阿喵的低调老贴(第343页)  

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幽兰小倩

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你们那大叔算好的了,我们那大妈今天只给我了一丢丢包心菜,等我吃完我看到其他同学的包心菜都溢出来了。。。

missu安

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喵喵喵喵喵小甜写道:

一天没跑步倒也不要紧呢~~

武汉这阵子雨下的好厉害,不知道是不是天气也影响了我的心情

谢谢大家的关心,这一次,争取坚持超过20天,能有一个月不暴,就最好了微笑

摸摸头,那天看完你的更新真的很心疼你,

我自己也经历过无数次那样的日子,本来就是爱甜食爱面点爱饼干的命,

一旦暴食起来真的吓死人,只知道往超市往蛋糕店跑,把平时不敢吃的通通都买来吃,

而且我发现我的规律是,“正常饮食”了11天,必然因为各种“偶然因素”而暴食一整天,

这个“正常饮食”和“偶然因素”,喵应该是懂我的,

那段时间老自以为吃到1500就没事了,吃足米饭吃足健康食品就很好了,

但还是在克制自己不要碰那些曾经爱得要死的零食,所以。。

不说讨厌的过去了~

亲爱的,我们一起慢慢改,尽量在平时能多满足下自己,咱们是放长线,钓大鱼!!

小喵~抱住微笑

喵喵喵喵喵小甜

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芝士君xoxo写道:

好好安慰你的闺蜜,她这时候特需要你了

昨天聊到很晚来着~

她说她还是忘不了男友的好

于是,一面安慰她一面跟她说那男的的不是,顺便骂醒她面对现实痛苦

喵喵喵喵喵小甜

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missu安写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

一天没跑步倒也不要紧呢~~

武汉这阵子雨下的好厉害,不知道是不是天气也影响了我的心情

谢谢大家的关心,这一次,争取坚持超过20天,能有一个月不暴,就最好了微笑

摸摸头,那天看完你的更新真的很心疼你,

我自己也经历过无数次那样的日子,本来就是爱甜食爱面点爱饼干的命,

一旦暴食起来真的吓死人,只知道往超市往蛋糕店跑,把平时不敢吃的通通都买来吃,

而且我发现我的规律是,“正常饮食”了11天,必然因为各种“偶然因素”而暴食一整天,

这个“正常饮食”和“偶然因素”,喵应该是懂我的,

那段时间老自以为吃到1500就没事了,吃足米饭吃足健康食品就很好了,

但还是在克制自己不要碰那些曾经爱得要死的零食,所以。。

不说讨厌的过去了~

亲爱的,我们一起慢慢改,尽量在平时能多满足下自己,咱们是放长线,钓大鱼!!

小喵~抱住微笑

抱住!嘿嘿~

其实我们所谓的正常,都还是不正常

真正的正常是从来不去纠结正常和不正常(好像绕口令。。。)

微笑

喵喵喵喵喵小甜

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幽兰小倩写道:

你们那大叔算好的了,我们那大妈今天只给我了一丢丢包心菜,等我吃完我看到其他同学的包心菜都溢出来了。。。

超喜欢包心菜的~~~纤维感好强的说!

喵喵喵喵喵小甜

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萧嚣枭写道:
     对我来说也是。总想变成最好的自己,要求自己的结果就是破坏性的感觉。。有点负能量T T哭泣

这就是物极必反吧~~要求太高了,结果达成不了就变成了自暴自弃砖头过去

所以,一开始就应该把目标放低一些,对自己宽容一些呢·~~

喵喵喵喵喵小甜

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伪善良食星人写道:

可能喵对自己要求过高,怕负能量收不住没有完成重新开贴的目标,反而压抑了自己致使饮食障碍频频出现~大家都是正常人嘛,除了正常吃饭外也会有心情差狂吃的时候啊,不要怪自己,只是为了身体健康才不推崇暴饮暴食,对吗^^

可能确实也是过于追求完美了大哭

其实,我们现在也很好,还是要好好宽容自己微笑

萧嚣枭

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大笑明天会更好。

薄藤sX

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喵喵喵喵喵小甜写道:
伪善良食星人写道:

可能喵对自己要求过高,怕负能量收不住没有完成重新开贴的目标,反而压抑了自己致使饮食障碍频频出现~大家都是正常人嘛,除了正常吃饭外也会有心情差狂吃的时候啊,不要怪自己,只是为了身体健康才不推崇暴饮暴食,对吗^^

可能确实也是过于追求完美了大哭

其实,我们现在也很好,还是要好好宽容自己微笑

这就对啦,明天周三一过周末就不远了,注意保暖早点休息哦^^

Yo.ange

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咦为什么在盖浇饭上看到了蓝色诡异的东西汗

在养生道上飞驰的小屁孩

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Ver晴晴写道:

Oh,gad!

咱俩真是神同步啊嘿嘿

我也吃了蛋黄酥亲一个超级好吃,满足死了~

那个雪人面包好萌

上次看面包新语也有雪人面包,但是长相奇特中透着诡异汗反正看着就是不友好的节奏

晴晴~面包新语新出的圣诞系列都满好吃的诶~尤其推荐圣诞树~哈哈大笑

喵喵喵喵喵小甜

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2013.12.18


昨晚吃了同学送过来的寿司

晚上10点吃的~

结果吃完觉得不太应该

好想下去跑几圈消耗掉

砖头过去

又是ED的感觉,不过还好,不停地开导自己~

想吃就不要压抑,吃了就吃了~没事的^_^

两个小寿司,很美味!

今天又是一大早醒来了

起床的时候大家都还没起

只能偷偷摸摸开小灯

吃了一个鱼松饼

没错,仔细看,真的是鱼松

包装还写的是三文鱼味的

结果和肉松饼完全没有区别。。。

等大家起床之后去打开水泡了weetbix牛奶

我觉得豆浆比较搭,牛奶味道太浓了

把麦片的清香都掩盖了



冬瓜肉丁炒木耳、大白菜、韭菜炒蛋

冬瓜里面的肉丁是腌过的~而且特别嫩

好吃死了!!!



吃饭前煮的菠萝糖水,饭后刚好可以当甜点的

就是菠萝、糖、水~

哈哈,好简洁的方子,糖适量放就好

网上的方子是60克糖。。。我没放这么多,太甜了好么!



卤香木耳鸡,方子看这里

http://www.xiachufang.com/recipe/100047208/

我没有那么多调料,就只加了老抽和一点卤味十三香

总共是一只鸡腿和200克发好的木耳

微笑

刚好一锅,浓浓的喝着幸福死了!



把食堂打的米饭泡进去

木耳炖出了胶原蛋白,和鸡汤的油混在一起

整个汤稠稠的,米饭吸满这样的汤汁

吃着太幸福了!



细节图,鸡肉鸡肉看过来~

鸡腿肉是鸡身上最美味的部分了

今天心里有点小疙瘩~详情如下:

下午下课走在班上台湾交流生的后面

听到他们在议论前几天的旅游地理考试

讲的是闽南语,我们班有福建的同学,听懂了

大致是对卷子上提到的台湾省表示不满意

然后狠狠地鄙视了考卷

汗

我不是个喜欢谈政治的人,但是听到这样还是有点失落的吧

可能是因为喜欢五月天很多年,我对台湾也是很有感情的

知道了很多台湾的地名和风俗

复习中国地理的时候,看到台湾那一部分的知识点

对于浊水溪、垦丁这些地方都特别有亲切感

到头来,所谓的亲切感只是自作多情吧~~

又联想到五月天在国内巡演的时候,台湾媒体是说“在国外演出”

总之想到了很多~~

不知道论坛有没有台湾同胞,所以就先不深究这个话题吧

只是发发牢骚~~敏感话题,大家选择性忽略~


end



晴shine晴

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在养生道上飞驰的小屁孩写道:
Ver晴晴写道:

Oh,gad!

咱俩真是神同步啊嘿嘿

我也吃了蛋黄酥亲一个超级好吃,满足死了~

那个雪人面包好萌

上次看面包新语也有雪人面包,但是长相奇特中透着诡异汗反正看着就是不友好的节奏

晴晴~面包新语新出的圣诞系列都满好吃的诶~尤其推荐圣诞树~哈哈大笑

济南恒隆广场的面包新语,雪人面包做的像是某种怪物痛苦

再让我一口咬掉那个诡异雪人的半个头罪恶

嗯……

听起来不错嘿嘿

我是吃掉怪物的……怪物

嘿嘿,明天去拔草去拔草~流鼻血

喵喵喵喵喵小甜

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Ver晴晴写道:
在养生道上飞驰的小屁孩写道:
哈哈大笑

济南恒隆广场的面包新语,雪人面包做的像是某种怪物痛苦

再让我一口咬掉那个诡异雪人的半个头罪恶

嗯……

听起来不错嘿嘿

我是吃掉怪物的……怪物

嘿嘿,明天去拔草去拔草~流鼻血

等考完下一门空间分析我也去面包新语买一些好吃的~~

我们又可以同步啦微笑

喵喵喵喵喵小甜

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萧嚣枭写道:
大笑明天会更好。
恩~到昨天为止,两天都表现得很好~坚持下去!
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