打卡贴,记录我的减肥之路(第2页)[日志,心情] 

回复:25 | 浏览:4797前一主题 | 后一主题 收藏

日志  |  心情  |  故事  |  花絮  |  爱美丽爱自己  |  每日话题  |  
        去其他板块

想减肥的胖胖妞

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:9535

发贴:3056

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

加油~~~加油~~~

微笑微笑微笑

spruce

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:173

发贴:19

看TA的资料

发送消息  加为好友

昨天操场上慢跑了两圈就歇菜汗

中间还歇了一次

做了若干不标准的俯卧撑

看来我要把运动计划写下来,完成一项划一项

spruce

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:173

发贴:19

看TA的资料

发送消息  加为好友

早:2个玉米、3个红枣、一盒牛奶

卷腹

不到9点半就饿晕了

加餐:一盒牛奶、一个黄瓜

10点半左右

加餐:一个黄瓜、一块甜点

spruce

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:173

发贴:19

看TA的资料

发送消息  加为好友

哭泣

吃了烤肉自助

不仅有很多很多肉

还吃掉了好多油炸、甜点、蛋糕、饮料!

去时健步如飞,回时都走不动道

胃撑得现在都疼

大哭

spruce

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:173

发贴:19

看TA的资料

发送消息  加为好友

一碗蜂蜜水

一袋碧根果220克

两个山楂卷

一碗面茶

一盘凉皮若干紫薯干和山楂球

一个菜团子

 半个大西瓜

一大碗鸭肉面条

12片玻璃海苔

半个大西瓜

2个山竹

卤肉饭套餐

两袋牛奶

一个黄油面包

 

哭泣好像一整天都在吃,嘴就没闲着

 

 

spruce

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:173

发贴:19

看TA的资料

发送消息  加为好友

一个菜团子、一袋豆浆、十个红枣

一盆花生、一盆红提

一个大芒果

一大碗绿豆小米粥、一个菜团子、一盘红烧茄子、半盆凉拌豇豆、半盘酱牛肉、半盘猪肝

spruce

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:173

发贴:19

看TA的资料

发送消息  加为好友

哭泣哭泣这是到12点半之前吃的,我肚子鼓的像孕妇

我要疯了

spruce

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:173

发贴:19

看TA的资料

发送消息  加为好友

午睡起来,感觉胃稍微空点,把盆里剩下的绿豆小米粥喝掉,吃了半个大西瓜,两个个牛角面包

spruce

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:173

发贴:19

看TA的资料

发送消息  加为好友

我的胃是无底洞砖头过去

spruce

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:173

发贴:19

看TA的资料

发送消息  加为好友

昨晚吃了一大杯奶茶、一个赛百味的火腿三明治。边看书边吃,吃完也困了tr

spruce

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:173

发贴:19

看TA的资料

发送消息  加为好友

然后悲催的今早便秘

吃太多也会便秘的

我又得养胃几天了

         返回