食物库的热量疑问 

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凉月g

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食物库有一个叫红烧扒皮鱼的热量是不是弄错了。热量那么低。不是一般红烧的热量都蛮高的才对吗。求解?

凉月g

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没人知道吗。肉类热量这么低有点不太可能吧

翎_云

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红烧扒皮鱼的热量和减肥功效

别名:红烧橡皮鱼/剥皮鱼

热量54 大卡(100克)

分类家常菜

来源:用户上传,经薄荷专家审核    [感谢 ileen 上传]

评级

红烧:红烧类菜肴油脂用量往往较多,导致菜肴热量较高,减肥期间不宜多食。

原料

绿鳍马面豚 700.0g

 20.0g

小葱 20.0g

老抽 10.0g

白砂糖 2.0g

精盐 5.0g

黄酒 20.0g

胡椒粉 2.0g

辣椒(红,尖,干) 3.0g

饮用水 400.0g

汗亲没发现这道菜没把油的热量算进去吗

凉月g

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微_凉写道:

红烧扒皮鱼的热量和减肥功效

别名:红烧橡皮鱼/剥皮鱼

热量54 大卡(100克)

分类家常菜

来源:用户上传,经薄荷专家审核    [感谢 ileen 上传]

评级

红烧:红烧类菜肴油脂用量往往较多,导致菜肴热量较高,减肥期间不宜多食。

原料

绿鳍马面豚 700.0g

 20.0g

小葱 20.0g

老抽 10.0g

白砂糖 2.0g

精盐 5.0g

黄酒 20.0g

胡椒粉 2.0g

辣椒(红,尖,干) 3.0g

饮用水 400.0g

汗亲没发现这道菜没把油的热量算进去吗

额。原来如此。谢谢亲寒

优妮宝宝

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凉月g写道:
微_凉写道:

红烧扒皮鱼的热量和减肥功效

别名:红烧橡皮鱼/剥皮鱼

热量54 大卡(100克)

分类家常菜

来源:用户上传,经薄荷专家审核    [感谢 ileen 上传]

评级

红烧:红烧类菜肴油脂用量往往较多,导致菜肴热量较高,减肥期间不宜多食。

原料

绿鳍马面豚 700.0g

 20.0g

小葱 20.0g

老抽 10.0g

白砂糖 2.0g

精盐 5.0g

黄酒 20.0g

胡椒粉 2.0g

辣椒(红,尖,干) 3.0g

饮用水 400.0g

汗亲没发现这道菜没把油的热量算进去吗

额。原来如此。谢谢亲寒

这网络好多都乱写,标着A然后写着不宜吃,好多一模一样的东西有的A有的C,这网络就是挣钱的,哪有什么专家,少吃多动是个人一个月都能瘦个几斤,那什么NICE更是骗人

 

 

凉月g

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优妮宝宝写道:
凉月g写道:
寒

这网络好多都乱写,标着A然后写着不宜吃,好多一模一样的东西有的A有的C,这网络就是挣钱的,哪有什么专家,少吃多动是个人一个月都能瘦个几斤,那什么NICE更是骗人

 

 

少吃多动……说的容易做起来难啊。管不住自己这张破嘴大哭
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