阿喵的低调老贴(第322页)  

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喵喵喵喵喵小甜

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吃货一条命louisC写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

头像好年轻!!!像大学女生哦~~

我也是嘴馋必须满足·~比如牛油果什么的尽管很贵还是会买来吃微笑

姐姐

你长得好年轻亲一个

羡慕ING

嗨!Louis~前段时间看到你说MC回来了~~打心眼里替你开心哦亲一个

其实我挺好奇的耶。。。你妹妹那个身高体重,不会看着很可怕么,像是重度营养不良的小盆友哭泣

吃货一条命louisC

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喵喵喵喵喵小甜写道:
吃货一条命louisC写道:

姐姐

你长得好年轻亲一个

羡慕ING

嗨!Louis~前段时间看到你说MC回来了~~打心眼里替你开心哦亲一个

其实我挺好奇的耶。。。你妹妹那个身高体重,不会看着很可怕么,像是重度营养不良的小盆友哭泣

我一直叫她非洲烂民

她很不喜欢

不单只看起来不健康

实质上她身体很差

月经有来 

一来就又肚疼 , 又呕吐,几次差点要老娘被她回家冷峻

yuaner220

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喵喵喵喵喵小甜写道:
健康小兔子写道:

我觉得适当满足就是防暴很好的办法 配合着细嚼慢咽 嗯 

我记得阿喵你有小私房钱的 hiahia 买一包就当是奖励自己咯~

 

 

 

私房钱嘛~~大一大二的时候有,做家教存着的微笑~~大三没时间做家教了,现在私房钱只能通过做项目偶尔有一点100-400不等的小笔劳务费~这学期才发了一次,400RMB~~下学期发了论文的话,学院说不定会有比较多的奖金,哈哈~

其实我家里条件还是挺好的,虽然不是土豪,不过肯定算是很宽裕的家庭。但是有时候觉得向家里要钱挺难为情的,尽管爸妈说我这想法很傻,但真的觉得越大越难开口要钱了哈哈大笑

嗯 说明你懂事儿了 大学的时候我在7-11 和h&m打工 就是因为不想总开口管爸妈要钱 不知道怎么开口怪怪的 而且一些自己喜欢的东西也要征得批准 所以就去兼职啦 不过阿喵你还是稳固好学业啦 搞好论文也有奖励岂不更美妙

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吃货一条命louisC写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

嗨!Louis~前段时间看到你说MC回来了~~打心眼里替你开心哦亲一个

其实我挺好奇的耶。。。你妹妹那个身高体重,不会看着很可怕么,像是重度营养不良的小盆友哭泣

我一直叫她非洲烂民

她很不喜欢

不单只看起来不健康

实质上她身体很差

月经有来 

一来就又肚疼 , 又呕吐,几次差点要老娘被她回家冷峻

我身边那些太瘦的好像也是这样也,体质不好,痛经什么的~~~所以,体重还是不能太轻啊!

我记得你说她手腕围才7cm。。。天啊。。。

喵喵喵喵喵小甜

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健康小兔子写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

私房钱嘛~~大一大二的时候有,做家教存着的微笑~~大三没时间做家教了,现在私房钱只能通过做项目偶尔有一点100-400不等的小笔劳务费~这学期才发了一次,400RMB~~下学期发了论文的话,学院说不定会有比较多的奖金,哈哈~

其实我家里条件还是挺好的,虽然不是土豪,不过肯定算是很宽裕的家庭。但是有时候觉得向家里要钱挺难为情的,尽管爸妈说我这想法很傻,但真的觉得越大越难开口要钱了哈哈大笑

嗯 说明你懂事儿了 大学的时候我在7-11 和h&m打工 就是因为不想总开口管爸妈要钱 不知道怎么开口怪怪的 而且一些自己喜欢的东西也要征得批准 所以就去兼职啦 不过阿喵你还是稳固好学业啦 搞好论文也有奖励岂不更美妙

用自己赚的钱买东西特别有成就感有木有~~

上学期我用自己家教赚的一千多买了五月天演唱会最贵的票~嘿嘿,坐在最前排微笑

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喵喵喵喵喵小甜写道:
吃货一条命louisC写道:

我一直叫她非洲烂民

她很不喜欢

不单只看起来不健康

实质上她身体很差

月经有来 

一来就又肚疼 , 又呕吐,几次差点要老娘被她回家冷峻

我身边那些太瘦的好像也是这样也,体质不好,痛经什么的~~~所以,体重还是不能太轻啊!

我记得你说她手腕围才7cm。。。天啊。。。

这人就是骨架小。。。

好像一小学生那样。。。

哎。。。

不过我现在还是妒忌羡慕恨她的骨架。。。

但是我还是接受了又比她胖的现实。。。

起码现在我活的挺健康的开心

方便我保护她微笑

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喵喵喵喵喵小甜写道:
健康小兔子写道:

用自己赚的钱买东西特别有成就感有木有~~

上学期我用自己家教赚的一千多买了五月天演唱会最贵的票~嘿嘿,坐在最前排微笑

特别赞同 那种满足感哟 微笑

sasha_say

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喵 我不上薄荷慢慢地越吃越多 看我日记今天都已经吃的没感觉了。。。上次暑假就是这么胖回去的 现在不想再一次回到原点了 总觉得自己瘦下来以后就吃不胖了 实际不是的 这是奇怪的补偿心理在作祟吧。。。求指导

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吃货一条命louisC写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

我身边那些太瘦的好像也是这样也,体质不好,痛经什么的~~~所以,体重还是不能太轻啊!

我记得你说她手腕围才7cm。。。天啊。。。

这人就是骨架小。。。

好像一小学生那样。。。

哎。。。

不过我现在还是妒忌羡慕恨她的骨架。。。

但是我还是接受了又比她胖的现实。。。

起码现在我活的挺健康的开心

方便我保护她微笑

弱弱地请求一句~~可以给我看看你们几姐妹的照片么微笑

(是不是有点太过分了。。。)

我的邮箱:sheeta_gan@qq.com

喵喵喵喵喵小甜

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sasha心理减肥更重要写道:

喵 我不上薄荷慢慢地越吃越多 看我日记今天都已经吃的没感觉了。。。上次暑假就是这么胖回去的 现在不想再一次回到原点了 总觉得自己瘦下来以后就吃不胖了 实际不是的 这是奇怪的补偿心理在作祟吧。。。求指导

抱抱微笑亲爱的~要适可而止哦~~辛苦瘦下来的,不能这么任由自己胖回去啦~

是因为最近心情不好想吃东西,还是说确实是之前食欲没有满足,现在爆发了呢?

前者的话~~多多上论坛和大家聊聊,看看帖子,让自己每天保持好的心情~~哈哈大笑

后者的话,就给自己写一个三天食谱或者一周食谱,安排自己每顿都吃的丰盛美味,但是热量又刚好~让自己每天都吃到想吃的^_^努力去执行吧,最好每周奖励自己外食一次什么的大笑

 

樱漪

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过自己想过的生活,多好!亲一个
我这两天吃得也炒鸡幸福~

吃货一条命louisC

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我要找找看 我们都不是很喜欢拍照片

lanbaobei0612

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我也好想出去和朋友一块玩,但都没时间~郁闷

sasha_say

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喵喵喵喵喵小甜写道:
sasha心理减肥更重要写道:

喵 我不上薄荷慢慢地越吃越多 看我日记今天都已经吃的没感觉了。。。上次暑假就是这么胖回去的 现在不想再一次回到原点了 总觉得自己瘦下来以后就吃不胖了 实际不是的 这是奇怪的补偿心理在作祟吧。。。求指导

抱抱微笑亲爱的~要适可而止哦~~辛苦瘦下来的,不能这么任由自己胖回去啦~

是因为最近心情不好想吃东西,还是说确实是之前食欲没有满足,现在爆发了呢?

前者的话~~多多上论坛和大家聊聊,看看帖子,让自己每天保持好的心情~~哈哈大笑

后者的话,就给自己写一个三天食谱或者一周食谱,安排自己每顿都吃的丰盛美味,但是热量又刚好~让自己每天都吃到想吃的^_^努力去执行吧,最好每周奖励自己外食一次什么的大笑

 

喵 收到你这么用心的回复心情上一个level了~最近心情其实也没什么不好 可能是因为要考试了吧 

我觉得是后者的原因大一些 因为我减肥以前是个超级大胃口 每天三餐吃超多之外 还要吃几包饼干 香肠 奶茶 炸年糕之类的 现在注重健康 也不一定只为了减肥 慢慢戒掉了零食 有时候的确不像吃饼干啊什么的 有时候却又会很想吃的 还有一个不好的地方就是 好好吃饭的时候老是会克扣米饭和主食的分量 什么想剩一点就不吃的 结果全部吃光还觉得不满足 我是不是得心理好好调整下了 不然又会大暴食  结果前功尽弃

sasha_say

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还有哦 喵 我每天在学校的话都会提前一天想好每天的食谱 觉得自己的注意力在吃什么上面花太多心思了 而且有时候遇到食物会带着一点恐惧的心态 不敢吃结果逼着自己去吃那些高热量的而不是自己喜欢的 就像中午的一碗面 食堂的面条量很多 一般女孩子都吃不完 我吃东西一定要吃到光盘为止 所以我提前把面跳出来放在了碗里 吃了三分之二 看见室友支持了一点米饭 觉得好有罪恶感 这种心态很不好 自己最近好纠结 找不到能长期维持体重的方法 不想为了吃什么老是纠结浪费时间

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