哪个牌子酸奶纯正而且热量低(第2页)[讨论] 

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萝卜子

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ZRB写道:
萝卜子写道:

我家酸奶机就要奶粉。。
呃,还有这种酸奶机么囧

ZRB

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萝卜子写道:
ZRB写道:
呃,还有这种酸奶机么囧
痛苦

_蘑菇菇菇_。

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同意自己做酸奶。买脱脂奶+菌种 搅拌一下放进酸奶机里面6-8小时就大功告成。淘宝上有卖菌种的 双歧杆菌啊 还有乳酸菌啊 一系列的都有。加菌种比加酸奶的效果好 做出来味道很好 像过去卖的老酸奶一样 豆腐脑的感觉~~

鹅鹅edaz

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其实我比较过,即使是全脂的,还是光明风味发酵乳(蓝色盒装)和畅优的木糖醇口味热量略低,100ml不到300Kcal..

泪水的舞步

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光明畅优低脂的或者味全0脂的~~

夏久年

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嗷~我喜欢喝牛奶= =

酸奶的话蒙牛的无蔗糖好喝,虽然蒙牛总出事儿,不过国产奶都半斤八两~

钱钱达令

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我觉得味全优酪乳很好喝阿...不甜而且味道纯正。上面还写了0脂肪 是脱脂酸奶的意思吗?我超级爱喝这个牌子的酸奶

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和润无糖低脂酸奶50卡/100克,很好喝的!

笑語嫣然

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光明的原味益生菌不错吧~

 

吃货阿空

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其实喝酸奶不会胖人的~ 润肠道~

51减肥ing

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味全的不错,

思宁

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光明无糖低脂的,蒙牛伊利一般都很高热的

0度的浪漫

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一直钟爱伊利的牌子

兰色尔多菲

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酸奶热量已经很低了,计算这个没多大意义吧,就是再计算也不会低几卡的,一口薯片两口饭就全回来了。乳制品还是全脂比较好,不会损失脂溶性维生素,乳脂对皮肤好也好消化,不会成肉肉的~~不过一定要选那种乳含量大于等于百分之八十的,那才是真正意义上的酸奶 我觉得光明系列,健能啊,白雪啊,都不错。楼上有亲说益生菌红枣,那个偶尔喝一次换个味道就好,还是喝原味吧,亲戚在光明奶场工作,说光明生产车间从来就没有出现过红枣和红枣的制品,都是香精

sf12033

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可以自己做

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