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olivierq写道：嗯嗯嗯嗯~就是要跨过去心里这道坎儿！！！  我现在运动量也很大，搞得吃不饱还累个半死！每天跑八公里多，一个小时。其实感觉挺爽的，就是感觉身体透支了~~~~ |
 
等级：梦中的橄榄树 财富：6235 发贴：1603 
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scarecrown写道： 運動量大的話飲食要跟上去哦！不要吃得太低卡 別讓自己太累 我當初姨媽急轉直下還有一個原因就是每天各種暴走還頑固地只吃1200+ 後來就都沒怎麼運動 現在身體恢復了很多了所以也終於可以繼續跑步啊什麼的了…… |
等级：菩提树 财富：4468 发贴：1773 
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olivierq写道： 午饭好有食欲呀  就是饭饭好少呀还木有疯疯我次得多（好吧我木有小鸟胃 ） |
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等级：梦中的橄榄树 财富：6235 发贴：1603
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疯疯LADY写道： 嗯對的！顏色太好看了！ 飯少了其實窩自己也覺得了=^=……菜太豐盛了於是就少吃了好多飯囧 |
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等级：菩提树 财富：4468 发贴：1773
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olivierq写道： 嘿嘿没事啦  每次加一点饭量少吃几口菜菜慢慢的就会习惯的 |
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等级：梦中的橄榄树 财富：6235 发贴：1603
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疯疯LADY写道：嗯嗯，謝謝提醒咯~！ |
等级：树妖 财富：2656 发贴：359 
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同是山芋党嘛~亲是骸云党吗 |
等级：梦中的橄榄树 财富：6074 发贴：2586 
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同养姨妈╭(╯3╰)╮~晚上喝粥吃玉米倒掉一半的妹纸面壁去了，呜呜，晚上还是不怎么敢吃淀粉肿么办，求破！！！！ |
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等级：梦中的橄榄树 财富：6074 发贴：2586
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狱汉三写道：同是山芋党嘛~亲是骸云党吗
骸云？？家教党？？？（如果是的话握个爪，不是的话自动忽略我吧→_→……）
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等级：树妖 财富：2656 发贴：359
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樱漪写道：握爪！超鸡爱家教不解释！俺爱山芋骸云xs等等等等亲也是嘛  |
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等级：梦中的橄榄树 财富：6235 发贴：1603
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狱汉三写道： 山獄本命不解釋！！！！
難道乃名字的獄是59麼………… |
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等级：梦中的橄榄树 财富：6235 发贴：1603
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樱漪写道： 好好吃飯啊親！！！！！ 勞資當年也說好好吃飯，就因為怕胖於是飯量減半的結果就是把自己越搞越弱啊！ 本來姨媽還有希望的後來就嚴重體寒啊！然後身體徹底崩潰啊！ 走路走了一半低血糖根本走不下去的生活你喜歡麼！！！！臉色黃黃的自己你喜歡麼！！！！！ 我比最輕的時候胖了3J可是我同學見到我都說我瘦了啊！！！！！因為臉上的肉都緊了啊！ 皮膚鬆弛臉色暗黃的時候他們根本沒有人說我瘦，還說我老了啊！ 你能這樣吃一輩子嗎！！！！！ 你可以用一輩子來減肥但你的MC經不起你這樣摧殘啊！ 好好吃飯又沒讓你吃垃圾食品！以前Aubree妹紙說的補上去的都是氣血啊你怕啥啊！ 怕胖就多運動啊！！！！！ 多吃紅肉把代謝提上去就容易瘦了啊！ |
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等级：梦中的橄榄树 财富：6074 发贴：2586
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olivierq写道：樱漪写道：同养姨妈╭(╯3╰)╮~晚上喝粥吃玉米倒掉一半的妹纸面壁去了，呜呜，晚上还是不怎么敢吃淀粉肿么办，求破！！！！
好好吃飯啊親！！！！！
勞資當年也說好好吃飯，就因為怕胖於是飯量減半的結果就是把自己越搞越弱啊！
本來姨媽還有希望的後來就嚴重體寒啊！然後身體徹底崩潰啊！
走路走了一半低血糖根本走不下去的生活你喜歡麼！！！！臉色黃黃的自己你喜歡麼！！！！！
我比最輕的時候胖了3J可是我同學見到我都說我瘦了啊！！！！！因為臉上的肉都緊了啊！
皮膚鬆弛臉色暗黃的時候他們根本沒有人說我瘦，還說我老了啊！
你能這樣吃一輩子嗎！！！！！
你可以用一輩子來減肥但你的MC經不起你這樣摧殘啊！
好好吃飯又沒讓你吃垃圾食品！以前Aubree妹紙說的補上去的都是氣血啊你怕啥啊！
怕胖就多運動啊！！！！！
多吃紅肉把代謝提上去就容易瘦了啊！
恩恩，我要吃红肉！！可是最近对饼干很有爱啊（没减肥的时候也爱吃），吃这东西热量很容易超有木有（因为吃少不顶饱容易吃多啊），求破啊有木有！最后，我是骸云党的说~
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等级：梦中的橄榄树 财富：6074 发贴：2586
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狱汉三写道：樱漪写道：狱汉三写道：同是山芋党嘛~亲是骸云党吗
骸云？？家教党？？？（如果是的话握个爪，不是的话自动忽略我吧→_→……）
握爪！超鸡爱家教不解释！俺爱山芋骸云xs等等等等亲也是嘛
伦家素骸云xs山芋啦，超爱18~\(≧▽≦)/~赶脚没有妹纸能配的上我家18~所以把他许给骸了o(╯□╰)o
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等级：参天大树 财富：1290 发贴：314 
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支持一下 加油~ |