阿喵的低调老贴(第330页)  

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mia-jiujiu

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吃饭时幸福的,不能变成负担,是不是啊~

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mia-jiujiu写道:

吃饭时幸福的,不能变成负担,是不是啊~

是啊~~看到别人大吃一顿之后回味着美味,很幸福~而我却要算着热量绝望头顶,这不是太跟自己过不去了么!!!

美食是生活中积极的一部分,应该开心接受才是微笑

喵喵喵喵喵小甜

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limiacorlin写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

2013.12.12


应季的草莓10元1斤

昨天买了1斤3两,其实对我来说真心不多~

最爱草莓了,好看又好吃

非常健康的加餐

自制软饼一块~

好评!下次批量做一点

味道也可以有不同的

这种干干的饼,可以保存很长时间

weetbix两块~泡豆浆

好久没有把它当早餐了

暖暖的糊糊,好喜欢!全身都苏醒了~

大笑

草莓若干

上午继续复习,明天考试喽


蚝油豆

其实远远远远不只吃了这么一些~



很久没有在这个食堂吃饭了

偶尔来吃一次觉得味道还不错

素炒豆芽、手撕包菜、青椒炒肉

米饭照样是2两的标配



百利滋一盒

边看课件边吃,喜欢这种一个人慢慢吃慢慢看东西的感觉



烧鹅饭,全部吃完了^_^

今天依然是胃口很大的节奏

不纠结啦~~何必自寻烦恼呢~


饭后甜点,果酱吐司

上面是黄桃酱,里面加了香蕉酱


看到没~~白白的就是香蕉酱

很浓郁的味道哦





我是猪我是猪我是猪~~嘿嘿

看了昨天大家的留言,觉得很治愈

一方面,这次MC确实快来了,胃口变好很正常

另一方面,只要不是出于负面情绪,吃的自己难受,那就不叫暴

恩!不给自己负面暗示,不算热量!

今天看了很久Jessica姐姐的帖子,正能量女王啊

这两天虽然吃的多了一些,心态也还是不错的

至少,没有像以前一样,觉得非常绝望,然后塞下更多的食物直到难受

复习去啦·~~明天考完试继续更新


end

食堂这次量够足!今天刚和saki提过百利滋在喵甜这就看到了!pocky什么的最棒了有木有哈哈大笑

话说我都忘了喵的mc早就回来了_(:з」∠)_ 看了太多养姨妈的帖子都混了..

阿喵你说的没错!不是负能量那样乱吃就没什么可怕的!吃舒服了有什么担心的!

黄桃酱肯定很好吃!黄桃怎么都好吃!其实可以考虑在软饼里加上果酱或者草莓泥什么的 或者把草莓抹上巧克力烤一烤【什么黑暗料理啊喂www

黄桃酱确实赞爆了~~以前没吃过这个果酱吐司,以为黄色的那个是蛋黄什么的,今天一吃发现时黄桃的味道,太惊艳了~还有果肉哦!下次再去吃这个~

limiacorlin

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喵喵喵喵喵小甜写道:
limiacorlin写道:

食堂这次量够足!今天刚和saki提过百利滋在喵甜这就看到了!pocky什么的最棒了有木有哈哈大笑

话说我都忘了喵的mc早就回来了_(:з」∠)_ 看了太多养姨妈的帖子都混了..

阿喵你说的没错!不是负能量那样乱吃就没什么可怕的!吃舒服了有什么担心的!

黄桃酱肯定很好吃!黄桃怎么都好吃!其实可以考虑在软饼里加上果酱或者草莓泥什么的 或者把草莓抹上巧克力烤一烤【什么黑暗料理啊喂www

黄桃酱确实赞爆了~~以前没吃过这个果酱吐司,以为黄色的那个是蛋黄什么的,今天一吃发现时黄桃的味道,太惊艳了~还有果肉哦!下次再去吃这个~

果肉!!我也想吃啊!哪家的!不过说不定帝都没有..

喵喵喵喵喵小甜

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limiacorlin写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

黄桃酱确实赞爆了~~以前没吃过这个果酱吐司,以为黄色的那个是蛋黄什么的,今天一吃发现时黄桃的味道,太惊艳了~还有果肉哦!下次再去吃这个~

果肉!!我也想吃啊!哪家的!不过说不定帝都没有..

孩子~~~放弃吧微笑

是我们学校面包房的哦~~

limiacorlin

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喵喵喵喵喵小甜写道:
limiacorlin写道:

孩子~~~放弃吧微笑

是我们学校面包房的哦~~

....大哭大哭大哭

Lois_F

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今天吃得很也多 老是在饿

可是就是手贱要去算热量 明知道不准确还是要去算

每次觉得自己不听话的时候就看看薄荷的小伙伴

顿时又有好心情了

喵喵么么哒

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Lois_F写道:

今天吃得很也多 老是在饿

可是就是手贱要去算热量 明知道不准确还是要去算

每次觉得自己不听话的时候就看看薄荷的小伙伴

顿时又有好心情了

喵喵么么哒

现在我也是尽量让自己保持好的心情~~其实昨晚还是有点小低落的

后来去操场跑了几圈,觉得心情好多了~微笑

メ甜品の滋味

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食堂的菜看起来都那么美味哎哎。。什么世道啊。。

窝窝窝

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亲,你现在正常饮食,体重有增加么?我和你一样,之前过度节食,之后暴食,现在慢慢在恢复正常饮食,体重增加了,好怕体重会反弹啊~~

静静就好1987

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喵····好想问问你  手黄 脸黄跟节食有关系木有??

阿狸和悦悦

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静静就好1987写道:
喵····好想问问你  手黄 脸黄跟节食有关系木有??
。。。。我回答你吧 关系很大很大

喵喵喵喵喵小甜

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窝窝窝写道:

亲,你现在正常饮食,体重有增加么?我和你一样,之前过度节食,之后暴食,现在慢慢在恢复正常饮食,体重增加了,好怕体重会反弹啊~~

我是过度节食从96瘦到82~然后暴食反弹到92,之后恢复正常饮食,并且配合运动,瘦到了88~那是上学期的事情了~这学期又有点暴食的倾向,情绪也很不稳定,就又胖到了94,然后我现在在调整自己,努力不暴~、

体重不管它了,心态正常才最重要,我不想天天怕胖天天什么都不敢吃,然后暴起来就完全无法控制大哭

我想说,正常饮食不会胖,胖是因为你不断地节食暴食。。。

喵喵喵喵喵小甜

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メ甜品の滋味写道:

食堂的菜看起来都那么美味哎哎。。什么世道啊。。

其实我也觉得我们食堂挺好的哈微笑

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静静就好1987写道:
喵····好想问问你  手黄 脸黄跟节食有关系木有??
必须有关!我当初也是这样哦~~然后手上一个小月牙都木有了大哭
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