请朋友们一起监督,百日从65瘦到46,每天打卡报体重!!!(第3页)[日志,心情] 

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倾红颜

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两天没打卡了,回家老妈做了一堆好吃的,不吃老妈会不开心的,所以暴吃了2天,而且也没有运动,今天早上回来一称,果然胖回来了,61.12体重,不过没事,今晚继续虐,把这2天补的减下去。

倾红颜

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今天打卡60.6,努力了总能看到回报的。

桂楚璎

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我家老公也胖,可是他没有减肥的念头,还常常拖我后腿,知道我意志力不坚定,还老是买零食放家里,并且是我爱吃的零食,他自己又不吃,全拿来诱惑我瓦解我的斗志了!话说我去年从61公斤多减到55公斤多,离目标那么近,可是过春节时没控制好饮食,又胖到59公斤,到现在都还没减下来!!!555555555555要和楼主一起努力!!

倾红颜

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沉睡的妖娆写道:

我家老公也胖,可是他没有减肥的念头,还常常拖我后腿,知道我意志力不坚定,还老是买零食放家里,并且是我爱吃的零食,他自己又不吃,全拿来诱惑我瓦解我的斗志了!话说我去年从61公斤多减到55公斤多,离目标那么近,可是过春节时没控制好饮食,又胖到59公斤,到现在都还没减下来!!!555555555555要和楼主一起努力!!

哈哈,我们俩有一样的男人,我们家那个一样。他知道我对于喜欢吃的东西会忍不住,但是这次我努力的忍住了。你也要加油哦,我们一起瘦下来,给他们看看。

米米316

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我开始减肥快一个月了,这两天老是嘴馋老是吃好多东西,郁闷死

syq02231

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亲你不用每天称体重啊,减的过程会反复啊是正常的,可是每天称看到哪天突然莫名重了会心情抑郁啊…… 另外,我和我男人也是,一对吃货,想吃的时候他不阻止反而带头叫外卖,而且每次都叫超多……哎,难啊

桂楚璎

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倾红颜写道:
哈哈,我们俩有一样的男人,我们家那个一样。他知道我对于喜欢吃的东西会忍不住,但是这次我努力的忍住了。你也要加油哦,我们一起瘦下来,给他们看看。

OK,一起加油!!!

greatkid

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楼主167cm要减到46kg是不是太瘦了点啊,55kg个人感觉比较合理。 百天内要减那么多呢,大工程啊。

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米米316写道:

我开始减肥快一个月了,这两天老是嘴馋老是吃好多东西,郁闷死

你要在吃的时候告诉自己,自己要变的美美的, 然后看那些能刺激你的图片,我就是这么做的。这样我就不吃了,还会努力运动。争取变成和她们一样瘦。

倾红颜

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沉睡的妖娆写道:
倾红颜写道:
哈哈,我们俩有一样的男人,我们家那个一样。他知道我对于喜欢吃的东西会忍不住,但是这次我努力的忍住了。你也要加油哦,我们一起瘦下来,给他们看看。

OK,一起加油!!!
恩哈,看谁减的多。

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syq02231写道:

亲你不用每天称体重啊,减的过程会反复啊是正常的,可是每天称看到哪天突然莫名重了会心情抑郁啊…… 另外,我和我男人也是,一对吃货,想吃的时候他不阻止反而带头叫外卖,而且每次都叫超多……哎,难啊

吼吼吼,原来男人都是一样的呢。称体重没事,胖了就胖了,晚上就多运动下,瘦了就更好。我们家那个就是一样的,带头吃好吃的,还吃那种我特爱的,不过我想这次我会成功的。

倾红颜

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greatkid写道:

楼主167cm要减到46kg是不是太瘦了点啊,55kg个人感觉比较合理。 百天内要减那么多呢,大工程啊。

我发现你瘦了好多呢,我定的是46但是真正我想瘦到47就可以了,因为曾经就是这么瘦的,现在这个体重是我从来么有想过的,减肥是长久的事业,这个时间只是定了让自己努力的啦。要是完不成就继续动下去,我想总会瘦的。(*^__^*) 嘻嘻……

greatkid

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倾红颜写道:
greatkid写道:

楼主167cm要减到46kg是不是太瘦了点啊,55kg个人感觉比较合理。 百天内要减那么多呢,大工程啊。

我发现你瘦了好多呢,我定的是46但是真正我想瘦到47就可以了,因为曾经就是这么瘦的,现在这个体重是我从来么有想过的,减肥是长久的事业,这个时间只是定了让自己努力的啦。要是完不成就继续动下去,我想总会瘦的。(*^__^*) 嘻嘻……
对的~制定目标和计划能够帮助你成功,其实坚持下来你会发现,会变成一种习惯。

桂楚璎

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倾红颜写道:
恩哈,看谁减的多。


好啊好啊,不过你目标定得好高哦,你167还要瘦到47!

我才163呢,我只想减到52公斤就好了!从我停止长高以后就没下过55公斤!

倾红颜

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greatkid写道:
倾红颜写道:

对的~制定目标和计划能够帮助你成功,其实坚持下来你会发现,会变成一种习惯。
等习惯了一天不运动应该都会觉得难受吧
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