【寻找战友】再也不会中途放弃减肥了 持续更新ing[日志,故事] 

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小狐要瘦瘦

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 记不清楚自己减肥过多少次了,已经过了一年多时间,体重一直没有什么变化,哪怕给我瘦一丁点我都会开心死的.... 

每天吃的不多,饮食方面都有控制的,而且天天运动,什么郑多燕减肥操,跳绳都跳了的。但是不知道什么原因就是不瘦,有的时候还会涨几斤肉....心都伤透了,哎~
已经放弃过好几次了,但是看到自己一身肥肉,没过多久又开始减肥了,这样反反复复记不清多少次了,所以现在身体肠道差的要死。 

真不知道该怎么减了,现在也只能咬牙挺着,希望在坚持一段时间,可以看到自己瘦下来,这也是我现在唯一的心理安慰。 大哭


最近拍的,居然又长胖了,比过年的时候还要胖一些(145斤)哭泣。  


开这个帖子也是给自己一些激励,一定不能在中途放弃了,不然我肯定会胖死的..... 

也希望有想减肥的姐妹可以多多交流一下,一起减肥成功,华丽丽的瘦下来。强强

CarryChu

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一起吧! 从4.9开始运动+控制饮食已经减了2.3kg,虽然有点慢,但是感觉自己健康了很多

Orioni

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我也是减肥好长时间都没瘦了,真快疯了

Orioni

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 看到那些一天瘦一斤的人真的快羡慕死我了哭泣,我都2个多月没瘦了,哎 

Orioni

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吃的也吃得很少,稍微油腻的我都不碰,现在吃东西都要在水里把油洗一下才敢吃,不然坚决不吃

Orioni

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人家老说我胃口大,吃得太多了,可是我吃不下多少东西肚子就涨涨的了,胃口大个毛啊砖头过去

Orioni

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楼楼我真快放弃了,要不是看到你的帖子,今天可能就暴食了....

Orioni

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我要加入,不能半途而废了痛苦

Ishou77918

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不能放弃,一定要坚持下去

魔女泡泡咕噜噜

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靠毅力的话,还是会失败的,忍来忍去忍不住的,因为长胖的人都是没啥毅力的,所以还是寻找好方法吧。

_小ci_

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3月28日58.5kg开始今早称重52.9kg,目标5月25日51kg,必须每天踏步机运动2小时,摄入量保持小于基础摄入,大家一起加油吧

五月要减肥

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我也加个吧,互相监督啊,早上空腹60公斤,月初开始减得,减了大概五六斤吧,感觉在一点点的瘦,我每天跳操半个小时,别的跑步啥的整不动,不过确实感觉运动了身体好多了

Gyub_7

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一起加油吧:) 我也是從上年開始說要減肥  可總是忍不住口  令體重從55上升到62

今年2月終於認真一點點 到現在減了7kg

離目標還差11kg

桃昔

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其实我想说每个人的体质不同,所以小起伏不用太忧伤。只要稳定健康的生活总会有变化的! 以及要一起嘛楼主嘿嘿

为拍婚纱照减肥的CAKE

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喊减肥喊了好几个月,今天刚在淘宝买了体重秤,感觉没有秤就没有安全感。后天到货后马上开始记录减肥过程,大家可以建个微信群?感觉微信比QQ及时,有时想放纵了,马上在群里喊一声,大家都会来阻止你,效果肯定很好。哈哈

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