阿喵的低调老贴(第357页)  

回复:6896 | 浏览:607359前一主题 | 后一主题 收藏

美食  |  养生  |  健康  |  
          去其他板块

喵喵喵喵喵小甜

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:7448

发贴:3540

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

Aquarius_君写道:

亲,暴吃的后果就增重,我就是一个例子,吃的那么爽,结果就重了2斤,在我这你也吸取教训吧,别再吃了,亲,伤不起啊、

我是去年极端减肥导致的一些后遗症~~一直在努力克服中

其实我这一阵子已经好了很多了,不过还是免不了特别在意体重

lanbaobei0612

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:10329

发贴:2366

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

喵喵喵喵喵小甜写道:
lanbaobei0612写道:
正能量~大笑

谢谢啦~~嘿嘿

其实这学期还是有点小矫情,不如上学期好

不过,自从重新更贴起,状态真的越来越好了,这个帖子说不定会一直更到我大学毕业或者研究生毕业或者工作?哈哈大笑

哈哈~那样的话都可以出一本书啦

说不定真可以出书的哦

轻若雪

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:魔力树

财富:8189

发贴:596

看TA的资料

发送消息  加为好友

喵的身材很好啦,祝保研学习顺利哈,过自己想过得生活!

岱越

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:10351

发贴:4767

看TA的资料

发送消息  加为好友

油汤拌面不可能不好吃滴~ 嘻嘻!

樱漪

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:6074

发贴:2586

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

Sky加油!我在等室友请客吃一家据说很好吃的包子~

24K纯爱

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1715

发贴:62

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

喵喵喵喵喵小甜写道:
24K纯爱写道:


哭泣现在请假了 去不了学校 肚子一直不舒服 拉的全部都是水 好难受

我妈说自从我来MC之后手脚在冬天一直都很冷 有点低血糖

像手指甲前凸出来的小太阳 我只有左右手的大拇指才有大哭其余的根本看不到

亲爱的,你之前身体怎么样?是怎么变成这样子的呢?

我记得以前的时候自己可以吃两碗饭的 而且挑食砖头过去不爱吃青菜  每一餐都只单吃一道菜

以前身体怎么样想不起 因为我觉得好像没多大变化  但不会手脚冰冷  

好像上了初二有了减肥的念头 就开始每餐吃一碗 但是我戒掉了挑食这个坏习惯 曾想过要吃很少 但没坚持住 撑了几天就想着算了别怎么折腾自己 干脆用运动减肥好 但碗量还是一直保持一碗 这习惯到了现在都是一碗 吃菜会很多— —但我木有节食了  但不知道怎么调节自己的手脚冰冷 我妈就说我营养跟不上


 

用户名已注销

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:6185

发贴:1654

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

喵,我也这么觉得,很多人有你这样的身材就很知足了……不要对自己太苛求了

Jessica_yu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小薄荷

财富:19669

发贴:9161

看TA的资料

发送消息  加为好友

这样的好身材还要哭啊,那胖子还活不活啦?

我们多夸夸你,你的自信很不够哦^_^

幽兰小倩

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:10577

发贴:2334

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我今天早上吃的香蕉也是这样纸的。。。事实证明确实很甜!

aman2004

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:7119

发贴:1835

看TA的资料

发送消息  加为好友

圣诞快乐

piu❤piu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1760

发贴:388

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

喵的帖子我一直都有关注,每当你开心的时候我也会跟着开心,知道你吃得不错时我也会反省自己是不是做到了快乐进食,营养全面。如果你也开始动摇,我真的会心痛噢。自己之前亏欠自己身体太多,现在要慢慢补回来,等到身体吸收够了,到了自己能“自理”的程度,体重的上涨会停止的~就看我们怎么样想了对吧?

喵喵喵喵喵小甜

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:7448

发贴:3540

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

轻若雪写道:

喵的身材很好啦,祝保研学习顺利哈,过自己想过得生活!

我现在大腿根部直逼50公分啊。。。心头的痛。。。

开贴之前那阵子暴得太厉害了,肉全部往腿上堆,体型难看死了大哭

喵喵喵喵喵小甜

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:7448

发贴:3540

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

岱越写道:

油汤拌面不可能不好吃滴~ 嘻嘻!

恩恩~~拌饭也很赞~

相当年节食的时候几乎0油脂,真不知道怎么熬过来的汗

喵喵喵喵喵小甜

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:7448

发贴:3540

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

樱漪写道:

Sky加油!我在等室友请客吃一家据说很好吃的包子~

今晚心情不错~~嘿嘿

明天我们宿舍也出去吃东西,请客的是追我室友的男孩纸~~微笑

喵喵喵喵喵小甜

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:7448

发贴:3540

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

24K纯爱写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:
亲爱的,你之前身体怎么样?是怎么变成这样子的呢?

我记得以前的时候自己可以吃两碗饭的 而且挑食砖头过去不爱吃青菜  每一餐都只单吃一道菜

以前身体怎么样想不起 因为我觉得好像没多大变化  但不会手脚冰冷  

好像上了初二有了减肥的念头 就开始每餐吃一碗 但是我戒掉了挑食这个坏习惯 曾想过要吃很少 但没坚持住 撑了几天就想着算了别怎么折腾自己 干脆用运动减肥好 但碗量还是一直保持一碗 这习惯到了现在都是一碗 吃菜会很多— —但我木有节食了  但不知道怎么调节自己的手脚冰冷 我妈就说我营养跟不上


 

手脚冰冷不一定是营养不良,可能是身体寒气重呢~~多吃点红枣、羊肉之类的,家里炖汤加些姜或者桂皮,都挺散寒的啦

亲爱的,不要紧张,木有节食的话,身体不会坏掉的。小月牙嘛,我也只有1到2个,这个个数其实没多大意义的微笑

           返回