记录下去的~每天都能够监督自己


end

我看到了乔巴君的鼠标垫~\(≧▽≦)/~

樱漪

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赶脚喷射奶油和奶酪芝士一样是神器哦⊙▽⊙

jamiy602

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紫薯泥就煮熟压扁?怎么捣鼓的啊~

岱越

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喵喵喵喵喵小甜写道:
岱越写道:

其实我想说我的红烧肉也没有老抽,也没炒糖色…

颜色真好!!!求做法!!!

不炒糖色,不加水的做法

肉洗干净烫一下,皮朝下放在铺了葱的砂锅里,倒小半碗酱油(我用生抽+头抽)和半碗酒,里面调一两勺糖。

肉上面加一把冰糖几块姜,把酱油和酒倒进去,然后大火烧开小火慢炖,一两小时后翻面,继续烧一小时,就好了。

肯定好吃,不爱肥肉的人也会爱上的 

但是关键还是要肉好,我的肉七层的~

喵喵喵喵喵小甜

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岱越写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

不炒糖色,不加水的做法

肉洗干净烫一下,皮朝下放在铺了葱的砂锅里,倒小半碗酱油(我用生抽+头抽)和半碗酒,里面调一两勺糖。

肉上面加一把冰糖几块姜,把酱油和酒倒进去,然后大火烧开小火慢炖,一两小时后翻面,继续烧一小时,就好了。

肯定好吃,不爱肥肉的人也会爱上的 

但是关键还是要肉好,我的肉七层的~

谢谢越越!

看来是我有的肉太瘦了~~~下次改五花肉试试~不过还是回家做吧,在宿舍用五花肉,锅子太油难洗哭泣

岱越

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喵喵喵喵喵小甜写道:
岱越写道:

不炒糖色,不加水的做法

肉洗干净烫一下,皮朝下放在铺了葱的砂锅里,倒小半碗酱油(我用生抽+头抽)和半碗酒,里面调一两勺糖。

肉上面加一把冰糖几块姜,把酱油和酒倒进去,然后大火烧开小火慢炖,一两小时后翻面,继续烧一小时,就好了。

肯定好吃,不爱肥肉的人也会爱上的 

但是关键还是要肉好,我的肉七层的~

谢谢越越!

看来是我有的肉太瘦了~~~下次改五花肉试试~不过还是回家做吧,在宿舍用五花肉,锅子太油难洗哭泣

肉太瘦就类似红烧排骨的做法,就要用很多油

这个红烧肉就一点都不用

lanbaobei0612

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紫薯泥和颜色真漂亮,
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