▪•♥沃酱的daily diet♥•▪自制棉花蛋糕卷+抹茶冰淇淋+杂图(第2页)[美食,健康] 

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假心脏

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BMBM 你现在怎么样

沃酱

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假心脏写道:

BMBM 你现在怎么样

喀喀〜这两天都有bb〜但不知道能坚持几天(;´Д`

米纳桑今年沃酱好忙好忙TAT没时间更bh啦!有时间一定会回来么么么么么!
于是加微信请私戳我。
微博:脑洞太大的大沃沃
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假心脏

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lucmic123写道:
假心脏写道:

BMBM 你现在怎么样

喀喀〜这两天都有bb〜但不知道能坚持几天(;´Д`

tm便秘我都不敢吃面包了!!

沃酱

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假心脏写道:
lucmic123写道:

tm便秘我都不敢吃面包了!!

无语吃面包会便秘么Σ(⊙▽⊙"a...

米纳桑今年沃酱好忙好忙TAT没时间更bh啦!有时间一定会回来么么么么么!
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piu❤piu

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lucmic123写道:

7.2

啦啦啦~\(≧▽≦)/~搬新家的第二天,新生活的开始,沃酱要好好学习好好生活。

 

木瓜牛奶+咖啡蛋糕

蛋糕好好好好次TAT大早上吃完跟打了鸡血一样。。。

coconut 2 day detox配一根香蕉+核桃

昂说到这个coconut detox,沃酱原来买了好几瓶,澳洲很有名的一个产品,一瓶浓浓的椰子水,可以喝两天,别的都不吃,最多吃少量的蔬菜水果,听说排毒减肥。可沃酱现在不敢用这个方法了,但是放着好浪费,于是就用这个当酸奶代替啦~酸酸甜甜,挺美味的哈哈o(*≧▽≦)ツ

午餐吃得好饱啊!

 

一个妈妈做的香菇菜包子

一份耗油生菜

妈妈包的胡萝卜牛肉饺子。。拍了四个,吃了五个。╮( ̄▽ ̄")╭不要小看五个饺子啊@!尼玛厚皮大馅的一个就他妈40g啊有木有!!!(╯‵□′)╯︵┻━┻ 一个顶倆

加餐半个小苹果和半个橙子,就木有拍啦憨笑

 

大大的一碗酒酿蛋爱心

 

哇哈哈蛋黄还有点糖心,好星湖o(*////▽////*)q

我真的很好奇酒酿蛋是神马东东……

Nobody will stop me dreaming.

52.0kg -1.0kg 53.0kg

沃酱

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piu❤piu写道:
lucmic123写道:

7.2

啦啦啦~\(≧▽≦)/~搬新家的第二天,新生活的开始,沃酱要好好学习好好生活。

 

木瓜牛奶+咖啡蛋糕

蛋糕好好好好次TAT大早上吃完跟打了鸡血一样。。。

coconut 2 day detox配一根香蕉+核桃

昂说到这个coconut detox,沃酱原来买了好几瓶,澳洲很有名的一个产品,一瓶浓浓的椰子水,可以喝两天,别的都不吃,最多吃少量的蔬菜水果,听说排毒减肥。可沃酱现在不敢用这个方法了,但是放着好浪费,于是就用这个当酸奶代替啦~酸酸甜甜,挺美味的哈哈o(*≧▽≦)ツ

午餐吃得好饱啊!

 

一个妈妈做的香菇菜包子

一份耗油生菜

妈妈包的胡萝卜牛肉饺子。。拍了四个,吃了五个。╮( ̄▽ ̄")╭不要小看五个饺子啊@!尼玛厚皮大馅的一个就他妈40g啊有木有!!!(╯‵□′)╯︵┻━┻ 一个顶倆

加餐半个小苹果和半个橙子,就木有拍啦憨笑

 

大大的一碗酒酿蛋爱心

 

哇哈哈蛋黄还有点糖心,好星湖o(*////▽////*)q

我真的很好奇酒酿蛋是神马东东……
偷笑就是用甜酒酿加水煮开以后窝个蛋蛋进去蒸发(╯▽╰ ) 沃酱表示好喜欢

米纳桑今年沃酱好忙好忙TAT没时间更bh啦!有时间一定会回来么么么么么!
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清晨破晓

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溏心蛋!!

57.6kg 46.0kg 48.2kg

钱钱达令

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酒酿溏心蛋咋做阿~~~

正常吃饭真的不会胖阿喂~\(≧▽≦)/~
我要瘦下来但是我更要健康 要MC
我们有一辈子的时间变漂亮
别糟蹋了身体 委屈了自己

沃酱

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清晨破晓写道:

溏心蛋!!

我喜欢喜欢死了( ̄y▽, ̄)╭ 哎哟哟……

米纳桑今年沃酱好忙好忙TAT没时间更bh啦!有时间一定会回来么么么么么!
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沃酱

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钱钱达令写道:

酒酿溏心蛋咋做阿~~~

咳咳那是各种木有技术含量啊哈哈。我平时酒酿蛋都是把蛋打进去搅成蛋花(*  ̄3)(ε ̄ *) 这次也是手贱的把蛋白都搅开了,蛋黄不要碰它就好啦,不要煮太久,外面熟了就好啦。

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钱钱达令

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lucmic123写道:
钱钱达令写道:

酒酿溏心蛋咋做阿~~~

咳咳那是各种木有技术含量啊哈哈。我平时酒酿蛋都是把蛋打进去搅成蛋花(*  ̄3)(ε ̄ *) 这次也是手贱的把蛋白都搅开了,蛋黄不要碰它就好啦,不要煮太久,外面熟了就好啦。
哈哈好的好的大笑 我过几天也试试 味道应该不错

正常吃饭真的不会胖阿喂~\(≧▽≦)/~
我要瘦下来但是我更要健康 要MC
我们有一辈子的时间变漂亮
别糟蹋了身体 委屈了自己

瑟风落叶

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听说澳洲和新西兰的环境灰常好,祝亲早日康复哈

減肥是為了讓自己更美麗,何必苦了自己~善待自己,吃好喝好睡好!
要想瘦,邁開腿!
瘦了,再享瘦!
瘦不重要,我要霸道的比例!

51.0kg 41.5kg 43.0kg

沃酱

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瑟风落叶写道:

听说澳洲和新西兰的环境灰常好,祝亲早日康复哈

哈哈是很美o(*≧▽≦)ツ谢谢宝贝飞吻

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疯疯LADY

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养mc晚上的主食一定要够哟 一碗酒酿蛋一根玉米都不够呢~

青春就是去吃自己喜欢的食物,胖而短暂的活着。


我想忘记减肥忘记热量忘记体重 找回快乐的自己

沃酱

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妹的理东西理的累惨了TAT

米纳桑今年沃酱好忙好忙TAT没时间更bh啦!有时间一定会回来么么么么么!
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