慕斯 戚风 芝士蛋糕哪个比较健康些呢 

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凉月g

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或者还有什么别的蛋糕比较好的

czl725

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海绵蛋糕……自己做得最好……

C罗是男神

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蛋糕含糖、黄油、奶油之类的都比较多,其实偶尔吃一下小块也没事,我反正减肥以来没戒甜食,特别馋的时候就放松一下呗

oto-99

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我最爱吃慕斯蛋糕。芝士蛋糕热量最高,最腻我不太爱吃,但是据说长肉的同时还多少补钙。

 

珞珞酱

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戚风相对健康一点 也谈不上健康 主要是材料比较简单 不会用到奶油和奶油奶酪 做戚风的时候植物油可以酸奶替代滴 以前做过口感还不错~芝士蛋糕材料主要是奶油奶酪和奶油 热量和脂肪相对高 轻乳酪<重乳酪~慕斯的话主要是奶油~如果木有蛋糕胚的话 热量要再低一点~

凉月g

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谢谢各位亲。刚吃了慕斯蛋糕。好像腻到了。怎么解腻啊。好难受

在养生道上飞驰的小屁孩

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这些蛋糕自己都做过 酸奶慕斯热量最低 也可以试试豆腐乳酪 热量比普通的蛋糕都要低很多口感也很棒!

┟瘦瘦宝贝。◕‿◕。

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要说热量最低话,应该是戚风~但这三个完全不是一个类型的蛋糕哎~~对我来说是不能相互替代滴,爱蛋糕没道理~哈哈哈~~

优妮宝宝

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凉月g写道:
或者还有什么别的蛋糕比较好的
这三种有什么区别

效涂1988

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楼主解腻可以 用米小火在锅里炒 炒到黄 然后煮粥喝 这个超刮油的。

凉月g

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效涂1988写道:

楼主解腻可以 用米小火在锅里炒 炒到黄 然后煮粥喝 这个超刮油的。

谢谢亲。难道这就是传说中的炒米粥
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