不同时间喝不同水有助瘦身[减肥方法,减肥知识] 

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要做就做瘦美人

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2828

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①清早起床:淡盐水,有助于肠蠕动。②工作中:柠檬水,能帮助肠胃排毒,加速体内新陈代谢。③午饭前:暖开水,可补充上午身体所消耗的水分,加速新陈代谢。④下午茶时段:花草茶,可抑止食欲。⑤晚餐中:蔬菜汁。

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要做就做瘦美人写道:
①清早起床:淡盐水,有助于肠蠕动。②工作中:柠檬水,能帮助肠胃排毒,加速体内新陈代谢。③午饭前:暖开水,可补充上午身体所消耗的水分,加速新陈代谢。④下午茶时段:花草茶,可抑止食欲。⑤晚餐中:蔬菜汁。

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