阿喵的低调老贴(第329页)  

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leefunnylife

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lanbaobei0612

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给个赞~亲一个

     我们这草莓好贵,20多块钱一斤啊~

胖胖允

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喵喵喵喵喵小甜写道:
胖胖允写道:

我去年节食导致了ED,不过我不是厌食,是暴食~~虽然有恢复,但是偶尔还是会复发~所以,开贴记录的目的是监督自己+受大家鼓励监督^_^

现在姨妈很正常,体重暂时不管,最重要的就是开开心心吃饭,像个正常人一样不为吃的纠结微笑

太羡慕你了! 有姨妈的妹子是块宝! 

拉拉要做开心快乐的拉拉

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好爱草莓,喜欢把它泡酸奶里面吃,好美味!

sunnylee1377

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亲,你面包怎么做的,烤箱么

yuaner220

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喵喵喵喵喵小甜写道:

2013.12.12


应季的草莓10元1斤

昨天买了1斤3两,其实对我来说真心不多~

最爱草莓了,好看又好吃

非常健康的加餐

自制软饼一块~

好评!下次批量做一点

味道也可以有不同的

这种干干的饼,可以保存很长时间

weetbix两块~泡豆浆

好久没有把它当早餐了

暖暖的糊糊,好喜欢!全身都苏醒了~

大笑

草莓若干

上午继续复习,明天考试喽


为啥我买的草莓 样子好看却不好吃

草莓应该怎么挑选呀 虽然挑了红彤彤的 但也有的很酸

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草莓好吃呢,不过我还是爱苹果……一年四季都有

樱漪

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喵喵喵喵喵小甜写道:

2013.12.10

乖

昨天晚上和课题组的导师联系了~

她在美国做访问学者,圣诞节之后回来

一转眼,我加入她的课题组做科研有一年了

时光飞逝啊~

寒假又要留在学校一阵子

估计1月27号回家,然后2月8号回学校

放11天寒假,对于大学生来说是不是太短了^_^

tr

其实我挺喜欢留在学校的

导师说,她回国后,我们课题组会聚餐一次~

大家一起聊聊这学期的课题进展

也会给我们讲讲在美国的经历

上次课题组全体聚餐是暑假,8月5号

大家好久没有一起吃过饭聊过天了



馍片+纯牛奶

馍片是晴晴推荐了,就买了~

最近我们俩的更贴基情四射~嘿嘿

爱心

我是超级重口,买了芥末味。。。

喜欢!太好吃了!

一盒75克,比同样分量饼干更饱腹,也不油腻


感觉还应该吃点水果

于是有了这瓣柚子



香肠鸡蛋卷饼+皮蛋瘦肉粥

这个卷饼其实很大,分量很足

一开始以为不够,还买了一份皮蛋瘦肉粥

结果粥剩了一些没喝完,好饱微笑

大白兔奶糖若干~

昨天和几天都是糖果加餐的节奏啊

比较喜欢这种奶甜奶甜的糖

下午用电饭煲做了可可肉桂软饼

渴望

无油的哦~就是奶粉、可可粉、面粉、泡打粉、肉桂粉混合起来

和成面团之后加一把葡萄干,铺在电饭煲里烘熟

因为电饭煲火候不够,就成了软饼

闻起来和赛百味的燕卖提子曲奇好像啊!

都是可可粉和肉桂粉的功劳~

明天的早餐和加餐搞定啦!

玉米一根~太爱玉米了肿么破!

哪天来一个全天玉米?

不行。。。太疯狂了。。。

weet-bix+香蕉

用一包豆浆泡的2块麦片,放了一根小小的香蕉

暖暖的吃着好舒服~

突然想吃蚝油黄豆

开了一包自然派黄豆,一把一把吃了很多很多。。。

汗

200克一袋,吃完了小半袋,木有拍照片

这家伙也是神奇的百吃不厌货啊


今天下午陪一个男生去选给女朋友的圣诞巧克力

看到一款进口的夹心巧克力,热量华丽丽的2899千焦!!!

和黄油都快接近了,惊艳到我了啊。。。

我说:“这个热量太高了,别买吧~”

他笑笑:“我喜欢她胖胖的,只要她喜欢吃,吃得开心就好!”

吃惊

有这样的男朋友,确实很幸福啊~

不过,会不会也有点不好呢。。。。。。



end

你和晴晴是坏银啦,伦家本来已经戒了馍片的说,又忍不住吃了室友的几口
而且我们这里这个牌子的馍片好流行,还总搞活动大哭

喵喵喵喵喵小甜

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樱漪写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

2013.12.10

乖

昨天晚上和课题组的导师联系了~

她在美国做访问学者,圣诞节之后回来

一转眼,我加入她的课题组做科研有一年了

时光飞逝啊~

寒假又要留在学校一阵子

估计1月27号回家,然后2月8号回学校

放11天寒假,对于大学生来说是不是太短了^_^

tr

其实我挺喜欢留在学校的

导师说,她回国后,我们课题组会聚餐一次~

大家一起聊聊这学期的课题进展

也会给我们讲讲在美国的经历

上次课题组全体聚餐是暑假,8月5号

大家好久没有一起吃过饭聊过天了



馍片+纯牛奶

馍片是晴晴推荐了,就买了~

最近我们俩的更贴基情四射~嘿嘿

爱心

我是超级重口,买了芥末味。。。

喜欢!太好吃了!

一盒75克,比同样分量饼干更饱腹,也不油腻


感觉还应该吃点水果

于是有了这瓣柚子



香肠鸡蛋卷饼+皮蛋瘦肉粥

这个卷饼其实很大,分量很足

一开始以为不够,还买了一份皮蛋瘦肉粥

结果粥剩了一些没喝完,好饱微笑

大白兔奶糖若干~

昨天和几天都是糖果加餐的节奏啊

比较喜欢这种奶甜奶甜的糖

下午用电饭煲做了可可肉桂软饼

渴望

无油的哦~就是奶粉、可可粉、面粉、泡打粉、肉桂粉混合起来

和成面团之后加一把葡萄干,铺在电饭煲里烘熟

因为电饭煲火候不够,就成了软饼

闻起来和赛百味的燕卖提子曲奇好像啊!

都是可可粉和肉桂粉的功劳~

明天的早餐和加餐搞定啦!

玉米一根~太爱玉米了肿么破!

哪天来一个全天玉米?

不行。。。太疯狂了。。。

weet-bix+香蕉

用一包豆浆泡的2块麦片,放了一根小小的香蕉

暖暖的吃着好舒服~

突然想吃蚝油黄豆

开了一包自然派黄豆,一把一把吃了很多很多。。。

汗

200克一袋,吃完了小半袋,木有拍照片

这家伙也是神奇的百吃不厌货啊


今天下午陪一个男生去选给女朋友的圣诞巧克力

看到一款进口的夹心巧克力,热量华丽丽的2899千焦!!!

和黄油都快接近了,惊艳到我了啊。。。

我说:“这个热量太高了,别买吧~”

他笑笑:“我喜欢她胖胖的,只要她喜欢吃,吃得开心就好!”

吃惊

有这样的男朋友,确实很幸福啊~

不过,会不会也有点不好呢。。。。。。



end

你和晴晴是坏银啦,伦家本来已经戒了馍片的说,又忍不住吃了室友的几口
而且我们这里这个牌子的馍片好流行,还总搞活动大哭

很好吃哈~~感觉还是挺健康的呢微笑

喵喵喵喵喵小甜

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拉拉要做开心快乐的拉拉写道:

好爱草莓,喜欢把它泡酸奶里面吃,好美味!

我也喜欢~~不过冬天这样吃太冷了~哈哈,好久都没喝酸奶了,觉得凉凉的微笑

喵喵喵喵喵小甜

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sunnylee1377写道:
亲,你面包怎么做的,烤箱么
做那个面包的时候我还没买烤箱~哈哈,就是用家里的电饭煲烘烤的,然后用微波炉的光波档上了一点色

喵喵喵喵喵小甜

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

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健康小兔子写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

2013.12.12


应季的草莓10元1斤

昨天买了1斤3两,其实对我来说真心不多~

最爱草莓了,好看又好吃

非常健康的加餐

自制软饼一块~

好评!下次批量做一点

味道也可以有不同的

这种干干的饼,可以保存很长时间

weetbix两块~泡豆浆

好久没有把它当早餐了

暖暖的糊糊,好喜欢!全身都苏醒了~

大笑

草莓若干

上午继续复习,明天考试喽


为啥我买的草莓 样子好看却不好吃

草莓应该怎么挑选呀 虽然挑了红彤彤的 但也有的很酸

我也不会选,纯粹碰运气的~~这次人品好,这些草莓都很好吃哈哈哈大笑

喵喵喵喵喵小甜

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心_念写道:

草莓好吃呢,不过我还是爱苹果……一年四季都有

苹果我也还算喜欢~~就是感觉他太平常了一点,木有特色,哈哈微笑

limiacorlin

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喵喵喵喵喵小甜写道:
limiacorlin写道:

喵甜我爱你啊啊!妥妥的正能量!你跟越越今天的话都是满满的power!让这货受益匪浅啊有木有!

我今天也是..吃多了点就算热量 下午开始不敢吃压抑自己什么的 不过后来也有想开一点

据说嗜甜是以前压抑太久 身体自己是很聪明的 它会记住受到的一次次伤害 然后成倍的还回来...

还有就是淀粉摄入不够造成的←听坛子里jm说的

一旦吃多了绝对不能算热量这个深有体会!很多疑惑我也有..吃还是不吃对身材重量什么的斤斤计较

现在是用正常人的理由来跟自己对话的 老子是个正常人为什么不能吃自己喜欢的这种的 还是有点用的 不过还是有很多迷惑啊QAQ

现在看了喵甜和越越的帖子好点了 就是说嘛!吃个东西干嘛那么矫情 对自己傲娇姨妈也会跟着一起傲娇的啊魂淡!痛苦健康才是第一位 开开心心的过才是真理!高亮的话我要记住!

话说饼干看起来甚美好啊软软糯糯的 果然还是自己撸更健康放心 话说喵甜你每次都光盘么?

过奖过奖~~哈哈

光盘问题么~~一般今天这种食堂套餐,都是光盘~

至于面,盖浇饭什么的,食堂不同的窗口给的分量不足~我是能吃完就全部吃完,吃不下的就剩下喽~有时候分量少,还会再加一点别的微笑总之,光不光盘取决于吃没吃饱

其实我觉得食堂给的饭量都不多..菜也是..所以总觉得自己吃好多QAQ

我现在依旧没什么饱的概念诶...好烦_(:з」∠)_

limiacorlin

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喵喵喵喵喵小甜写道:

2013.12.12


应季的草莓10元1斤

昨天买了1斤3两,其实对我来说真心不多~

最爱草莓了,好看又好吃

非常健康的加餐

自制软饼一块~

好评!下次批量做一点

味道也可以有不同的

这种干干的饼,可以保存很长时间

weetbix两块~泡豆浆

好久没有把它当早餐了

暖暖的糊糊,好喜欢!全身都苏醒了~

大笑

草莓若干

上午继续复习,明天考试喽


蚝油豆

其实远远远远不只吃了这么一些~



很久没有在这个食堂吃饭了

偶尔来吃一次觉得味道还不错

素炒豆芽、手撕包菜、青椒炒肉

米饭照样是2两的标配



百利滋一盒

边看课件边吃,喜欢这种一个人慢慢吃慢慢看东西的感觉



烧鹅饭,全部吃完了^_^

今天依然是胃口很大的节奏

不纠结啦~~何必自寻烦恼呢~


饭后甜点,果酱吐司

上面是黄桃酱,里面加了香蕉酱


看到没~~白白的就是香蕉酱

很浓郁的味道哦





我是猪我是猪我是猪~~嘿嘿

看了昨天大家的留言,觉得很治愈

一方面,这次MC确实快来了,胃口变好很正常

另一方面,只要不是出于负面情绪,吃的自己难受,那就不叫暴

恩!不给自己负面暗示,不算热量!

今天看了很久Jessica姐姐的帖子,正能量女王啊

这两天虽然吃的多了一些,心态也还是不错的

至少,没有像以前一样,觉得非常绝望,然后塞下更多的食物直到难受

复习去啦·~~明天考完试继续更新


end

食堂这次量够足!今天刚和saki提过百利滋在喵甜这就看到了!pocky什么的最棒了有木有哈哈大笑

话说我都忘了喵的mc早就回来了_(:з」∠)_ 看了太多养姨妈的帖子都混了..

阿喵你说的没错!不是负能量那样乱吃就没什么可怕的!吃舒服了有什么担心的!

黄桃酱肯定很好吃!黄桃怎么都好吃!其实可以考虑在软饼里加上果酱或者草莓泥什么的 或者把草莓抹上巧克力烤一烤【什么黑暗料理啊喂www

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