Jessica9.14真想念那段天天来这里的日子【瘦身美食两不误】(第941页)[美食,健康]  

Jessica_yu写道：

thur. 26.6.2014

明天爸妈、姨妈一家要来香港给M庆祝生日

好开心，接下去肯定又要肥几斤的节奏

请爸妈和姨妈一家到处吃吃喝喝

香港是美食天堂，绝对要尽下地主之谊^_^

好久没怎么拍吃的

以前没做饮食记录鼓励大家的时候

我也没有吃饭拍照的习惯

所以恢复正常也很容易

不过偶尔还是要拍拍，找个借口回来提醒亲们不要忘了我

上上这两天的午餐吧

凯撒沙拉

豆腐海鲜乌冬汤

豆乳海鲜乌冬

海鲜煎饼

好多的虾，一下子觉得信价比高了

辣酱牛肉拌饭

每次和朋友来这间店都是点很多主食

因为觉得他家主食做得最好吃

而且份量非常少，一份都吃不饱

好久没来小南国吃饭

重新装修过，更加金碧辉煌

夏天来一杯薏米水

美白去水肿

让我想起了某年的六月

觉得挺特别

青菜上面是冬笋

镇江排骨

六月黄炒年糕

朋友不吃蟹，所以我吃了痛快，沾醋吃

不管是上海年糕还是韩国年糕，都是那么好吃

吃上海菜肯定不能错过小笼包

这个生煎包我是不点的

朋友死活要点

我说小笼包和生煎包选一个就好

她说两个都要吃

好吧，我承认这货我吃几个都没问题

热乎乎的脆香脆香的，哪有不好吃

辣味蒜蓉石锅饭

我不怎么喜欢太硬的米饭

朋友超喜欢，我吃了一小碗

剩下的被她全包了

最幸福的事情就是好好吃饭

唇红齿白

胖点也没关系

如果在微胖界和微瘦界，我宁可选择微胖界

不过，记住是微胖界

不是胖子界哦，哈哈

祝各位健康

all

Jessica_yu写道：

thur. 19.6.2014

天气那个热啊，室外走几步就大汗淋漓

亲们夏天必须多喝水，否则容易生病还会中暑哦～

水果餐之后

吃起了阿姨包的粽子

沾着黄豆粉特别香，好吃啊

两个up

一顿美食应该从靓汤开始

我超爱的烤养架

六分熟最好吃

羊肉一点不塞牙，嫩嫩的

现烤的肉肉

北海道长脚蟹

虽然和我在北海道吃的有差距

但是也不错了，补充高蛋白和钙质，有利瘦身

切得厚厚的三文鱼才是最棒的

入口即化

好想多吃几盘

今天的主食是甜品

疯了，order了三份，全部光盘

太爱了，先吃了再说

我是那种见到美食一定要把它放进肚子的强迫症患者

大不了回家饿三天，哈哈哈

全是我喜欢的材料

紫薯、芋头、凉粉、淡奶等等

人生的第一次榴莲雪糕

今年突然又开始喜欢吃冰激淋了

真是没救了，雪糕好吃，连下面的雪糕杯也吃掉了

凶残的午饭之后，苗条进来，扶墙凸肚出去

就是站起来突然身上有东西沉了下去

走不动，恨不得酒店楼上开个房间睡觉

说好没晚饭的

只是上了厕所之后肚子又小饿了

吃吧，胖瘦又不差这一餐

杂菜牛肉盖饭

实在很好吃，减肥无望了

我能说最近又胖了几斤吗？

好吧自我安慰都是积食和水分

恨不得也辟谷几天，却连不吃晚饭都做不到

唉，天生的乐观胖子命，认了～

全家人都说很难喝的东西我觉得还可以

只是饮料的热量实在不可小视

这一小只等于一小碗饭了

真心有点亏

最后秀一下儿子第一次做的米饭

流口水的更新啊

灰溜溜的爬回薄荷求安慰了。。。。夏天不但没有瘦，还有又反弹几斤，重要的是，因为没有运动，身上的肉肉很松，腰腹明显啊

lanbaobei0612写道：

最近减肥中，看了好吃的，都想吃啊~

樱漪写道：

Jessica_yu写道：

thur. 26.6.2014

明天爸妈、姨妈一家要来香港给M庆祝生日

好开心，接下去肯定又要肥几斤的节奏

请爸妈和姨妈一家到处吃吃喝喝

香港是美食天堂，绝对要尽下地主之谊^_^

好久没怎么拍吃的

以前没做饮食记录鼓励大家的时候

我也没有吃饭拍照的习惯

所以恢复正常也很容易

不过偶尔还是要拍拍，找个借口回来提醒亲们不要忘了我

上上这两天的午餐吧

凯撒沙拉

豆腐海鲜乌冬汤

豆乳海鲜乌冬

海鲜煎饼

好多的虾，一下子觉得信价比高了

辣酱牛肉拌饭

每次和朋友来这间店都是点很多主食

因为觉得他家主食做得最好吃

而且份量非常少，一份都吃不饱

好久没来小南国吃饭

重新装修过，更加金碧辉煌

夏天来一杯薏米水

美白去水肿

让我想起了某年的六月

觉得挺特别

青菜上面是冬笋

镇江排骨

六月黄炒年糕

朋友不吃蟹，所以我吃了痛快，沾醋吃

不管是上海年糕还是韩国年糕，都是那么好吃

吃上海菜肯定不能错过小笼包

这个生煎包我是不点的

朋友死活要点

我说小笼包和生煎包选一个就好

她说两个都要吃

好吧，我承认这货我吃几个都没问题

热乎乎的脆香脆香的，哪有不好吃

辣味蒜蓉石锅饭

我不怎么喜欢太硬的米饭

朋友超喜欢，我吃了一小碗

剩下的被她全包了

最幸福的事情就是好好吃饭

唇红齿白

胖点也没关系

如果在微胖界和微瘦界，我宁可选择微胖界

不过，记住是微胖界

不是胖子界哦，哈哈

祝各位健康

all

一上来就看到姐姐更新，太幸福！最近我也是吃不饱的节奏啊，尤其是下午~~~~

樱漪写道：

Jessica_yu写道：

thur. 19.6.2014

天气那个热啊，室外走几步就大汗淋漓

亲们夏天必须多喝水，否则容易生病还会中暑哦～

水果餐之后

吃起了阿姨包的粽子

沾着黄豆粉特别香，好吃啊

两个up

一顿美食应该从靓汤开始

我超爱的烤养架

六分熟最好吃

羊肉一点不塞牙，嫩嫩的

现烤的肉肉

北海道长脚蟹

虽然和我在北海道吃的有差距

但是也不错了，补充高蛋白和钙质，有利瘦身

切得厚厚的三文鱼才是最棒的

入口即化

好想多吃几盘

今天的主食是甜品

疯了，order了三份，全部光盘

太爱了，先吃了再说

我是那种见到美食一定要把它放进肚子的强迫症患者

大不了回家饿三天，哈哈哈

全是我喜欢的材料

紫薯、芋头、凉粉、淡奶等等

人生的第一次榴莲雪糕

今年突然又开始喜欢吃冰激淋了

真是没救了，雪糕好吃，连下面的雪糕杯也吃掉了

凶残的午饭之后，苗条进来，扶墙凸肚出去

就是站起来突然身上有东西沉了下去

走不动，恨不得酒店楼上开个房间睡觉

说好没晚饭的

只是上了厕所之后肚子又小饿了

吃吧，胖瘦又不差这一餐

杂菜牛肉盖饭

实在很好吃，减肥无望了

我能说最近又胖了几斤吗？

好吧自我安慰都是积食和水分

恨不得也辟谷几天，却连不吃晚饭都做不到

唉，天生的乐观胖子命，认了～

全家人都说很难喝的东西我觉得还可以

只是饮料的热量实在不可小视

这一小只等于一小碗饭了

真心有点亏

最后秀一下儿子第一次做的米饭

粽子年糕和黄豆粉是绝配！我也总这么安慰自己“是水肿是水肿~~“哈哈能吃是福！

jiajiaadele写道：

流口水的更新啊

sywzl写道：

灰溜溜的爬回薄荷求安慰了。。。。夏天不但没有瘦，还有又反弹几斤，重要的是，因为没有运动，身上的肉肉很松，腰腹明显啊

有我垫底，我也胖了，准备七月开始新一轮减肥～

让我再吃完这几天

喜欢广东的煲汤，尤其是姐姐炖的鸡汤里面的蘑菇我超想吃。。。一咬都是汁！

除了米饭全部是我的菜！

幽兰小倩写道：

喜欢广东的煲汤，尤其是姐姐炖的鸡汤里面的蘑菇我超想吃。。。一咬都是汁！