请朋友们一起监督,百日从65瘦到46,每天打卡报体重!!!(第4页)[日志,心情] 

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倾红颜

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沉睡的妖娆写道:
倾红颜写道:
恩哈,看谁减的多。


好啊好啊,不过你目标定得好高哦,你167还要瘦到47!

我才163呢,我只想减到52公斤就好了!从我停止长高以后就没下过55公斤!

因为我以前就只有94左右,就是因为宵夜害的我。所以还想和以前那样瘦,觉得那时候好看。微笑

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greatkid

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倾红颜写道:
greatkid写道:

等习惯了一天不运动应该都会觉得难受吧
还真是的,我如今就是习惯了运动,一天不运动就浑身难受……

桂楚璎

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倾红颜写道:
因为我以前就只有94左右,就是因为宵夜害的我。所以还想和以前那样瘦,觉得那时候好看。微笑
加油,一定会成功的!

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greatkid写道:
倾红颜写道:
还真是的,我如今就是习惯了运动,一天不运动就浑身难受……

我也喜欢上了运动,喜欢大汗淋漓。感觉那就是在排身体的毒。运动完之后,身体都是红红的,血运的特别好,所以我现在特别期待每天早上运动的时间。

倾红颜

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734216写道:
greatkid写道:


我也喜欢上了运动,喜欢大汗淋漓。感觉那就是在排身体的毒。运动完之后,身体都是红红的,血运的特别好,所以我现在特别期待每天早上运动的时间。

早上起不来,就只有晚上能动动。这两天都没有瘦,一周下来总共就瘦了0.5KG  打击呀。

倾红颜

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还是60.6的体重,怎么办办,亲们啊!都觉得我没有瘦最近,改怎么做才能继续瘦呢。

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倾红颜写道:

还是60.6的体重,怎么办办,亲们啊!都觉得我没有瘦最近,改怎么做才能继续瘦呢。


调整下运动,或者调整下饮食

倾红颜

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呼呼,好几天没有报体重了,偷懒了下。今天打卡59.5,加油加油加油

倾红颜

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重要在6月的最后2天瘦到了60以下,给自己加油打气,争取在7月的时候瘦到55以下。

倾红颜

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打卡 59.05KG,看来昨晚虐了一下还是有效果的。继续努力。

妖精的灵魂

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我们差不多 我做梦都想再瘦 今年一直没称体重 上次回家称一下 一百二还多呢 我的心都碎了

倾红颜

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妖精的灵魂写道:

我们差不多 我做梦都想再瘦 今年一直没称体重 上次回家称一下 一百二还多呢 我的心都碎了

那就赶紧运动起来呗,一天一天的努力的付出,过几天就会看到体重下来了。然后运动就会越来越有动力,最后就习惯运动了。

泡泡吹泡泡

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同样是两年,同样是94到130,同样是被吃不胖的男人带的吃胖的,只是我现在不知道怎么减呢

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同样是两年,同样是94到130,同样是被吃不胖的男人带的吃胖的,只是我现在不知道怎么减呢

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