瘦腿宝典:全面三招 象腿速变玉腿法(第4页)[瘦腿] 

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white728

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坚持不了啊~~

丰心慧

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我也学会了穿高根鞋,可是没见我的腿就美啊?郁闷了。。

一栋洋房

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我,,,是肌肉型小腿,,

一个人走

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:-( ~~~我坚持不住~怎么办?

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我也要做....
我要加油

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我每天都会吃苹果哦,呵呵.

yoica

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:D 好帖子

请叫我雯子

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哪里都想瘦

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谢谢咯 不过我最害怕做运动...

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很难坚持每天做哦,关键做起来觉得挺枯燥的

肥CAT

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恩,倒还是满形象的
最近在尝试挂经络瘦腿

fulandejiazi

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哈哈,原来穿高跟鞋快走能瘦腿啊,我基本上每天下班都要快走.因为要赶公交车

lixiang

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准备试试.但愿可以减肥哦

wangying_tb

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这些小动作看起来简单,做起来难,得坚持呀~!

wrxq

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我也很想瘦腿呢~~ :) 谢谢

lovepin

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我也想瘦腿啊,难的是每天做这些动作啊!我每天八上小时都是坐着的,一天24小时,可能都没有5个小时站着的.唉!!! :-( :-( 怎么办咯!

jasmine923

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我每天都穿高跟鞋啊,为什么我的小腿还是粗粗的?

卟公主

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··貌似看起来很麻烦~~我很懒~~~

baobao1

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看起来好简单,做起来可真难.郁闷

peggy_love

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由没有真正有效的方法呀……这些方法,网上有很多……

彼岸

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peggy_love wrote:
由没有真正有效的方法呀……这些方法,网上有很多……  


这些方法都是很好的啊
重要的是自己要坚持哦!
亲每天坚持锻炼一定有效的 :D

wangwei714

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我也要瘦腿阿``谢谢楼主分享

kawayi

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我决定坚持!!!

嘟嘟星

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哦耶,淘到宝了,星星眼ing

juliette

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西索 wrote:
空腹吃苹果会觉得更饿, 是我的胃太奇怪了么?

 

汗~我怎么记得苹果是可以控制食欲的勒~~~~

duolahuahuameng

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我曾经是运动员,现在停止锻炼了,所以腿好粗

vicky83

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:) 好贴!!好贴!!!

你的呆呆

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坚持 才的最大的问题

盘丝小仙

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我要瘦腿

月城曦

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我的腿上都是肌肉啊,怎么办呢?
运动瘦不下来啊

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