瘦腿宝典:全面三招 象腿速变玉腿法(第3页)[瘦腿] 

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mila

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都不难 就是难坚持

masaki

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好想吃哇~~~

yan

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:) :) :)

刘建国

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我昨天看《我猜》里面的美腿mm有一个是天天晚上把脚靠在墙上睡觉的~如果脚倒下来会醒,醒了重新放上去再睡

小淘猪

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超级想瘦腿...做梦都想....


苛是毅力太差啦....

bluemoon

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mila wrote:
都不难 就是难坚持  

我也觉得坚持很难,呵呵 !!因为我都减肥N次了,

腾腾

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一定要瘦脚!!!

只说不练中。。。。

呜呜呜!!!

masaki

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不错

Cat_911

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现在开始试试

兔子尾巴长不了

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其实都是很不错的动作,都是看起来特简单,但要坚持也需要一定毅力呢~~

princess-anna

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是不是真的有用啊,好像试试阿!

守护彗星

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专家说鸟
穿高跟鞋时间长了会得病的
这个方法不是太好

浅阳

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可是一段时间穿高跟鞋。一段休息。再穿高跟鞋

Icesunny

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哇~~~`太有才了````很有效耶~~~

kaye

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支持!

小豬寶寶

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苹果茶

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狂顶!!!!!!
都说到心砍里去了,简单又实用~
苹果~~~~~我的最爱

燕燕于飞

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别嫌我罗嗦哟!~~苹果餐真的超级瘦腿!~~
就是很难坚持哈!

风儿

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太多了,不记得,不过还是觉得很好

风儿

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我喜欢吃香蕉

卡哇伊HOHO

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真的很有用吗?
在这里有亲身的经历的吗?
超级害怕 反弹— —

莞镁的主题曲

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我要瘦腿

rachelzhangxin

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哇, 美腿啊,3Q, 我一定会用的,

爱上你的墙

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回家买香蕉啃!还有燕麦

jianfeiyxd

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谢谢

宝贝彤

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每天都要做这些动作..坚持不下来啊....

卷卷王

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有没有做这些操出了效果的啊~
出来反馈下下~交流交流~

爱上你的墙

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purplefox wrote:
再加上一个:虽然有点欠扁,但fox 不得不说,穿高跟鞋疾走太有利于瘦腿了,特别是对很难瘦下来的MM来说。
而且脚踝的形状会变得很漂亮……  

这个...脚会很疼的说!

easygoing33

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穿高跟鞋对女人的美丽贡献是不可磨灭的!!
是女的都要穿高跟鞋啊 不用太高 5~10cm就ok啊

jinju

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但是就是坚持不下来 怎么办. TOT ?

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