没有动力了怎么办? 

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独小兽兽。

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从2012年开始正式减肥,中间断断续续,从70kg 到现在得57kg,周围的人都说你不胖啊 ,不用减了,太瘦了不好看,而且家里人就数我最瘦,完全没有减肥的动力了,我这个体重算是微胖吧,166的个子,虽说穿衣服把肉都遮住了,可是每次看着镜子里的自己,肚子上那一大坨肉就心焦,好向往那种穿上衣服松松垮垮的感觉,可又没有动力了,不知道该咋办,又开始吃零食了~~~~哭泣亲们有什么好办法吗?

叫我盘子

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能帮助你的只有自己

青茶柚子

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自己不觉得胖  就不用减啊~

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独小兽兽。写道:
从2012年开始正式减肥,中间断断续续,从70kg 到现在得57kg,周围的人都说你不胖啊 ,不用减了,太瘦了不好看,而且家里人就数我最瘦,完全没有减肥的动力了,我这个体重算是微胖吧,166的个子,虽说穿衣服把肉都遮住了,可是每次看着镜子里的自己,肚子上那一大坨肉就心焦,好向往那种穿上衣服松松垮垮的感觉,可又没有动力了,不知道该咋办,又开始吃零食了~~~~哭泣亲们有什么好办法吗?
这么胖居然还说微胖。。。。服了你了

wave1880

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没有办法。动力源于内心,不是外来的,不是别人给你的,是发自内心无法忽视无法阻挡的渴望,才能产生长久有效的行为,才能成功。

wave1880

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如果你资料里的围度数据属实,你真的需要减肥,你真的不是微胖。而且你可能都是靠节食减肥的,因为按你的身高体重,维度数据要比这个小很多才对。

优妮宝宝

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独小兽兽。写道:
从2012年开始正式减肥,中间断断续续,从70kg 到现在得57kg,周围的人都说你不胖啊 ,不用减了,太瘦了不好看,而且家里人就数我最瘦,完全没有减肥的动力了,我这个体重算是微胖吧,166的个子,虽说穿衣服把肉都遮住了,可是每次看着镜子里的自己,肚子上那一大坨肉就心焦,好向往那种穿上衣服松松垮垮的感觉,可又没有动力了,不知道该咋办,又开始吃零食了~~~~哭泣亲们有什么好办法吗?
或者等你胖回140斤就有动力了~

好苹果花开

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方法不对的,一般到最后都无法坚持,没有动力。来薄荷了,就学习下呗,学习用正确的方法,合理的饮食,配合运动,真正瘦下来。

月半了半辈子

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没办法,减肥最大的敌人就是自己,想放弃的时候坚持一下就好了

湖蓝浅浅

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我觉得懈怠的时候,就想,我已经减掉那么多了,维度也明显减少那么多了,虽然肚子上还有肥肉,干嘛浪费之前的成果呢。。。想要瘦,本来就是很棒的动力了

独小兽兽。

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你这句话太吓人了,瞬间有动力了

独小兽兽。

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wave1880写道:

如果你资料里的围度数据属实,你真的需要减肥,你真的不是微胖。而且你可能都是靠节食减肥的,因为按你的身高体重,维度数据要比这个小很多才对。

木有啊,我是属于全身肉松的,虚胖

独小兽兽。

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优妮宝宝写道:
独小兽兽。写道:
从2012年开始正式减肥,中间断断续续,从70kg 到现在得57kg,周围的人都说你不胖啊 ,不用减了,太瘦了不好看,而且家里人就数我最瘦,完全没有减肥的动力了,我这个体重算是微胖吧,166的个子,虽说穿衣服把肉都遮住了,可是每次看着镜子里的自己,肚子上那一大坨肉就心焦,好向往那种穿上衣服松松垮垮的感觉,可又没有动力了,不知道该咋办,又开始吃零食了~~~~哭泣亲们有什么好办法吗?
这么胖居然还说微胖。。。。服了你了
你是来拉仇恨的吗? 看了你的体重条,我估计我这辈子都不会瘦到90j,话说体重不上百,不是平胸就是矮。没有恶意····

优妮宝宝

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独小兽兽。写道:
优妮宝宝写道:
你是来拉仇恨的吗? 看了你的体重条,我估计我这辈子都不会瘦到90j,话说体重不上百,不是平胸就是矮。没有恶意····
我C罩杯,宿舍朋友168 98斤ok?你那哪是胸大,是后背赘肉带的吧??也许是没你大,您的锁骨都成胸的一部分了!我是比不了.

夏天天

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优妮宝宝写道:
独小兽兽。写道:
从2012年开始正式减肥,中间断断续续,从70kg 到现在得57kg,周围的人都说你不胖啊 ,不用减了,太瘦了不好看,而且家里人就数我最瘦,完全没有减肥的动力了,我这个体重算是微胖吧,166的个子,虽说穿衣服把肉都遮住了,可是每次看着镜子里的自己,肚子上那一大坨肉就心焦,好向往那种穿上衣服松松垮垮的感觉,可又没有动力了,不知道该咋办,又开始吃零食了~~~~哭泣亲们有什么好办法吗?
这么胖居然还说微胖。。。。服了你了

每个人对胖的标准不一样,她在一堆胖的人中间,她就算瘦的了…… 如果是生活在一堆瘦子中,她就算胖的了。

没有动力其实是你对瘦的要求不强烈,是属于那种可减不可减的心态。没有强烈到真的很想瘦。

你自己想清楚来自己究竟要什么

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