【8.19 您的暑假余额已不足……】~(≧▽≦)/~挣脱黑暗，开开心心生活，姨妈你快回来~【默崽的饮食记录】(第10页)[养生,健康] 

健康小兔子写道：

佩服你们做点心可以做得那么好 我家的烤箱只是弄弄肉类

肉类的话我家烤箱只完成过热鸭子（外面买的烤鸭）的工作口皿口

好想试试烤鸡翅w

每天早上都这么早起来~~~晚上很早就睡觉了吗？

yumolast写道：

健康小兔子写道：

佩服你们做点心可以做得那么好 我家的烤箱只是弄弄肉类

肉类的话我家烤箱只完成过热鸭子（外面买的烤鸭）的工作口皿口

好想试试烤鸡翅w

lovepara写道：

每天早上都这么早起来~~~晚上很早就睡觉了吗？

8月9日

不到五点就醒了……

起来做仰卧起坐和抻拉练习，好舒服。

然后麻麻说这两天我消化不好先不要喝蜂蜜了w

乖乖听话只喝了白水，然后亲麻麻一下作为甜蜜的补偿~（她陪我一起不喝）

小米粥+胡萝卜西葫芦鸡蛋饼+酱豆腐

今天的蛋饼是默崽摊的~

受到了麻麻的好评，赞！

跟麻麻一人一个大苹果，家里只剩一个啦~

然后出去买菜~

约好了做馅吃饺子，我想加木耳，但是麻麻说木耳不好消化……

那好吧那咱就不吃w

牛肉大白菜胡萝卜锅贴

本来想做饺子的w

但是因为攥汤没弄干净导致馅出水严重~

要是放锅里煮那妥妥的就是肉末片汤啊！

所以淡定地丢进饼铛里给煎了！

有生煎的风范啊好好吃！

把冰箱里的大桃子吃了

还是喜欢平谷鲜桃，不喜欢久保。

麻麻吃了哈密瓜，整个屋里都好香好香的~

然后看了一下午大宅门……

一激动就开了烤箱战酸奶蛋糕！

然后用八寸的模子果然还是有点勉强。

应该用六寸的

裂的比较严重，回缩也有点狠……但是没消泡啊这次！

焖扁豆+胡萝卜黄瓜彩椒山药虾仁丁+米饭

我光盘啦！光盘啦！盘啦！啦！

瞧这美好的色泽！

好久没吃山药啦滑滑的润润的好幸福~

脱膜之后的蛋糕就是这个……挫样

的确很绵软很湿润，但是有点过于湿润啦……

175度三十五分钟不太够，下次试试四十分钟……酸奶最好用自制的，买的太稀啦。

现在外面狂风大作，电闪雷鸣，稀里哗啦！

我在屋里吃着酸奶蛋糕喝着酸奶看着非诚勿扰，好幸福~~

话说我好想还没把神偷奶爸看完，明天再说啦~

图片太诱人，哦，我不敢看~~~~~~~

8月10日

昨天晚上好冷我被冻醒拽了毛巾被来盖……

然后再醒过来就五点啦~

哇哈哈做了抻拉和仰卧起坐之后身体热起来！

虽然不能喝蜂蜜有点遗憾但是麻麻的吻甜蜜过一切啊

起床的动力，昨天做的酸奶蛋糕冷藏了一晚味道更好！

白米粥+酸奶蛋糕+煎饺子

麻麻熬的超~~润的白米粥，一碗下肚那温柔的感觉让人感动！

然后那个酸奶蛋糕太软妹了！一碰就破层皮啊！

有点过于湿润了……下个多烤一会……

买了菜之后回来吃了个桃……水不多也不太甜，差评！

不过在市场上发现了新上市的苹果！

大批的苹果上~市~啦~~不吃苹果会郁闷星人发来贺电！

然后跟麻麻爸爸一起包饺子

牛肉白菜馅锅贴

我发现锅贴比煮的饺子更好吃！焦焦的好香啊~~

但是似乎我的胃有点不能承受油大的东西，这个往上反啊……上次吃生煎也是这样QAQ

洗了个澡之后又跟烤箱一起愉快地玩耍~

这次做的是抹茶酸奶蛋糕（最爱酸奶蛋糕仿若乳酪的口感）

但是……尼玛锡纸破了个洞我特么没注意还水浴了啊！

漏水了啊！

我的蛋糕啊！本来应该棕色的底子啊！

然后在我的哀鸣声中……俺们家开饭了

南瓜+二米饭+番茄菜花+丝瓜炒肉+抹茶酸奶蛋糕

南瓜好评不必解释！

但是两个菜都咸了不能更下饭……

我真是太喜欢菜花了！

这次用了四蛋，在烤箱里还好，但是出炉倒扣之后依然回缩严重不明所以

而且底子还湿了QAQ

大概能有五厘米……吧？

切拌的时候不太顺手，消泡消的心惊胆战，不然应该能再高一点

抹茶味跟酸奶味不算太搭不过也还好，下次试试放葡萄干或是碎巧克力好了

下去遛弯之后啃了几口蛋糕喝了一袋酸奶。诶这两天鸡蛋和酸奶消失得好快是怎么回事咧~~

以及今天是鬼节，外面全是烧纸的。

月亮特别亮特别圆的确看起来挺大

好好吃的蛋糕。。。

我也超级喜欢花菜~~

最爱看美食图片了

炒鸡羡慕能做饭的人

幽兰小倩写道：

好好吃的蛋糕。。。

Mia_Yu写道：

我也超级喜欢花菜~~

叫我盘子写道：

最爱看美食图片了

炒鸡羡慕能做饭的人

yumolast写道：

Mia_Yu写道：

我也超级喜欢花菜~~

诶花菜和菜花是一种东西？花椰菜听起来好高大上..