155-160cm-53kg以上小矮胖减肥团【妍妍工作忙碌，小矮胖减肥团暂停】阅至906楼(第2页)  

我断食了，感觉还行，不过有点后悔啦，不应该用这个方法，现在是70公斤啦，明天还有最后一天。

我也参加

正好158CM，体重58KG，目标今年12月底能到50KG就行

上个月曾用过21天，效果是挺好，但后来就变成暴饮暴食了，现在还是

结果就变成增肥了比减肥前还胖-----------------------主要是后面的保持很重要

现在MC中，这星期六重新开始，先报个到啊

对不起，昨晚打工到很晚回来，没即使来汇报！

刚上楼前称了，没变化！

加我一个 158cm 52kg 本来一个星期前都瘦到49.5了 但是没控制住 就一下又飙到52了 可能还要多 呜呜 就是意志力不够啊 希望大家能在一起互相鼓励吧~ 加油加油~

酱油也是个乖宝宝哦

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以上的宝宝们……

我已经给你们做好记录了

从下周，也就是11.17号周一开始，给你们记录为第一周，希望你们能及时来汇报体重

我的记录表是在每周一晚上更新，请你们随时关注，如果数据有什么错的地方，请大家即使反馈我！

我报个到呀，156cm 目前62kg 目标50kg 

加入 我155cm  58kg   现在真觉得长得就跟猪样的，有矮又胖。

现在开可以参加吗？

偶也参加，偶155体重48.2公斤

极地宝贝写道：

偶也参加，偶155体重48.2公斤

很爱很爱你写道：

呃..我153高..体重却是59公斤,可参加吗.哭.

别哭，我才156，体重却又70公斤，还是从80公斤减下来的。

huangjing写道：

加入 我155cm  58kg   现在真觉得长得就跟猪样的，有矮又胖。

我比你还胖呢，我才156，70公斤，一起加油吧。

极地宝贝写道：

极地宝贝写道：

偶也参加，偶155体重48.2公斤

 

这样的，也减肥

支持。继续加油

偶从读大学到现在7年间体重基本在51～54之间，偶尔减肥会瘦到50左右，现在53，争取在明年夏天到48，并一直保持下去～

胖妍妍写道：

酱油也是个乖宝宝哦

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以上的宝宝们……

我已经给你们做好记录了

从下周，也就是11.17号周一开始，给你们记录为第一周，希望你们能及时来汇报体重

我的记录表是在每周一晚上更新，请你们随时关注，如果数据有什么错的地方，请大家即使反馈我！

我也想加入,从11.17开始

155cm, 目前53kg, 目标45kg.

总是反反复复的减肥,10月份已经减到51kg了,最近又吃回去了,想加入大家,可以相互监督

更要命的是这几天有暴食的倾向。。。，真的好灰心，快没有动力了

我也来报到。158cm，减肥136天，起始73kg，今早53.2KG，目标46KG，希望春节前达成。以后每周一来交作业啦。

我也想参加，身高158cm,

原始体重60KG,

目前体重是57KG,

第一阶段的目标是55KG,

终极目标是45KG.

不过我现在正是MC第一天，先占个位子。

 以下成员从11.17号开始记录

6-秋实                       7-很爱很爱你              

8-fantasy_k21         9-weilj2171981      

10-huangjing          11-极地宝贝              

12-vikysun               13-sweetspace        

14- baibaiqiuren      15-litt      

16-shanfang             友情·瘦子ki 

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请以上mm仔细阅读第一楼要求，记住以周为单位汇报体重

请各位mm查看一楼和二楼我为大家记录的数据，有什么错误向我及时反馈 

请各位mm以后密切关注一楼和二楼的动态

这个集团适合俺，

吼吼我要加入！！！

身高：158CM

体重：62KG（前天上街才称的，被结结实实的打击了 T_T）

目标体重：45KG

之前好不容易减到过58KG左右，这段时间放任吃喝又肥回来了

大家都来监督我吧 T___T

秋实mm的计划很详细

不知道现在团里有多少mm还在为自己制定计划

其实制定计划不难，关键是按照计划实施下去太难了吧，呵呵我也是呀

有好的经验大家一起分享哦

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ps：姐妹们看2楼的图是不是比以前清楚一些了？