 
等级：参天大树 财富：1819 发贴：361 
|
我被大风一吹就发抖。发抖就像吃东西补充////
|
 
等级：大树 财富：259 发贴：22 
|
楼上的亲就多喝点热水八 决定三餐吃了就不吃零食 饿了就喝热水 泡茶 |
等级：树妖 财富：2933 发贴：555 
|
天气一冷，就想吃东西 |
等级：树妖 财富：2900 发贴：518 
|
晚上6点后不吃饭跑步30MIN，一定要守住这条防线！熬完个冬季就可以漂漂亮亮了。 |
等级：大树 财富：402 发贴：68 |
不要吃完就坐，不要一坐就是几个小时 |
等级：神木 财富：4294 发贴：188 |
冬季减肥效果最佳，这是因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多得多。
这么说来 我要继续坚持运动 会事半功倍哦 哈哈哈哈
|
等级：菩提树 财富：4073 发贴：271 
|
偶感觉冬天减肥有点困难啦，能保持已经不错了哦 |
等级：小树 财富：85 发贴：79
|
```貌似冬天运动很困难``` |
等级：参天大树 财富：2046 发贴：196 
|
冬天晚上想早點窩進被窩，忽略了晚飯還沒消化。。。so。。。被窩那個暖呀~~~~
不過據說冬天瘦下來的才是真瘦下來了，嘗試一下不算壞事。稍稍改變一下習慣就可以了。
|
等级：梦中的橄榄树 财富：9295 发贴：1891 
|
好冷呀 一点都不想运动了
|
等级：参天大树 财富：1207 发贴：382 
|
觉得啊·· 冬天不发胖就好咧···
|
等级：小树 财富：163 发贴：115 |
哇，冬天来了。减肥开始
|
等级：参天大树 财富：795 发贴：164 |
justmine写道：
这句话可以做坚持的动力哟，(*^__^*) 嘻嘻……
|
等级：小树 财富：258 发贴：119 
|
呵呵 我们寝室有暖气啊 外面温度巨冷无比···-3度是算高了 所以整天我在寝室里 这几天刚开的暖气 真的是觉得每天懒洋洋的 号郁闷· 幸好看了你这个文章 腰部减肥计划怎么惨死的都不知道啊 |
等级：大树 财富：611 发贴：73 |
大冬天好会产生惰性啊~
|
等级：种子 财富：117 发贴：1 |
就是啊,人嘛懒懒的什么事也不想做,正因为体重都没下降很久了所以似乎失去了动力,只要不上升就可以了,每天吃来吃去的.真担心!!
|
等级：参天大树 财富：937 发贴：74 
|
在家我能不坐着就不坐着~
外面好冷啊
|
等级：树枝 财富：25 发贴：69
|
冬天能够保持或者瘦下来是嘴部容易的拉
|
VIP 等级：参天大树 财富：1012 发贴：77
|
冷了就想吃东西，而且一点都不想动！！！ |
我好希望冬天也能瘦，这样一脱掉冬装就能看到更苗条健康的身材！！！一定要改掉一冷就钻被窝的习惯，冷就动，应该会有好效果吧？？？
VIP 等级：小树 财富：594 发贴：75
|
冬天来了，该囤积脂肪了——我上铺MM老挂在嘴边的一句话！唉，怎么吃都不胖的女人啦，羡慕死我了！！ |
等级：参天大树 财富：1469 发贴：196 |
冬季减肥是难啊～～～～连长了肉肉都被包裹了～～
|
等级：参天大树 财富：1301 发贴：178 |
发现自己身体差了很多，可能有点血气不足。现在在我们这边，还不是很冷，但是我穿一件毛衣，都觉得很冷。
|
VIP 等级：参天大树 财富：646 发贴：103
|
冬天还是多动少吃！
每天运动，控制饮食，就能瘦下去了~我去年就这么干的，奇怪的是为什么每年秋天我都最胖呢。。。
|
等级：参天大树 财富：1280 发贴：299
|
夏天太热了，冬天减肥好点。 |
VIP 等级：神木 财富：2703 发贴：324
|
就来晒晒我自己吧
我是典型的脂肪型体质,就是那种只喝水都能长肉肉的那种啦!
目前减肥是小有成绩啦,可也不能自满吧,还有目标呢是达到94斤还有很长一段距离呢!
而且现在我特别爱找东西吃,晚餐才吃完,就找有没有什么好零食吃,如果没有合适的又会跑到超市提一袋来!唉,望着自己好不容易才减得顺眼的身体这样一折腾只怕又会到110哦,刹住,得赶紧刹车!不能再这样放纵啦!
|
|
VIP 等级：神木 财富：2703 发贴：324
|
目前这身材我是比较满意,就是怕保持不住呀,特别是快到过年啦,各种聚会和应酬都有,而且三天一小聚,五天一大聚呀,我的妈也,好恐怕呀
|
|
VIP 等级：神木 财富：2703 发贴：324
|
楼主能帮我出出主意好吗!先谢啦!
|
VIP 等级：参天大树 财富：859 发贴：80
|
冬天冷得只想吃东西....
|
等级：大树 财富：1021 发贴：90 |
一点要坚持运动,不然就白忙活一个夏天了
|
等级：树芽 财富：135 发贴：6 |
偶是有决心没耐心啊｀｀｀ |
