〖淘汰赛2014第一季收人截止.！〗考察进行中..！亲们.再不减肥就老了！联盟PK赛第一季正在进行中！(第4页)&nbsp;

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发表于 13-04-21 收藏 46

8关于肥胖纹肥胖纹医学叫黑棘皮病，属于肥胖的并发症，这个需要减肥减下来就好了，按照减肥的方法做就好了。建议多做做郑多燕，对皮肤紧致很有感触。她瘦了54斤，身体没有皮肤松弛的现象。

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发表于 13-04-21 收藏 47

我讲的问题你们都好好看一看。整理的很辛苦，是在别的贴吧从成功人士那里复制过来的。好好看哦瘦54斤的不是我是哪个成功人士

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发表于 13-04-21 收藏 48

哎呀怎么样才可以提到大家的名字惆怅死了百度都可以直接提···

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发表于 13-04-21 收藏 49

下面我公布一起加油的名单：爱蝎：165CM目前92kg 2008zhangxiaolin：166CM目前86.9kg短期80kg长期55kg _蘑菇菇菇_。：75kg目标60kg xuyanzheng：162cm目前78kg目标55kg 29岁前瘦下来:173CM84kg目标65KG（国外）梦若清秋：160cm体重85kg目标75kg 小露猪：166cm目前77kg目标55kg 易联幽梦：154CM原始72kg现在69kg目标58kg 希望你们坚持每周六报体重我会关注你们！中途退出的你就永远都是个胖子没有人会瞧不起你但是你会一直受到别人蔑视的眼神！！！

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发表于 13-04-21 收藏 50

梦若清秋

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发表于 13-04-21 收藏 51

楼主，貌似很有经验啊。

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发表于 13-04-21 收藏 52

梦若清秋写道：
楼主，貌似很有经验啊。

没有多少经验以前都是减减吃吃···

现在有很多都是别的帖子发过来给大家看的坚持哈！哈哈大笑

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发表于 13-04-21 收藏 53

大家每天汇报你吃的什么运动的什么的时候就点我这层楼引用·不然不好找就是我提到名字的亲们·

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发表于 13-04-21 收藏 54

【8种食物越吃越瘦】1.红豆：含石碱酸，可增加大肠蠕动，促进排尿；2.香蕉：富含钾，可减少脂肪积聚；3.紫菜：富含维a、b、纤维素及矿物质，排走体内废物；4.芝麻：含亚麻仁油酸，可除胆固醇；5.苹果：苹果酸可加速代谢减少脂肪堆积；6.木瓜：蛋白分解酶可清除脂肪；7.西瓜：利尿专家；8.苦瓜：含大量清脂素。$ post_type

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发表于 13-04-21 收藏 55

关于度过平台两种方法: 绝食几天。饿的时候黑咖啡顶上，再饿请躺床上，看电视看电影打游戏，只要转移注意力，绝食个两三天，有的人只要一天，保你第二天下降。再一种，吃一天。吃主食，少量菜，和平时食量相比，差不多吃一半的份量。放下你的碗。第二天继续减，或者狠点第二天绝食，相信我，第三天你肯定没平台，还会狂降至少一公斤。亲一个

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