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资料:3个大西红柿、1棵高丽菜(甘蓝),2个青椒、1小把芹菜、2个洋葱。办法:放到锅中熬煮到一切的菜变软为止。在喝前依自己的爱好加盐、胡椒和香菜(不能加油),每天觉得饿就喝汤,1大锅替代午晚饭吃喝7天~一定瘦!敢尝试吗?
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【红豆年糕汤】
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不敢~~以前做个这个汤,感觉不好吃,放弃了。 能喝这个汤的人,超强!! 加油...... |
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【韩式泡菜蒸蛋】1.锅中倒入少许油,烧至温热,下肉馅炒散,加入五香粉、豆瓣酱炒匀,盛出;2.泡菜切碎,韭菜洗净切小段,鸡蛋搅打均匀,过筛去杂质;3.将蛋液、高汤、泡菜、炒好的肉酱放入容器中,加入少许盐和鸡精搅拌均匀;4.盖上保鲜膜,放入开水的蒸锅中,以中小火蒸熟,再放入韭菜段续蒸1分钟。
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每逢佳节胖三斤,三斤之后又三斤,此胖年年无绝期
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【睡前击脚底,能防病】每晚睡前,用一根棒槌轻轻捶击脚心,每次50~100下,使之产生酸、麻、热、胀的感觉,左右脚各做一遍。也可以拳击脚底,端坐在床上,左脚向里弯曲,平放在床上,右手握拳,用适当力度击足底,每次50~100下,再换右脚、左拳,用同样方法操作。
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能够坚持下来的,应该都会瘦
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![]() 等级:参天大树 财富:1309 发贴:142 |
n年前,好吧……在我还是瘦子,同学是胖子的时候,她用过这个方法,据说那味道——以后见了淡盐水都觉得是美味 |
![]() 等级:树妖 财富:2828 发贴:652 |
我也没有尝试过,去年我尝试了(白醋蜂蜜减肥法)那感觉真的不好受,吃的我都想吐了,差不多一个月,一点都没有瘦,气的我啊,苦也受了,却没有瘦下去,我看到有好多用白醋减肥的人都瘦了(网上),可能是因人而异的
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![]() 等级:小树 财富:407 发贴:120 |
不敢 苹果都不行 |
![]() 等级:树妖 财富:2828 发贴:652 |
嘿嘿,都一样,我也不喜欢节食来减肥,但是。。。。我也不喜欢运动
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![]() 等级:菩提树 财富:4382 发贴:609 |
我记得有一次我就是用这个方法减的,到后面我发现我全身都是这股汤的味道和洋葱味!瘦是瘦很快,但是反弹也是一样的速度! |
![]() 等级:神木 财富:3636 发贴:1121 |
斑竹桑请拿着赤队的剪子狠狠地把这帖子封了吧思密达~ 【OS:敢破坏薄荷气氛并误导各路姐妹们的人就算是父母也得死】 |
![]() 等级:小树 财富:634 发贴:38 |
关注健康的减肥知识与经验,很多媒体已经发布这《7日瘦身汤》是不可取的! |