一边哭着一边跳郑多燕……(第5页)[心情] 

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惜缘兮兮

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幽幽小者写道:

你这么强,挣的钱别给他花呀,看他还当你隐形不,再隐形扔了他,瘦下来找好的去

1234567完全经典  寿衣也要S号强

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楼主大基数,从快走开始慢慢适应?加油,看好你!

C罗是男神

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楼主你都一千万了还怕减肥有困难吗,加油!而且物质生活这么好,直接找个私人营养师、健身教练好好改造几个月,肯定事半功倍。说句现实的,你瘦下来,等着你的是各种名牌各种时尚,而我是不减肥只能买TB大码,减肥了就买TB均码,根本没有质的动力啊,哈哈。

咩咩咩ling

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楼主加油,你很棒

这辈子必须90斤一次啊

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C罗是男神写道:

楼主你都一千万了还怕减肥有困难吗,加油!而且物质生活这么好,直接找个私人营养师、健身教练好好改造几个月,肯定事半功倍。说句现实的,你瘦下来,等着你的是各种名牌各种时尚,而我是不减肥只能买TB大码,减肥了就买TB均码,根本没有质的动力啊,哈哈。

卤煮是个节俭的人,说实话现在穿的鞋子还是TB 39元包邮的凉鞋……因为知道赚钱辛苦,没有大手大脚的习惯,那种花钱非常奢侈的妹子,钱一定不是自己挣的。

烧香我分析了下现在找私教纯粹会给关节巨大压力,我关节已经很不好了。现在只敢小撸郑多燕,以及游泳,就这种运动量,蹲下去的时候,听得到关节的骨头咔咔作响。

这辈子必须90斤一次啊

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iperfect写道:

lz~~我可能应该跟你有相同的症状。。。抱抱。

请问你的医生给了你什么建议呢?

医生说,减肥就行。

2013年底的时候去医院做了各种检查,连CT都照了(卤煮因为工作太忙三餐极度不规律总感觉自己有胃癌),结果就是多囊 高血糖 尿酸高 中轻度脂肪肝

医生说,纯粹是胖出来的,减了就行。

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莉缇亚写道:
这辈子必须90斤一次啊写道:

是啊,真的是1KW。进出口贸易。LZ这个人跟单的能力超强。 3年时间活活把自己从一个姑娘拖成了大妈。

你这体重能游泳吗。。。还是先以饮食加走路来控制吧。
能游。蛙泳大概50米两分多钟,看到身边瘦子一蹬腿游出去好远,卤煮默默克服自己的大阻力,拼命游着。。。。烧香

这辈子必须90斤一次啊

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楚儿妞妞写道:

楼主加油~!我四个月从81公斤瘦到现在的54公斤~就是靠运动和控制饮食~~毅力很重要~!!

四个月!!怎么瘦得!!强

这辈子必须90斤一次啊

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ursula31写道:

20天减8斤还不满意么?为什么大家都希望自己一个月能减一、二十斤啊

主要是基数很大,所以觉得8斤这个速度太惨了……烧香

清荷香

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这辈子必须90斤一次啊写道:
C罗是男神写道:

楼主你都一千万了还怕减肥有困难吗,加油!而且物质生活这么好,直接找个私人营养师、健身教练好好改造几个月,肯定事半功倍。说句现实的,你瘦下来,等着你的是各种名牌各种时尚,而我是不减肥只能买TB大码,减肥了就买TB均码,根本没有质的动力啊,哈哈。

卤煮是个节俭的人,说实话现在穿的鞋子还是TB 39元包邮的凉鞋……因为知道赚钱辛苦,没有大手大脚的习惯,那种花钱非常奢侈的妹子,钱一定不是自己挣的。

烧香我分析了下现在找私教纯粹会给关节巨大压力,我关节已经很不好了。现在只敢小撸郑多燕,以及游泳,就这种运动量,蹲下去的时候,听得到关节的骨头咔咔作响。

辛苦挣钱的人才懂得花钱的分寸分量,我赞成楼主的消费观念。

其实楼主养成好的饮食习惯,加上适合你自己的舒适运动,剩下的就是自己的信心了,让自己坚持一年,想要多少斤都应该不成问题。顺祝减肥健康,别心急伤了膝盖,伤了肠胃

feedonesaya

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楼主,加油啊,我们一起好好减肥

1-2-3-4-5

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楼主是个好女人。分享一下我的减肥经历。我是过年吃到124斤。然后开始减肥。没有别的方法。就是走路。上班离家6.1公里。每天早上上班晚上下班走路。一个小时十分钟走到。慢慢形成习惯。然后吃饭是正常吃。主要是素菜。现在夏天吃瓜果比较多。现在的体重是105斤。还在继续走路。不花一分钱。健康而且心里不着急。

小回丫

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可以先从散步开始

C罗是男神

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这辈子必须90斤一次啊写道:
C罗是男神写道:

楼主你都一千万了还怕减肥有困难吗,加油!而且物质生活这么好,直接找个私人营养师、健身教练好好改造几个月,肯定事半功倍。说句现实的,你瘦下来,等着你的是各种名牌各种时尚,而我是不减肥只能买TB大码,减肥了就买TB均码,根本没有质的动力啊,哈哈。

卤煮是个节俭的人,说实话现在穿的鞋子还是TB 39元包邮的凉鞋……因为知道赚钱辛苦,没有大手大脚的习惯,那种花钱非常奢侈的妹子,钱一定不是自己挣的。

烧香我分析了下现在找私教纯粹会给关节巨大压力,我关节已经很不好了。现在只敢小撸郑多燕,以及游泳,就这种运动量,蹲下去的时候,听得到关节的骨头咔咔作响。

其实奢侈是一回事,穿着高大上又是另一回事,女强人也可以是时尚美人啊。当然消费观人各有异,不过除了瘦身塑形,力所能及地在穿衣打扮上花钱很正常,不算大手大脚的坏习惯

ringer

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1KW啊,让我胖到70KG也是可以接受的,反正我能J下来- -

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