2014-08-04 回空间更新(第2页)[日志,每日话题] 

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Busmall写道:

这个身高,这个维度,和几年前减肥前的我差不多,那是我比你稍微胖点,但比例啥的基本相似,其实吧,如果不影响健康的话,减几斤会更好看点,但别到80以下,否则身体怕出问题

嗯嗯嗯,我也觉得不能到80-,我期望的体重是44kg。不过还是身体健康最重要!

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dragon7799写道:

这个数字不如视觉来的更直观,最好有个图。另外,体脂不高怎么会是 70C 呢,小基数女生体脂的贡献大部分可是在胸部。

呵呵,你是男的的吧?胸围这种东西没必要在这边不诚实,内衣就是这个号,B的嫌小,70C刚好有什么奇怪的,体脂肪不高也没什么奇怪的,每年体检我自己知道。平时饮食猪牛羊基本不吃,荤菜基本是鱼肉或虾肉,爱喝牛奶,没什么脂肪来源。。。

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yezi0606写道:

保持体重,增肌吧

局部锻炼吗?亲有经验不?

wave1880

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胖与不胖,自己说了算,别人说什么真的不重要,因为眼光、标准都不同,只要不影响健康就没关系。你要问我就以自己的标准说一下,不过你完全不用在意,你这个身高体重属于正常不用减体重,不过大腿小腿确实是粗的,和身高体重不般配,尤其个子小的时候会显得更粗,个人觉得可能平时不是热爱运动型的女生,需要增肌减脂。运动时要保护胸部,避免缩水,70的C确实不大,在亚洲女性里面属于正常,在我眼里属于偏小,所以不能再小了。

dragon7799

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snaillulu写道:
dragon7799写道:

这个数字不如视觉来的更直观,最好有个图。另外,体脂不高怎么会是 70C 呢,小基数女生体脂的贡献大部分可是在胸部。

呵呵,你是男的的吧?胸围这种东西没必要在这边不诚实,内衣就是这个号,B的嫌小,70C刚好有什么奇怪的,体脂肪不高也没什么奇怪的,每年体检我自己知道。平时饮食猪牛羊基本不吃,荤菜基本是鱼肉或虾肉,爱喝牛奶,没什么脂肪来源。。。

呵呵,你可能误会了。我没有怀疑的意思,因为你体脂率到底低到多少也没提,只是说不高,所以我也有些经验主义了,呵呵。而且我对这方面也确实没啥发言权。这篇揭过微笑

 

不过,有个常识问题你好象搞错了,脂肪来源不是只有脂肪,任何你吃进去的东西都是脂肪来源。汗

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dragon7799写道:
snaillulu写道:
呵呵,你是男的的吧?胸围这种东西没必要在这边不诚实,内衣就是这个号,B的嫌小,70C刚好有什么奇怪的,体脂肪不高也没什么奇怪的,每年体检我自己知道。平时饮食猪牛羊基本不吃,荤菜基本是鱼肉或虾肉,爱喝牛奶,没什么脂肪来源。。。

呵呵,你可能误会了。我没有怀疑的意思,因为你体脂率到底低到多少也没提,只是说不高,所以我也有些经验主义了,呵呵。而且我对这方面也确实没啥发言权。这篇揭过微笑

 

不过,有个常识问题你好象搞错了,脂肪来源不是只有脂肪,任何你吃进去的东西都是脂肪来源。汗

我意思是我吃的不多,还来不及转化成脂肪,基本上就被基础代谢消耗了,呵呵。

晓月寒冰

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wave1880写道:

胖与不胖,自己说了算,别人说什么真的不重要,因为眼光、标准都不同,只要不影响健康就没关系。你要问我就以自己的标准说一下,不过你完全不用在意,你这个身高体重属于正常不用减体重,不过大腿小腿确实是粗的,和身高体重不般配,尤其个子小的时候会显得更粗,个人觉得可能平时不是热爱运动型的女生,需要增肌减脂。运动时要保护胸部,避免缩水,70的C确实不大,在亚洲女性里面属于正常,在我眼里属于偏小,所以不能再小了。


屌丝没见过70C可以理解,但是出来丢人就呵呵了。70c是明星级别的胸吧。 你以为70就说明胸小?那是下胸围,这个围度的下胸围说明腰细,没有胃部脂肪,这70刚好。C 杯已经比很多女人都大了,到D杯真心穿衣服显胖,脱了也下垂了。

我要美美的呢025

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我觉得肌肉的训练更重要,塑形更重要。而不是单纯的减重。。 感觉亲不胖。看上去胖可能还是脂肪比例高的缘故

龙小猫giroro

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70c真心小,我75c,腰围57,整天被说飞机场

龙小猫giroro

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是80c.....打错了。。。

Leith66

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snaillulu写道:
Leith66写道:

一点要明确的,你需要丰胸,嘿嘿

 

我已经是C了,呵呵,再丰就是D了。。。。。。。。
看错了,还以为70厘米。哈哈哈

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龙小猫giroro写道:

是80c.....打错了。。。

下胸围80?呵呵。我是70,确实比你少10,不过不好意思,我罩杯也是C,可以百度下,胸大胸小直接看罩杯就可以了。

wave1880

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晓月寒冰写道:
wave1880写道:

胖与不胖,自己说了算,别人说什么真的不重要,因为眼光、标准都不同,只要不影响健康就没关系。你要问我就以自己的标准说一下,不过你完全不用在意,你这个身高体重属于正常不用减体重,不过大腿小腿确实是粗的,和身高体重不般配,尤其个子小的时候会显得更粗,个人觉得可能平时不是热爱运动型的女生,需要增肌减脂。运动时要保护胸部,避免缩水,70的C确实不大,在亚洲女性里面属于正常,在我眼里属于偏小,所以不能再小了。


屌丝没见过70C可以理解,但是出来丢人就呵呵了。70c是明星级别的胸吧。 你以为70就说明胸小?那是下胸围,这个围度的下胸围说明腰细,没有胃部脂肪,这70刚好。C 杯已经比很多女人都大了,到D杯真心穿衣服显胖,脱了也下垂了。

 

 

 

你说话怎么没有礼貌?你真的是女生吗,是女生不会不知道胸部的尺寸啊。70C实际上和75B差不多,甚至体积稍小一些,而75B是亚洲女性的平均罩杯,这个是女生的常识啊,70C和80C是不能比的。而且我当然知道70是下胸围,你怎么会有这种误会我不理解,我的下胸围就是67-68,就是穿70的内衣,而且下胸围并不是腰。而且70C真心不大,你可能不知道,其实70D以上的也不会显胖不会下垂,因为也不算特别大。我觉得事实有什么不能讲的,可能你是70C的所以不高兴了?如果是这样那我跟你道歉,你不用在意,大小自己喜欢就好,何必追求别人都说你胸大呢,那个没意义的。

莉缇亚

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snaillulu写道:
楼主身高157cm,体重最近是46左右,胸围70C,腰围63cm,臀围86cm吧(这个没量最近),大腿50cm,小腿33cm。但是觉得自己还是胖,想到44kg,但是觉得如果靠节食肯定也不会专门瘦腿,运动的话局部塑身没有经验啊?请亲爱的们出出主意吧!烧香

可以减大腿,到48.5比较好,别的地方不错了。我也是想到86斤,目前92还在每天苦逼8公里跑步中...腿只能靠有氧或者腿操也不错,但是最好不节食,4斤把肌肉减下去没意义

 

 

 

 

 

 

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