阿喵的低调老贴(第335页)  

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lanbaobei0612

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我现在比你胖很多,我妈都说我快回到减肥前了~我和你一样,特别是试衣服,照镜子的时候,特想跑健身房,像以前一样快速减肥~但一上厕所,看着小内内,又取消了这个念头~

喵喵喵喵喵小甜

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心_念写道:

喵喵正能量!体重不是一切,好身材才是王道!

这学期暴食重新来袭以及它导致的长胖让我一直有点缓不过来~~还好,有这个帖子和大家说说心里话,在纠结和难过的时候能够有一些安慰和鼓励微笑不然,说不定又是去年噩梦的重演啊。。。

喵喵喵喵喵小甜

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青藤微凉写道:

沙发

佩服厉害!沙发小公主~~~

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lanbaobei0612写道:
我现在比你胖很多,我妈都说我快回到减肥前了~我和你一样,特别是试衣服,照镜子的时候,特想跑健身房,像以前一样快速减肥~但一上厕所,看着小内内,又取消了这个念头~
快速减肥注定就是一个坑!虽然我身边有成功的,但对我来说绝对不适用啊!

罗小奶油

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我觉得瞄瞄在努力克服对体重焦躁的自己很棒啊,有时候我沮丧了也会像要说干脆我多长时间不吃然后一口气瘦下来,可是我会不停地提醒我自己以前减肥失败的经历砖头过去,告诉自己如果自己亏欠了自己的身体,它一定不会让自己美美的,无论是脸色还是皮肤微笑

所以我们一起努力吧瞄瞄,坚持就是胜利强

另外:我也超级爱吃鳗鱼寿司的,哈哈

阿狸和悦悦

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喵喵喵喵喵小甜写道:
青藤微凉写道:

沙发

佩服厉害!沙发小公主~~~
我之前的呢子大衣 裤子啥的 也穿不上了  现在只能反复的劝自己 不然还能肿么办

阿狸和悦悦

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刚刚看到一个帖子,说的是未来的婆婆要求她减肥,不然就得分手汗汗尼玛 这个世界好疯狂 

瞬间心寒啊  一大堆的外貌协会

哭泣哭泣加油加油 我寒假要减肥 目前的重任还是养好身体

lanbaobei0612

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喵喵喵喵喵小甜写道:
lanbaobei0612写道:
我现在比你胖很多,我妈都说我快回到减肥前了~我和你一样,特别是试衣服,照镜子的时候,特想跑健身房,像以前一样快速减肥~但一上厕所,看着小内内,又取消了这个念头~
快速减肥注定就是一个坑!虽然我身边有成功的,但对我来说绝对不适用啊!
我就是快递减肥过头的人~现在神的速度反弹中

vanilla_k

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这个奶酪可以常温保存嘛?

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vanilla_k写道:

这个奶酪可以常温保存嘛?

不能哦~~不过现在是冬天,放个3、4天应该没问题的

喵喵喵喵喵小甜

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lanbaobei0612写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:
我就是快递减肥过头的人~现在神的速度反弹中
所以再也不能傻啦~以后果断要健康减肥哈哈大笑

喵喵喵喵喵小甜

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罗小奶油写道:

我觉得瞄瞄在努力克服对体重焦躁的自己很棒啊,有时候我沮丧了也会像要说干脆我多长时间不吃然后一口气瘦下来,可是我会不停地提醒我自己以前减肥失败的经历砖头过去,告诉自己如果自己亏欠了自己的身体,它一定不会让自己美美的,无论是脸色还是皮肤微笑

所以我们一起努力吧瞄瞄,坚持就是胜利强

另外:我也超级爱吃鳗鱼寿司的,哈哈

我去年这个时候就是特别焦躁,反复地断食、节食、暴食。。。搞得身体和心理完全混乱了~

现在有时候想节食,想想过去的噩梦,马上收手了。。。

Angela96

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喵喵喵喵喵小甜写道:

2013.12.14


五月天的新精选集快要出了

造型还是《知足》时候的造型

看着《知足》的封面

心里真的满满的都是回忆的味道~~

听《知足》的时候我上初二

总是一边背着生地会考的资料一边听歌

现在看着专辑封面,有一种旧景重现的感觉

不过当时我最喜欢的专辑不是《知足》,是《时光机》微笑

PS:封面的女孩还是9年前那个

好幸运的女孩子啊

跟着五只跑了这么多地方参与拍摄。。。


今天稍微睡了一下懒觉,8点半起床哒

然后悠闲地吃早餐

昨天的草莓酱拌上酸奶和脆圈圈

颜色真漂亮~

可惜在宿舍没闲情摆个盘什么的

汗

寒假回家好好完成我的美食计划


觉得太少了,又倒了一些脆圈圈和别的零食

糖花生、江米条、核桃糕

一边看帖一边吃


周末真美好~~哈哈大笑


咖喱烤肠炒饭

其实烤肠就一点点,咖喱粉也放得不多

不过,已经吃的很满足了~


下午去中南路的罗莎蛋糕店买点心了

突然很想念它家的糕点,在长沙经常吃的

从初中吃到高中,直到我离开长沙来到武汉

微笑

曾经的罗莎在两湖算是名盛一时啊,各种特色糕点

现在,被仟吉、皇冠、面包新语这些给挤掉不少市场

学校旁边原来有两家,现在也都关门

大哭

中南路的这家,人气也不是很旺,不知还能撑多久

最难过的是,现在的罗莎为了市场,已经把产品种类改了太多

一大堆模仿别家的大理石面包、杂粮包、乳酪土司。。。

而以前的产品,像龙珠、香蕉蛋糕、蜂巢蛋糕、口袋三明治之类的,已经见不到了

主打产品也由蛋糕变成了面包曲奇甜甜圈什么的

痛苦

唯一还保留的老产品是豆浆蛋糕,恩~这个是我爱的,不要消失啊~

买了一大袋子各种点心~熟悉的logo


抹茶红豆卷、豆浆蛋糕、蛋黄酥等等

看着保质期买的,可以每天一个当早餐

自制可可提子饼

胡乱做的小玩意儿~

微笑

面粉、奶粉、鸡蛋、可可粉、提子、蜂蜜、泡打粉

全部加水拌成稠面糊,再来一点点肉桂粉,进电饭煲

煮饭档,两面都烘烤一下

一出锅就香死了!!!急忙吃了一块~

于是,拍照只拍到了三块汗


玉米一根,食堂的玉米2元一根

个头还不小的

今晚腾出时间~

一会儿跳一节insanity

我喜欢跳极限循环那集

end


喵,你insanity跳多久了?我想跳这个,但是不知道心肺功能够不够,担心如果跳完心率太快,减脂效果会不明显,你觉得呢?PS:我寒假跳过几次piu04,觉得还可以,基本能跟上的,除了动作有些不标准。我现在偶尔会去操场慢跑,跑得很慢,但那次跑完一测心率,就已经140左右了。每周会去上两次跆拳道课。这样的身体素质能跳in吗?

喵喵喵喵喵小甜

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青藤微凉写道:

刚刚看到一个帖子,说的是未来的婆婆要求她减肥,不然就得分手汗汗尼玛 这个世界好疯狂 

瞬间心寒啊  一大堆的外貌协会

哭泣哭泣加油加油 我寒假要减肥 目前的重任还是养好身体

女人何苦为难女人。。。

不过我觉得,如果确实是超重的话,还是减减肥好,自己漂亮健康~微笑

lanbaobei0612

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喵喵喵喵喵小甜写道:
lanbaobei0612写道:
所以再也不能傻啦~以后果断要健康减肥哈哈大笑
对,这次是个教训
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