145斤到112斤的整容术，坚持吧姐妹们(第4页)&nbsp;

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发表于 14-03-03 收藏 46

草木阳写道：
好看呐，加油！

你也加油，快快追上我，减肥成功

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发表于 14-03-03 收藏 47

yousuosi写道：
最近看了太多乱七八糟减肥的帖子，还是要看这种健康减脂的才是王道呢。希望有更多的人看到这类帖子，满满的正能量。

支持健康减肥，除了科学合理的饮食和运动，别的都是浮云，加油哦，一起继续努力

lovely宝妈

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发表于 14-03-03 收藏 48

汪汪，你是我们的榜样，今天你能收获成功，真心替你高兴，我也要以你为目标前进，看到你这么努力我真是自愧不如，不过我不会放弃的啦。一步步靠近目标，记得我们的约定，哈哈瘦身成功要一起SHOPPING，赚回头率的啊哈哈哈

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发表于 14-03-03 收藏 49

lovely0528写道：
汪汪，你是我们的榜样，今天你能收获成功，真心替你高兴，我也要以你为目标前进，看到你这么努力我真是自愧不如，不过我不会放弃的啦。一步步靠近目标，记得我们的约定，哈哈瘦身成功要一起SHOPPING，赚回头率的啊哈哈哈

嗯嗯，宝妈，记得呢。加油，坚持，就能成功。

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发表于 14-03-04 收藏 50

减肥总会有担心，比如变肌肉女啊，这个放心吧，不会的，别给自己找借口了，你只是不想减肥而已！

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发表于 14-03-04 收藏 51

自己顶一下，现在回想坚持下来不容易，但还不是坚持下来了。

婉蝶秋子

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发表于 14-03-04 收藏 52

学习

sinky888

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发表于 14-03-06 收藏 53

很棒

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发表于 14-03-06 收藏 54

wandie99写道：
学习

加油，健康的减肥成功

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发表于 14-03-06 收藏 55

sinky888写道：
很棒

你也加油，减肥成功

哈哈瓦哈哈

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发表于 14-03-10 收藏 56

绝对是美女啊图被字有点盖住

少语兜兜

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发表于 14-03-11 收藏 57

现在看到1200大卡的摄入量已经默默的流汗了，我不运动的日子也至少吃到1300大卡……运动的话……我基本就不太算。。

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发表于 14-03-11 收藏 58

哈哈瓦哈哈写道：
绝对是美女啊图被字有点盖住

嘿嘿，谢谢！加油哦，减肥成功

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发表于 14-03-11 收藏 59

SforElsa写道：
现在看到1200大卡的摄入量已经默默的流汗了，我不运动的日子也至少吃到1300大卡……运动的话……我基本就不太算。。

我应该也有吃超，饮食和运动的结合比较有效，现在饮食比之前放宽了些，以前确实挺严格的

紫苏58

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